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大豆不能防止热潮红


发表日期: 2012/11/9 上午 10:23:01
URL:http://www.24Drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e80b917fb
大豆不能防止热潮红
  【24drs.com】虽然豆腐、毛豆、豆浆是健康食品,但更年期妇女吃了以后并不能防止热潮红和夜间盗汗。
  
  大豆和大豆产品含有丰富的植物性营养素植物雌激素,它的功效被认为像较弱的雌激素。停经期的雌激素自然下降,被认为是引发热潮红和夜间盗汗的原因,所以有些人转而求助于大豆食品和补充剂,以尽量避免这些症状。
  
  饮食中吃较多大豆的亚洲妇女,热潮红的情况比生活在西方国家的妇女少,有个理论认为是饮食保护了她们。
  
  刊载在北美更年期协会3月号更年期(Menopause)期刊中的研究,对象包括白人、非裔美国人、以及在美国的亚洲妇女。
  
  美国加州大学戴维斯分校的研究人员追踪1千6百多位40-55岁的妇女,参加研究时,没有人有更年期相关的热潮红,但许多人在追踪10年间曾有过热潮红。
  
  研究结果显示,饮食含有较多大豆的女性,热潮红和夜间盗汗的困扰,并没有因此比吃较少大豆的女性少。极少数的妇女服用了大豆补充剂。
  
  北美更年期协会的Margery Gass医师表示,这篇检视大豆对热潮红影响的研究,混合了富含大豆的食物和补充剂。通常如果某个东西有作用,大多数的人都会显示有效。
  
  这不是我们所曾看过的大豆和热潮红的研究,它排除了已经有热潮红的妇女。加州大学戴维斯分校的Ellen Gold博士表示,因为他们想了解饮食中的植物雌激素是否可以防止尚未有热潮红的妇女产生症状。
  
  这是非常初步的研究,使得大豆和热潮红的研究仍未有定论,吃富含大豆的食物或是服用大豆补充剂,很少有不利影响。
  
  Gass医师表示,许多妇女不能或不会采取荷尔蒙治疗。她不了解服用合理剂量的大豆补充剂有何问题,如果能舒缓某些人的症状,那才是重要的。
  
  资料来源:http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?page=1&who=091e9c5e80b917fb

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