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速食店会造就出胖小孩


发表日期: 2004/1/8 上午 09:30:00
URL:http://www.24Drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=96083
    Jan. 5, 2004--根据一项研究显示,当小孩吃了速食的这一天,平均所摄取的热量都会比没有吃速食的那一天多出许多!

  研究发现,在任何一天内,将近有三分之一的小孩吃速食,这包含所有种族及地区的男孩与女孩,研究人员Bowman博士发表其研究结果于Pediatrics期刊上,研究人员指出,在一年内,小孩子所增加的体重有超过6磅是来自于速食。

  研究人员指出,速食中的脂肪、糖及盐份像磁铁般吸引著小孩,主要是因为这些成分引发小孩子的「原始味觉」,而这种味觉会让小孩子吃得更多,而且因为速食不含纤维,所以小孩子较不会有饱足感,因此会吃更多。

  研究也发现,速食会影响小孩子的整体饮食,因为他取代了其它更好的食物,Bowman指出,吃速食的小孩,容易喝下过多的糖份饮料,而较少喝牛奶、少水果及非淀粉类蔬菜,而这些食物可避免肥胖,因为这些食物富含纤维、低糖及低热量。

  Brownell博士在评论此研究的文章中呼吁,食品业者应该要求他们的产品不能是造成肥胖的主因,小孩子也必须受到保护。

  《速食会引发食慾》

  约有6212位小孩参与此研究,且皆完成一周的饮食调查,在其中的一天,研究人员发现:

  * 有30%的小孩吃速食。

  * 有29%到38%的小孩是以速食为主要的食物来源。

  * 针对4到8岁的小孩,吃速食的人在一天所吃的食物量 (不含速食的量),比不吃速食的人高出6%。

  * 在10到14岁间的小孩,吃速食的小孩比其它小孩的食量多17%。

  * 吃速食的小孩比其它小孩平均多吃15%的热量。

  研究人员也比较小孩子在吃速食及不吃速食时候的饮食,结果发现,在吃速食的那天,小孩子平均整天摄取187卡热量,而没有吃速食的那天则只摄取126卡的热量,Bowman表示,吃速食的小孩子,会摄取较多的脂肪、碳水化合物及糖,较少纤维,以及较多的热量,也就是说速食会让小孩子每天的饮食多出57卡的热量。

