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照顾者常轻忽自己的健康


发表日期: 2006/10/4 下午 05:58:00
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照顾者常轻忽自己的健康
  Sept. 26, 2006 -- 最新研究显示,有数百万美国人因长期照顾罹病挚爱所带来的压力,而造成其健康严重恶化。

  研究人员表示,因照顾病患所带来巨大的责任,许多照顾者精疲力竭、忧郁,饮食状况和运动程度都很差,而且增加药物的使用量,严重要饮酒;另外,照顾者因为累到不行而错过排定的医师或牙医师门诊,致使他(她)们的健康恶化。

  美国Evercare照顾(安养)健康计画公司主席 Sherri Snelling表示,最糟的状况有可能是照顾者的健康状况比被照顾者还要差;该公司与美国照顾联盟(National Alliance for Caregiving)共同赞助该研究。

  他们于近期发表「Evercare公司照顾者健康状况恶化之研究:近距离观察照顾罹病挚爱的健康风险」。

  【以先前的研究为基础】
  在2004年由美国退休协会(American Association of Retired People;AARP)和美国照顾联盟所做的研究显示,估计全美4,400万照顾者中有250万人的健康情况普通或不良,Evercare公司依其研究报告更进一步做照顾者健康损害的研究。

  最新的研究调查全国528名健康普通或不良的照顾者案例,这些照顾者表示他(她)们的健康状况恶化是因为照顾任务所致;研究团队设计特别能判定照顾是如何影响他(她)们健康的研究,其中将近有40%的人表示他(她)们每周花40个小时在照顾任务上,另外有30%的人每周花20至39小时。

  将近十分之九的照顾者是为女性,他(她)们平均年龄为47岁,大多数人为无业状态,而大多数的家庭年收入少于5万美金。

  【健康影响的「警讯」】
  Evercare的执行长John Mach医师表示,报告中让他印象最深的部份是,超乎寻常高比例的忧郁症发病率,研究报告指出,照顾者中有91%罹患忧郁症,而其中更有81%表示,从事照顾工作让他(她)们的忧郁症雪上加霜。

  其它常见的抱怨包括睡眠不足和精力损耗(87%)、各种疼痛(60%),以及身体病痛,象是高血压、关节炎突发和心肌梗塞发作。

  虽然照顾者有留意到自身健康状况每下愈况,但其中仍有近45%的人表示,约诊看医师或牙医的次数少于该报到的次数,甚至有一半的人错过医师的约诊;在女性照顾者中超过五分之一的人表示,她们接受乳房X光摄影的次数少很多,而也有相似比例的男性表示他们久未做摄护腺检验。

  照顾者表示有药物使用量的增加,而有十分之一的人表示他(她)们错用处方药,或藉由饮酒来释放压力。

  平均而言,照顾者花四年半在照顾任务上;Snelling主席表示,这是个警讯,希望不要因为照顾者不照顾自己,而让相关的人处在公共卫生的危机中。

  【照顾者危机通常未被发现】
  美国阿兹海默症基会会执行长Eric J. Hall向WebMD表示,我不确定研究中有非常大量的新讯息,但这项研究必然显示出对照顾者整体的影响,且已经做得非常好,把资料都汇整起来了。

  执行长Hall表示,照顾者真的是我们社会中的无名英雄,他(她)们日以继夜的做着不可思议的工作,却不常为人所识,更少被感激。

  虽然该研究显示,超过一半的照顾者因为他(她)们把被照顾者看得比自己还要优先、重要,所以放弃和医生的约诊;Hall执行长表示,若强调著照顾者最初的动机:爱,这样感受将会更强大。

  他表示,他(她)们从事照顾任务的原点是来自无可比拟的爱心,最后他(她)们之所以也病倒了,是因为如此绝对的以爱作承诺,去照顾其所爱,最后却对他(她)们的健康造成负面影响,那就让人有所不忍了。

  【缓解负担】
  Mach医师表示,现在我们更了解照顾者了,重要的是要提供他(她)们及早的介入治疗和预防措施,这样他(她)们的健康状态才不致于到变差的地步。

  Snelling主席表示,重要的是要让照顾者知道他(她)们并不是孤军奋战,有许许多多的资源帮助他(她)们分担照顾任务的重担。

  Evercare提出一项「照顾者计画解决方案」,适用于全美国40万名劳工透过雇主的保险受到保障,也同样适用于未投保的个人,其它的公司提供类似的计画,提供照顾者护理和社工支持。

