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月经的成长过程-卵子的一生
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月经周期很规律的美眉看过来!大概了解了月经形成的过程后,你也知道在月经周期中不同的日子,我们的身体都会有不同的荷尔蒙或机制在运作,如果能有效运用这些规律的机制达到一些功效,不就是不用花钱的最好妙方吗?以下就是我们收集到的周期小妙方,不妨选用一些你所需要的功效,试用看看吧!
周期丰胸法


第11-13天 丰胸最佳时期

第18-24天 丰胸次佳时期


一般的月经周期平均为28天,但并不是天天皆为最佳丰胸日,基本上是从周期的第11-13天与第18-24天,这整整十天都是丰胸的好日子!因为这十天卵巢会24小时不断地分泌动情激素,而这些动情激素也是影响胸部丰满的因素之一,所以这十天的饮食就更要特别注意,最好摄取适量含有动情激素成分的食物,例如︰青椒、蕃茄、马铃薯类、豆类、坚果类、牛奶、木瓜牛奶、红萝卜等,这些都是日常生活容易摄取且天然的食物,不仅不容易对人体造成伤害,同时可促进丰胸效果,何乐而不为?除了多吃这些食物以外,这段时间也可以多做一些丰胸运动或是按摩,也有助丰胸!另外在这为期十天的丰胸期,就忍耐一下,少喝含咖啡因的饮料,例如咖啡、可乐。
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