  Bowman也指出,如果小孩子运动量不够的话,以这种速率小孩子每年会增加6磅的体重,其它研究也显示类似的结果,她提议要限制速食店对小孩子的促销。

  Brownell表示,目前已经在努力让速食、点心及饮料远离学校,避免食物广告直接影响小孩,并且加强小孩子的体能活动。

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.孩童的低脂饮食对长大后的心脏有益 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=111998
.离婚对小孩总是有害的吗? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=112148
.妈妈上班会对孩子的饮食不利吗? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=112196
.老年人打流感疫苗比较没效 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=112276
.FDA核准孩童用克流感预防流感 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=112293
.拯救脑膜炎双球菌感染症的小孩 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=112510
.烧伤在男孩身上比女孩更为常见 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=113167
.什么能使老婆快乐? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=113319
.女性的中年脂肪沈重固定 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=113364
.小儿用抗生素气喘风险升高 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=113554
.如何与孩子谈癌症? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=114083
.钙质补充品对小孩没用? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=114139
.年纪小的小孩看到别人身上的好处 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=114500
.当电视成为孩子的褓母 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=114831
.减重:对大多数人的效果如何? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=114983
.立法委员为媒体和小孩感到担忧 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=115094
.床头闹钟是解决尿床问题的首选 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=115108
.研究:疫苗不会引起自闭症 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=115706
.阅读给婴儿听能增加语言技能 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=115783
.电影抽菸的情节在小孩的电影最多 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=115828
.气喘与室内游泳池有关? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=115834
.外食者严重低估餐点的热量和脂肪 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=116054
.坚果过敏症小孩对坚果混淆认识不清很常见 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=116081
.大小孩忽略了食品金字塔 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=116115
.婴儿爱因斯坦:小孩能算数学? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=116217
.购物危险是小孩的潜藏危险 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=116221
.看电视可能减少小孩的痛苦 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=116367
.睡眠呼吸暂停症会阻碍孩童的脑力 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=116408
.小孩过度肥胖与低智商有关 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=116539
.钙补充品对孩童效果有限 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=116706
.音乐课提升孩童脑力 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=116754
.喝母乳的婴儿较不会过重 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=116842
.孩子看电视时间增加成绩低落 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=116962
.餵母乳的婴儿并没有比较聪明 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=116976
.宝宝头大,比较聪明? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=117110
.愈来愈多人想要接受塑身手术 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=117117
.团体警告小儿流感疫苗延迟了 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=117162
.葡萄酒成分可能有抗脂肪效果 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=117334
.七种减少小孩看电视的方法 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=117427
.幼年时期气喘增加仍是个谜 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=117795
.储存在体内的多余热量会提高癌症风险 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=117938
.14个防止孩子想家的方法 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=117939
.来自啮齿类宠物的沙门氏菌危险 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=117957
.父母们的管教方法不及格 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=118005
.美国CDC:1/150的小孩有自闭症 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=118168
.小孩在大团体中吃较多 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=118188
.喝母乳的小孩以后社会地位较高 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=118189
.FluMist帮助儿童击退流感 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=118196
.夏天可能促使孩童肥胖 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=118270
.FDA:宝宝会因施打疫苗而有肠道问题 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=20070213
.孩童认为速食比一般食品好 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=20070806
.健康饮食可以帮助小孩通过考试 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=20080321
.学校帮助小孩战胜体重 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=20080407
.建立耐受性以抵抗鸡蛋过敏? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=200807161
.哪里些小孩需要抗抑郁剂? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=20090101
.脂肪不会提升心脏病发作风险 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=20160801
.省略晚餐可能增加代谢作用 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=20161103
.过去20年间每个人每天吃进肚里的食物份量愈来愈多了 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=66804
.饮食中的脂肪与老年痴呆症有关 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=67320
.高脂肪饮食会增加体内有害的深层脂肪含量 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=71859
.科学家已找到燃烧脂肪的细胞接受器 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=72177
.麻油也能降血压喔! http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=72269
.父母比小孩更容易因小孩的胎记而感到烦恼 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=72558
.行为较笨拙的小孩不见得会容易受伤 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=72712
.油腻的的饮食会增加糖尿病危险 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=79974
.低脂肪饮食还是无法降低胆固醇? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=81059
.汉堡饮食会增加乳癌的风险 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=81182
.每周至少吃一次鱼肉可减少罹患阿兹海默氏症的风险 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=81279
.女儿的饮食习惯会受到母亲的影响 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=81663
.偶尔吃高脂高醣食品的确能舒缓压力但可能造成肥胖问题 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=88899
.高脂饮食并不会引起中风 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=89373
.健康BMI可预防高血压的发生 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=89611
.小孩子多运动有助于强健骨骼 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=95732
.父母忧心孩子接种疫苗的安全性 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=95815
.运动量够的小孩较少生病 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=95936
.漆弹会伤害小孩子的眼睛 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=96105
.含糖乳制品及谷类可补充必须营养 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=96284
.整天窝在电视机前的人是从小就已养成的习惯 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=96285
.吃早餐可避免蛀牙 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=96317
.小孩凝望天空有助注意力集中 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=96917
.超重的小孩面临学习上的问题 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=96918
.中度脂肪饮食比低脂肪饮食好 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=96921
.喝母乳的小孩较不会变胖 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=96950
.早期发烧可保护孩子免于过敏症 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=97080
.小孩子的腰围比以前大了两号 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=97348
.孩子生的越多体重增加越多 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=97373
.母乳喂养可降低血压 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=97509
.肺炎双球菌疫苗Prevnar目前正缺货 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=97596
.成人减肥饮食可能让小孩体重增加 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=97667
.催眠状态终止习惯性咳嗽 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=97852
.电动游戏比电视更易导致小孩肥胖 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=98017
.小孩护肤产品常见食物过敏原 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=98093
.小孩子的胃痛有可能是焦虑造成 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=98466
.气喘的小孩较没有活动力 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=98536
.小孩子的饮食愈来愈差 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=98636
.少喝饮料可遏止幼童日益肥胖情形 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=98870
.女孩的阅读能力比男孩强 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=98957
.研究显示母亲的教育程度和品格影响孩子甚钜 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=99184
.肥胖治疗的宗旨在于消除脂肪 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=99202
.研究显示:垃圾食物在校园内泛滥 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=99268
.脂肪积聚基因可能影响寿命 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=99770
.家长低估了孩子的体重问题 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=99830
.父母对小孩的打骂教育随小孩年龄而增加 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=99902
.设计型减肥药物即将出现 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=1671.53306
.膳食正确心脏才能健康 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=1675.65838
.肥胖会增加罹患帕金森氏症的风险 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=1833.51420
.超大份的速食因为会增加腰围而受到指责 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=2731.1777
.身体脂肪增加了肿瘤的危险率 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=2731.2236
.体重增加了,心力衰竭的危险率也增加了 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=2731.2256

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