  Hall执行长表示,长期照护计画有很明显的益处,不过,我怀疑仅有极少数的公司会提供这些服务给员工。

  他进一步表示,对许多个人而言,要拥有这些保险似乎是遥不可及,因为每个月都要缴费;让我们面对现实,并不是所有人都能负担长期的照护保险费用。

  【照顾者负担加重】
  因为大多数需要照护的患者有功能上的缺陷,研究显示,超过四分之三的照顾者必须协助患者每天例行的工作,象是给药,协助他们上、下床,起身、坐在椅子上,穿衣、餵食以及帮他们洗澡,协助他们如厕,还有大小便失禁的状况得处理。

  随著婴儿潮世代接近退休年龄,预期照护者的负担将会突然加重。

  Hall执行长表示,长期照护是相当重要的议题,我们需要对照顾者和久病者的需求更敏感,我不知道相关的保险费用最后会由哪里个机构支付,但我们得多关注照顾相关的人和事。

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.睡眠和孩童肥胖有关 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e80642ed2
.压力过大会有心脏风险 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e8064abe5
.体重和忧郁有关 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e80659ac6
.睡眠不足会妨碍减重的努力 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e8066754b
.胡桃减少压力 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e80669ff8
.忧郁和糖尿病的新关联 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e806be3ce
.你真正需要多少睡眠? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e806cfc38
.睡眠不足会影响外观 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e806e9093
.团队治疗协助忧郁、慢性疾病 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e80702a0c
.明亮的灯光减轻老年人忧郁症状 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e8070997e
.照顾他人让妇女牺牲睡眠 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e80712670
.决定治疗方式的人压力很重 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e8076c246
.流产后的忧郁会持续 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e80771071
.糖尿病患的忧郁风险因素 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e807816e1
.癫痫病童有比较多的精神症状 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e807957a0
.压力不会增加多发性硬化症风险 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e808077c1
.睡眠不足可能会降低睾固酮 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e8080ddd7
.研究:心智健康是青年的主要顾虑 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e80811ede
.睡眠不足会影响情绪智商 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e80836ed9
.睡眠剥夺加上压力对血压有伤害 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e808379fb
.都市人忧郁和焦虑比例较高? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e80842d61
.「心碎症候群」常见吗? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e80868d55
.怀孕时的压力让小孩也有压力 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e80868d5d
.节食者有压力时会吃太多 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e80886ebd
.忧郁增加女性中风风险 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e8088bd2a
.愤怒、压力会促使心脏病发作 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e808a8230
.许多人不会告诉医师自己感到忧郁 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e808ba589
.父亲忧郁可能增加孩子情绪问题风险 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e8091825a
.早产儿的母亲也会有健康问题 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e8096dfc1
.有偏头痛的女性较容易变得忧郁 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e809d8059
.睡得少 吃得多? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e809f953e
.睡太少对心脏不好 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e80a0be21
.尿床是可治癒的 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e80a39e40
.女性的心脏较难处理心理压力 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e80a3acb1
.三分之ㄧ的关节炎患者焦虑或是忧郁 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e80a41f20
.个性忧郁有碍健康 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e80a54e05
.家务事伤害夫妻关系? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e80a96a15
.A型人格特质增加中风风险 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e80b1d851
.领导者比较没有压力 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e80b46ba6
.父母的压力与孩子肥胖有关 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e80b739a8
.忧虑与中风风险较高有关 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e80bccb33
.年长者的忧郁能预测失智症 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e80be4caa
.孩子出生前就会受到忧郁的父亲影响 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e80beb7e6
.避免孩子有压力的健康提示 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e80c5688c
.孩子忧郁症与日后心脏病风险有关 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e80c5768c
.怀孕时吃冰毒让孩子对压力反应迟钝 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e80c5dd0f
.睡眠不足会使女性心脏问题恶化 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e80cce014
.忧郁的妈妈可考虑让孩子上托儿所 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e80cdf890
.改变生活作息能减少孩子肥胖 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e80d5941d
.中年女性有压力与阿兹海默氏症风险有关 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e80d7a762
.父母的压力、家暴会影响孩子成长 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e80db2680
.爱人有阿兹海默氏症仍要开心过节 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e80dca0a0
.别让偏头痛毁了你的假期 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e80dfaef7
.冥想能减少忧郁与焦虑 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e80e0b3d3
.压力跟头痛成正比 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e80e519e2
.忧郁可能与心脏衰竭有关 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e80ec0dd8
.压力让过敏症状更恶化 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e80ed513d
.青少年睡眠太少增加健康问题 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e80ed735f
.网络避免年长者忧郁 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e80edce08
.肥胖的孩子睡眠不佳 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e80f02a08
.紧张的男性精子较弱? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e80f146a8
.压力会让你走向饼干桶 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e80f56286
.睡眠不足促使错误的记忆 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e80f6541f
.青少年睡得少与21岁时体重较重有关 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e80f9dc84
.跟著人群走向大自然可远离忧郁 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e80fd9476
.压力对肥胖来说很不健康 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e80fda0bf
.运动能对抗忧郁症 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e80ffd2d1
.女性较常有心脏衰竭后忧郁 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e81006195
