【24drs.com】一篇新研究显示，健康饮食与规律运动等生活型态改变，可以改善特定类型心衰竭患者之心脏功能与运动能力。
根据研究作者指出，正常射出分率的心衰竭(HFPEF)是逐渐增加的一种心衰竭类型，最常影响的是过重和肥胖的年长妇女，这类型的心衰竭会导致活动期间疲劳和呼吸急促，继而影响运动能力。
这篇研究包括100名有HFPEF的肥胖年长者，由美国国家健康研究院资助这项随机临床试验。
由来自Wake Forest大学医学院的Dalane Kitzman医师所领导的研究团队，将研究对象分成四组：只有饮食控制、只有运动、同时有饮食控制和运动、没有任何治疗的对照组。
研究显示，20周之后，评估患者的尖峰运动耗氧量，发现三个治疗组研究对象的运动能力都有改善，不过，同时有饮食控制和运动的患者，耗氧量改善达将近2倍。
除了他们的运动耐受度强化，这篇研究也发现，饮食和运动减少了腿部肌肉内的脂肪细胞量，可以改善心衰竭患者的运动能力。
研究作者表示，需要更多研究探讨饮食对肌肉量的影响，但是，他们的研究结果支持纳入饮食和运动的心衰竭疗法。
这些研究结果在线发表于1月5日的美国医学会期刊。
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