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适量补充铁剂对缺铁造成的思考障碍有帮助


发表日期: 2004/4/26 上午 11:03:00
URL:http://www.24Drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=98781
  April, 19, 2004(华盛顿)-- 一项最新的研究报告指出,轻微缺铁对女性的记忆会造成伤害,而铁剂似乎对铁质不足所造成的学习及记忆缺失有所帮助。

  这项研究提出缺铁会造成思考和记忆能力下降的关联,并指出补充铁剂可弥补这项缺憾。不过,研究人员提醒,铁剂对不缺铁的女性而言,可能一点益处都没有,在服用铁剂之前,最好先进行抽血检验,以确定是否需要补充。

  实验是请年纪介于18至35岁之间的100位女姓,进行一系列的学习和记忆测试,其中约一半的受测者有轻微的铁质缺乏现象,不过并没有贫血的症状。较严重的铁质缺乏将导致贫血,也就是低血球量,这是因为携氧的红血球数量减少的关系。

  宾州州立大学的营养学研究首席Laura Murray-Kolb博士指出,其中的一项测验是,受测者被要求记住显示在计算机屏幕上的一组图案,平均来看,不缺铁的受测者在54个题目中只错了8个,而缺铁的却错了两倍之多。Murray-Kolb博士向WebMD表示,这其间有著显著的差别,缺铁的女性不像一般女性一样,可以表现的那么好。

  接下来,研究人员对缺铁的女性投予每日60mg的铁剂,再抽血确定铁剂让血中铁质的浓度回到正常,经过四个月后,原先缺铁的女性受测的表现就和一般女性一样好了。

  在对白老鼠的研究中显示,缺铁和异常的脑部功能有所关联,Murray-Kolb博士表示,同样的机转也可能发生在女性身上,如果铁能帮助大脑产生化学物质,例如多巴胺和血清素,如此一来,对学习力和记忆障碍的回复将有不错的效果,Murray-Kolb博士认为这项研究带来的好消息是,在适量补充铁剂后,能让原本发生障碍的功能回复到正常。这项研究报告在美国生理学会的会议中发表。

  估计大约有20%的女性有慢性缺铁症,不过,Murray-Kolb博士提醒,不要一股脑的冲去买铁剂来服用,一定要先作抽血检查,她强调,对没有缺铁问题的女性而言,补充铁剂是无谓的举止。此外,摄取过多的铁剂,则会导致许多问题,如肝损伤。

  Murray-Kolb博士表示,她不认为我们要大声疾呼女性同胞服用铁剂,但是,如果女性对自身血液中的铁质浓度能时时留心,这对女性而言未尝不是件好事。

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.戒掉冰毒后大脑可自行修复 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=107244
.男性和女性:谁的健康状况比较好? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=107598
.压力、时间是女性最关心的健康议题 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=107843
.出生季节可能会影响更年期的年龄 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=107928
.在怀孕时期忧郁是很常见的 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=107953
.婚姻快乐的女性心脏风险低 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=107980
.长期的压力会使大脑缩小 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=108114
.受过教育的女性睡得比较好 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=108143
.该如何增进女性的身体形象? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=108235
.女性性高潮是因为基因帮助? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=108409
.不同种族有共同的产后忧郁症原因 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=108412
.叶酸对年长者的记忆能力有帮助 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=108655
.妇女们在第一次乳房X光造影前想要知道的事 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=108697
.越来越多女性去做乳房X光摄影 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=108761
.女性的性满足与顺从有关 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=109114
.初经年龄是否影响成年体重? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=109449
.女人心解谜 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=110023
.许多女性未接受建议做乳房X光检查 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=110115
.记忆为什么会随著年龄衰退的一项理由 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=110116
.蔬菜可以让老化的大脑灵活 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=110519
.女运动员较容易有受伤倾向 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=110744
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.子宫颈癌的风险会持续 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=111775
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.乳癌会增加其它癌症风险 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=112052
.茶可以降低卵巢癌风险 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=112092
.两周就能有更好的记忆力 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=112115
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.卵巢癌末期的新化疗法 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=112380
.心脏外科手术:女性的隐藏风险 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=113268
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.FDA核准新的避孕药 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=114906
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.蔬菜有助于挽救大脑活力 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=117224
.组合药物治疗可加倍卵巢癌的存活率 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=117535
.荷尔蒙疗法也许能增强记忆力 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=117585
.重量训练对女性有帮助 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=117683
.减缓大脑老化的训练 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=117863
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.忧郁女性的狂饮风险 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=117951
.对未来的你有似曾相识的感觉? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=117981
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.记忆力丧失是正常还是生病征兆? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=20160630
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.帮助狼疮患者对抗肾脏问题的新药物 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=67329
.常见的女性性功能障碍 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=72281
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.加强肌肉防护训练可减少女性十字韧带膝伤 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=72374
.女性发生中风的时间较晚但是却更严重 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=79802
.多喝味噌汤可对抗乳癌的侵袭 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=79886
.肥胖会使女性的直肠癌恶化 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=80967
.丈夫的年龄也可能会影响女性生出唐氏症婴儿的风险 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=80975
.女人对于社会的眼光极为敏感 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=81060
.汉堡饮食会增加乳癌的风险 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=81182
.经前症状会影响女性的工作情况 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=81359
.40岁进行乳房X光检查的好处显现 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=81376
.音乐课有助于增进言语的记忆力 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=81414
.荷尔蒙疗法会伤害心脏节律 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=81442
.朋友与伴侣可以保持女性的生命力 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=81480
.年轻女性低估性病的危险 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=81509
.荷尔蒙取代疗法会增加乳癌的死亡风险 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=81640
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.身高及体重与罹患卵巢癌的风险有关 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=81798
.鼠尾草可帮助改善记忆力 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=81953
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.避免女性受到爱滋病感染的新方法 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=88918
.女性更容易发生宿醉症状 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=88994
.缺乏运动的结果对女性影响较大 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=89000
.进入更年期记忆力逐渐消退无法避免? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=89130
.高血压会使记忆力丧失? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=89146
.压力是否容易引起乳癌? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=89170
.高血压应不致使脑部功能加速下降 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=89284
.适量饮酒可降低罹患糖尿病的风险 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=89541
.随著年龄老化心智能力也会跟著下降 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=89828
.女人较少激烈运动 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=89866
.女性得肺癌是男性的两倍 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=95533
.尼古丁贴片可以改善老人的记忆 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=95666
.分手后女性悲伤的程度比男性严重 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=95923
.美国对乳腺癌的诊断较早 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=96029
.很多女性都有阴部疼痛问题 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=96242
.妇女含铁量达高标增加三倍罹病风险 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=97112
.预防乳癌的药Femara也可用来治疗子宫内膜异位 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=97197
.女性高阶主管较可能有酗酒倾向 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=97512
.叶酸可能有助于预防卵巢癌 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=97590
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.日常体力活动有助于预防癌症 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=98270
.抽菸对女性的伤害比男性大 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=98631
.葡萄酒、啤酒、茶可减缓乳腺癌生长 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=98791
.女性比男性更能从酒类饮料中受益 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=99366
.女性排卵期性欲高!没有保护措施的性行为将增加受孕机会 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=99933
.记忆力测验是预测阿兹海默症的最佳指标 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=1626.51717
.情绪引发注意力及观察力 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=1674.53301
.女性较易咳嗽 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=1689.54378
.银杏无助于增强记忆力 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=1738.55084
.薄荷烟会让尼古丁滞留更久 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=1840.59661
.当宝宝的记忆力突飞猛进 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=3606.2380

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