.随时查看电子邮件会让你感到压力 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e8107fc2d
.工作剥夺宝贵的睡眠时间 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e81084fc8
.中风后忧郁与睡眠问题有关 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e810ea22c
.压力、忧郁症困扰心脏病患 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e81119309
.忧郁、失眠、疲劳都会让人做恶梦 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e811794a3
.想保持苗条?别看食物! http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e81194d7d
.睡眠呼吸中止会增加男性忧郁风险 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e811b17c7
.睡不好?晚上吃少一点! http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e811df2e5
.许多忧郁、焦虑的男性没有治疗 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e811e5886
.每天使用智能型手机跟忧郁症有关 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e81223ee1
.吃太多精制醣类让你忧郁? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e812474e6
.只工作不玩乐伤害健康? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e8126fd2d
.宽恕能提升老妇人的情绪 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e8128542d
.吃鱼有助于抵御忧郁症吗? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e812941cc
.工作日休假有助员工更有活力 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e812a7447
.想让孩子运动吗?跳过内疚 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e812adff5
.睡眠不足代表停经后性爱较少 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e812b5f2b
.父母降低功课压力的方法 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e812bce95
.面对面接触比电子邮件及电话更能赶走忧郁 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e812bd70a
.工作压力与中风风险有关 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e812c8d14
.「食物文字」让你吃太多 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e812e8da0
.忧郁吗?向人而不是向计算机求救! http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e812f3ab7
.妈妈越老生育 女儿越忧郁 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e812fdb57
.为何女性需要减少假日压力 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e812fe8dc
.持续交通噪音增加忧郁症风险 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e8130348a
.压力增加思考问题的风险 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e81317dac
.对抗假日忧郁的方法 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e81318673
.减轻压力程度有助于减重吗? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e8133f075
.有压力的青少年 日后糖尿病风险较高 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e8133f07c
.身体健康能让心脏病发作后恢复较好 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e8137ad27
.看海舒缓压力 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e813ed9b3
.压力可能增加罹患子宫内膜癌的风险 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=100691
.感到忧郁吗?其实你并不孤单! http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=101142
.体内荷尔蒙帮助调节压力 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=101360
.交谊陪伴可能使伤口更快速痊愈 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=101533
.老妇人通常有尿失禁问题 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=101792
.上班族女性较健康也较快乐 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=101849
.精神不集中的运动员并不神经质 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=101852
.杰出的体操选手比较矮?研究:密集体操训练所致 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=102225
.研究发现:忧郁和疼痛有关 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=102250
.911对健康的遗祸!出现持续呼吸困难及忧虑 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=102548
.色彩丰富的餐具让阿兹海默氏症患者吃得更多 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=102932
.压力影响记忆及问题解决 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=103515
.多睡觉就不会吃太多 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=103920
.经期疼痛和压力有关 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=104067
.压力会增加气喘病发的风险 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=104238
.压力会加速皮肤癌的生成 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=104735
.杞人忧天可能容易罹患阿兹海默氏症 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=105715
.制造音乐可关闭压力 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=105729
.每天冥想可降低心脏疾病风险 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=106372
.饮酒无益于哺乳 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=107272
.父母经常没发现小孩睡眠不足 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=107547
.交通压力?肉桂、薄荷可能有帮助! http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=107741
.压力、时间是女性最关心的健康议题 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=107843
.关于一种沮丧忧郁基因的新线索 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=107886
.长期的压力会使大脑缩小 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=108114
.去除运动可能会使人心情郁闷 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=108399
.婚姻压力会影响不孕症治疗 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=108678
.富有的人死得也不一样 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=108831
.灾难带来的压力提高心脏衰竭风险 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=109079
.为什么有些人就是无法不开口? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=109108
.忧郁、疲累可能不会增加癌症风险 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=109384
.研究显示:焦虑、紧张与自杀有关 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=109431
.压力、试管婴儿、与怀孕无关 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=109678
.高度压力或许能降低罹乳癌风险 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=110072
.轮状病毒的影响:对全家的压力 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=110747
.减重?压力可能会让你复胖! http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=110863
.工作上公平竞争可能对心脏有好处 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=111177
.用你的思想战胜压力 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=111393
.晚上熬夜晚睡会导致在校问题 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=111540
.云霄飞车对心脏安全吗? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=111717
.减少压力有助于降低胆固醇 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=111777
.学龄前儿童没有获得充足的睡眠 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=111949
.压力紧张会增加患皮肤癌的风险 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=112019
