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将维生素D从预防感冒名单中去除?


发表日期: 2012/10/9 上午 09:12:18
URL:http://www.24Drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e80b4d95a
将维生素D从预防感冒名单中去除?
  【24drs.com】有篇最新研究显示,服用大量维生素D的人容易感冒,而且感冒持续的时间与服用安慰剂的人一样久。
  
  有许多研究指出,维生素D对免疫系统有保护作用,儿童欠缺维生素D与肺炎及上呼吸道感染比例较高有关。因为晒太阳能让身体制造维生素D,所以在寒冷的季节往往会有维生素含量较低的情形。
  
  美国医学研究所建议,1-70岁的人每天服用600 IU的维生素D,70岁以上的人每天服用800 IU。
  
  新西兰的研究人员将320多位健康成人分为服用维他命D补充剂或是安慰剂,每月服用一次,共18个月。在前2个月,服用维生素D的人每月服用20万IU,其它时间则是每个月服用10万IU。
  
  参与者被要求有流鼻涕或喉咙痛等感冒症状时与研究人员联系,工作人员会马上帮他们做抹片检验,并要求参与者完成症状调查问卷。抹片会测试引起感冒的各种病毒。
  
  之前曾有研究证实,以这种高剂量的方法来达到血液中维生素D含量,与一些疾病的风险最低有关。
  
  在研究结束时,无论是维生素D组或是安慰剂组,每个人平均有不到4次的上呼吸道感染,每次症状持续时间平均为12天。每一组只有一半的抹片检验结果是呼吸道病毒阳性,而且每组只有2件是流感。
  
  研究结果刊载在美国医学协会期刊(Journal of the American Medical Association)中。
  
  新西兰的奥塔哥大学病理学主任David Murdoch表示,他们的测试很好,但不完美。在搜集抹片的时候,有一些病毒可能已被清除,也有可能不是检测项目中的病毒种类。
  
  波士顿哈佛医学院与布莱根妇女医院的Jeffrey Linder医师指出,Murdoch的试验非常强调维生素D是否可以预防感冒的问题,而Murdoch对于是否能让缺乏维生素D的人或是儿童预防感冒还不清楚,因为这两种人并未参与研究。他们研究的关键因素是,有少数参与者的维生素D含量基准非常低。
  
  罗契斯特大学医学中心的Alexandra Yamshchikov医师表示,也许是要每天服用维生素D补充剂,而不是每个月,将更能提升血液中维生素D的浓度,以此来预防感冒。
  
  资料来源:http://www.24drs.com/WebMD/chinese_t.asp?page=1&who=091e9c5e80b4d95a

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