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青少年时喝牛奶无法保护成人时的骨头


发表日期: 2013/11/25 下午 05:22:10
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青少年时喝牛奶无法保护成人时的骨头
  【24drs.com】有研究发现,男孩在青少年时期喝较多牛奶,并不代表成人时髋部骨折的风险会降低;相反地,风险会增加。
  
  布莱根妇女医院的Diane Feskanich表示,他并不认为这是绝对的结果,还不需要改变有关牛奶的公卫讯息。但即使我们非常关注国内的牛奶,目前确实没有关于小时候喝牛奶,50、60年后骨骼会变得如何的讯息。
  
  这篇研究刊载在11月18日的JAMA小儿科(JAMA Pediatrics)期刊在线版。
  
  研究人员表示,牛奶长期以来都被认为是青少年饮食中必要的一部分,美国农业部最新的饮食指南中建议,青少年每天最少喝3杯牛奶。目的是要确保在青少年时期骨骼健康并适当的生长。
  
  不论男孩或是女孩,在青少年时期会累积近95%未来成人时期的骨矿物质;但他们也认为喝牛奶让人长得比较高,会让骨折的风险变大,或许这是让牛奶预防髋关节骨折复杂化的原因。
  
  然而,女孩喝牛奶并不会增加长大后骨折的风险。
  
  有专家表示,要回忆一年前所吃的东西就已经很困难了,更何况是几十年前吃的东西;而且男性跟女性对自我表述差异很大,女孩们通常会少报;男孩们通常会多估。对于喝牛奶的量可能也是如此。
  
  资料来源:http://www.24drs.com/WebMD/chinese_t.asp?page=1&who=091e9c5e80dc2d6d

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