.堕胎会造成长期的压力? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=112094
.离婚对小孩总是有害的吗? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=112148
.早晨无力比睡眠不足更糟 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=112507
.膀胱过动症造成的情绪障碍 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=112703
.压力可能提高早期流产风险 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=113187
.口号可能可帮助减低压力 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=113359
.心情不好吗?吃鱼吧! http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=113365
.筛检初为人母者是否有压力或焦虑 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=113709
.爱困的小孩处于肥胖风险中? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=113842
.有压力吗?小心暴食行为! http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=114063
.慢性压力导致焦虑 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=114106
.工作压力可能不会提高血压 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=114501
.怀孕吗?停止担心一些令人烦忧的事情 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=114643
.睡眠不足会增加体重 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=114782
.喝母乳的宝宝长大后较能承受压力? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=116188
.纸片模特儿广告+身体形像低落=不必要的压力 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=117296
.睡不著?治疗也许有帮助! http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=117332
.童年的创伤增加慢性疲劳症候群的风险 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=117419
.基因可能会改变抗忧郁药的效果 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=117731
.节日压力是否被高估? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=117806
.手牵着手可以减轻压力 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=117866
.十分之四的美国人有压力 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=118112
.少女花样年华比少男更难捱 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=118161
.睡眠不足伤害记忆力 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=118179
.午睡对心脏有益? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=118181
.压力让青少年的粉刺恶化了 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=118318
.心脏病患能从静坐中获益 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=118322
.妇女可以用散步来消除停经压力 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=20080103
.为什么痛苦就不吝啬 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=200802081
.处于压力下如何吃得健康 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=201107281
.忧郁时应避免的三种食物陷阱 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=201108241
.睡眠不足会破坏基因 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=20130301
.睡眠量与某些人的中风风险增加有关 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=201505152
.慢性疼痛与忧郁可能有相互关联 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=201608161
.许多忧郁的成人未治疗 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=20160829
.癌症诊断出来时受伤风险飙高 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=201609011
.压力会降低女性生育力? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=201609202
.压力削减女性的健康饮食 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=201609203
.有压力、掌控度少的工作让寿命变短? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=20161027
.热心的爸爸代表孩子的问题较少 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=201611221
.睡眠少1小时 车祸风险加倍 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=20161206
.孩子先天缺陷 妈妈寿命较短 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=20161220
.孩子不听话?是爸爸妈妈该返回课堂时候了 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=66165
.发现5-羟色胺缺陷细胞与人类焦虑及忧郁相关 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=66868
.困难和压力下好好睡一觉 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=71908
.教育水平愈高愈容易感到压力 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=72176
.新的失眠治疗是有效的 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=79756
.忧郁会影响心脏病患者的健康 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=81073
.怀孕期间服用SSRIs会影响婴儿健康 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=81161
.抗忧郁剂可以帮助强制性购物者 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=81261
.积极态度可以对抗常见的感冒 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=81297
.恐惧感来自遗传基因? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=81443
.压力使孩子的饮食习惯更糟糕 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=81513
.忧郁症会伤害肥胖患者的心脏 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=81860
.压力是否容易引起乳癌? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=89170
.即使是轻微的忧郁也会影响免疫力 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=89743
.按摩对减轻疼痛有效 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=89813
.不良的态度或观点会增加罹患高血压的风险 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=89831
.帮助他人会让你的心理更健康 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=89838
.轻微的压力可以让你活得更久 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=95787
.压力以多种方式干扰睡眠 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=97058
.压力会使多发性硬化症更严重 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=98014
.不论时机好歹工作都可能影响健康 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=98562
.哺育母乳可减低成年时期的压力与不安程度 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=99077
.期望低一点是美满婚姻的关键? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=99315
.女性会以多吃零食的方式舒缓压力 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=99695
.抗抑郁药物有效吗? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=1663.53542
.关于猫和狗 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=1674.53108
.压力对男性健康影响较大 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=1685.53485
.咖啡因对你的心脏有害吗? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=2950.2616
.失业导致的经济压力与身体不好有关 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=2950.3207
.假期使忧郁的青少年处于危险中 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=2950.3790
.富家子弟滥用药物 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=3606.2232

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