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过重的体重会对身体各层面的健康造成危害


发表日期: 2004/12/1 下午 05:22:00
URL:http://www.24Drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=104225
  Nov. 23, 2004 - 一项新的研究显示,许多美国人都有体重问题,而且带著那些「额外的重量」会对身体各层面的健康造成危害。

  体重过重时常会伴随发生健康问题,象是第二型糖尿病或是心脏病,这已经不是什么新鲜事!但是最近逐条核对的情形发现,体重过重会导致健康问题的数量是相当令人震惊的,而且这些健康问题也相当多样化,其中共有41种健康问题,包括哮喘、心脏衰竭、高血压、沮丧、疲累、骨关节炎和压力等。

  这份健康问题表由研究人员所编撰,研究人员包括Ruth Patterson博士,他参与在西雅图Fred Hutchinson癌症研究中心的癌症预防研究计划。

  Patterson和他的同事研究了在华盛顿州西部的73,000位年约50~76岁的人,每个人都填写一份24页的问卷调查表,包括身高、体重和一些健康情况。

  根据问卷上的回答,研究人员计算了这些参加者的BMI指数,以便精确计算他们的身体整体脂肪;根据BMI指数的标准,若BMI在25--29.9之间表示体重过重;BMI指数在30以上表示肥胖,而在这些参与研究的女性中,几乎有60%是超重或是肥胖的;男性约有73%是超重或是肥胖的。

  很少的参与者(少于10%的男女),表示他们目前有吸菸,几乎所有的人(93%) 是白人,其中有42%的人表示他们至少受过16年的教育。

  与体重相关的健康问题
拥有较高的BMI指数与这些女性的41种健康问题中的37种有关,而这些男性的BMI较高与41种健康问题中的29种有关。

  研究人员在12月号的美国预防医学期刊中表示,在研究调查的这些健康情况中,有90%与女性的BMI指数增加有关,71%与男性的BMI指数增加有关。

  研究显示,对于女性来说,病态的肥胖(定义为BMI指数超过35以上)与超过12倍罹患糖尿病风险、几乎12倍的膝替换风险、6倍心脏衰竭的风险、5倍罹患高血压的风险以及胆囊切除,和4倍足以致命的肺部血液凝块、长期疲累与精力不足,还有失眠有关。

  病态肥胖的男性也有相似的健康问题表,最强的关连是8倍的罹患糖尿病风险、6倍的膝替换风险、6倍的高血压、4倍的心脏衰竭,以及4倍的疲累、精力不足以及失眠情况有关,而病态肥胖的男性发生前列腺扩大的比率是略低的。

  时间就是代价
研究中的参与者只包含了较年长的成人,而且并不清楚他们的体重问题是何时开始的;每年增加一磅或两磅可能听起来没有害处,但是正如同这项研究显示,随著时间慢慢过去,问题会慢慢出现且增加。

  其中有某些情况,象是高血压,可能是因为体重过重所引起的,其它情况可能是恶性循环的一部份。

  研究人员表示,举例来说,沮丧可能造成体重增加,而体重增加也可能导致沮丧,所以需要有效且实际的方法来避免体重增加和对抗肥胖。

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