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儿童肥胖率略有下降


发表日期: 2013/1/4 上午 09:48:50
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儿童肥胖率略有下降
  【24drs.com】有资料显示,我们可能已经渡过儿童肥胖流行重要的难关。虽然1998-2003年间,学龄前儿童的肥胖和极度肥胖率上升,但不久后就到达巅峰,并在2010年略有下降。
  
  美国亚特兰大疾病管制局的Heidi M. Blanck博士表示,这是令人非常兴奋,也是非常棒的转变,但我们必须保持警觉,否则它会朝其它方向发展。
  
  研究人员从1998-2010年间,观察了2千7百多万名来自30个州和华盛顿特区的2-4岁儿童数据,其中有许多孩子具政府资助的资格。
  
  结果显示,儿童肥胖率从1998年的13.05%上升到2003年的15.21%,但在2010年下降到14.94%;极端肥胖的比率从2003年的2.22%下降到2010年的2.07%。
  
  更让人兴奋的是,在大部份的研究期间,许多国家的降低儿童肥胖率措施都尚未启用或未全力推动。例如,新手妈妈现在才渐渐地更愿意餵母乳,而喝母乳已被证明有助于避免肥胖症;另外,现在也有计画让人能购买具食品认证的健康食品。
  
  也有很多可以在家里做,鼓励健康生活方式的事情,包括在白天从事更多体能活动、减少屏幕的时间等;此外,去除家中的含糖饮料、多吃水果和蔬菜。儿童期肥胖会影响到成年期,所以早一点改变并维持是很重要的。
  
  研究结果刊载在美国医学协会期刊(Journal of the American Medical Association)。
  
  田纳西州Vanderbilt大学的Shari Barkin医师没有被通知比率下降,但她感到很振奋,因为已经稳定下来。但目前这些比率还是不能接受的。她给家人的建议是,一天做30分钟的体能活动,越多越好,学前儿童积极参与的最好办法是让家人投入,父母是最好的老师,并且让它有趣味性,不要认为是运动。
  
  资料来源:http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?page=1&who=091e9c5e80bdaf8a

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