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调整7个风险因子 避免阿兹海默氏症


发表日期: 2011/7/26 上午 10:39:17
URL:http://www.24Drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e80868443
调整7个风险因子 避免阿兹海默氏症
  【24drs.com】全球近半数的阿兹海默氏症都能透过改变生活习惯以及慢性病治疗而避免;适度的减少抽菸、肥胖、习惯久坐、中年高血压、忧郁症、糖尿病、以及教育程度低等7种可以调整的风险因子,对阿兹海默氏症会有很大的影响。
  
  加州大学旧金山分校的Deborah Barnes博士指出,到2050年,预计全球的阿兹海默氏症案例将是现在的3倍,达到1亿6百万件,这种疾病没有有效的治疗方法,预防是关键。7种风险因子即使只减少25%,也能避免全世界3百万件阿兹海默氏症案例,光是美国就可减少近50万件案例。
  
  研究结果在阿兹海默氏症协会国际研讨会中发表,并刊载在Lancet Neurology上。
  
  研究人员们先确定7种最常见的阿兹海默氏症风险因子,几乎与全球3千5百万件案例中的一半有关。7种因子对阿兹海默氏症的风险程度都类似,大约是80%至90%,但各因子的普遍程度差异很大。
  
  在全世界,教育程度低,尤其是没有读完中学的人,对阿兹海默氏症的影响最大,占了19%。教育或许对终生的认知活动关系薄弱,但数据就是如此。Barnes博士并不是在建议大家70岁还要回学校上课,而是可以用填字游戏或益智性的活动来避免阿兹海默氏症。
  
  在美国,缺乏运动是最重要的问题,占可预防之阿兹海默氏症案例的21%,习惯久坐造成了糖尿病、肥胖、以及高血压3种风险因子。但如何定义出造成阿兹海默氏症的这7种风险因子,则未获证实,也不知道去除其中1种因子是否会让失智症减少。拒抽菸的活动似乎已经对孩子有成效,让年轻人不再抽菸了。
  
  梅约诊所的Ronald Peterson医师表示,如果能够消除掉某些风险因子,对阿兹海默氏症会有帮助,可能无法减少50%的病例,但也不需要被动。
  
  资料来源:http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?page=1&who=091e9c5e80868443

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.跌倒是阿兹海默氏症的早期症状 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e80866b19
.妈妈有阿兹海默氏症?你的风险可能很高! http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e8086764b
.每天喝酒不生病? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e808af0e5
.糖尿病或前期糖尿病患者失智风险较大 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e808c2d6d
.自认健康不佳者较可能发生失智 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e808dd2c9
.家族史对阿兹海默氏症风险有复杂影响 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e808e4837
.眼科手术改善了阿兹海默氏症患者的心情 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e8090c0dc
.对抗阿兹海默氏症的挑战 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e8091be4b
.体重减轻可能是早期阿兹海默氏症征兆 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e80942924
.吃鱼有益脑部健康 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e80950abe
.与大脑健康有关的饮食模式 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e8097e7dd
.记忆力减退的新线索 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e8097ffe8
.脊髓液中有阿兹海默氏症线索 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e80986dad
.男性更可能会发生轻微记忆问题 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e809a9ff5
.测试有助于识别阿兹海默氏症高风险群 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e809b9c75
.睡眠问题可预测阿兹海默氏症? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e809cb4e4
.任何运动都能减少阿兹海默氏症风险 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e80a329f2
.富含Omega-3的饮食预防大脑老化 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e80a4a188
.基因能预防阿兹海默氏症 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e80acd9e4
.睡足7小时可保持记忆敏锐 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e80ad4819
.运动减少老年失智症风险 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e80ad4c05
.奶油口味的爆米花与阿兹海默氏症有关 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e80afc51e
.银杏不能防止老年失智症 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e80b26bc8
.年长者的忧郁能预测失智症 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e80be4caa
.降血压药能降低阿兹海默氏症风险 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e80beea7d
.中年女性有压力与阿兹海默氏症风险有关 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e80d7a762
.医生极力主张提早治疗不健康的习惯 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e80d84809
.晚上睡得好能避免阿兹海默氏症? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e80d98c39
.双语延缓失智症症状 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e80db07fd
.爱人有阿兹海默氏症仍要开心过节 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e80dca0a0
.年长妇女每天有三分之二的时间坐着 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e80dee9c5
.坏胆固醇高 增加阿兹海默氏症风险 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e80e00cd9
.每天服用高剂量维他命E延缓阿兹海默氏症 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e80e01bca
.跑步降低阿兹海默氏症死亡风险 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e810701ce
.阿兹海默氏症记忆丧失前会先忧郁 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e810b830b
.油炸食物与心脏衰竭风险增加有关 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e8110d961
.有助于避免阿兹海默氏症的饮食? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e811536c4
.挑战性的工作对失智症有帮助 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e81187c5b
.盘内的食物影响阿兹海默氏症 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e811a9c89
.鱼油对老年人的大脑功能有益 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e811b844d
.运动能缓和早期阿兹海默氏症症状 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e8122c49a
.心脏病与阿兹海默氏症风险相同 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e81233f2b
.影响阿兹海默氏症风险的九个因素 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e8125d255
.年轻成人大脑的阿兹海默氏症风险 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e812d5ae3
.年长者走路慢可能有阿兹海默氏症? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e8130c09c
.压力增加思考问题的风险 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e81317dac
.唱歌对初期失智者有帮助 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e8131f776
.海鲜对阿兹海默氏症患者有益 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e81355d2e
.积极的心智与身体无益于抑制阿兹海默氏症 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e81375a56
.小包装浆果 健康益处大 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e813acecd
.生活习惯是改善ADHD孩子的关键 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e813f7fb8
.密集血糖控制对部分第二型糖尿病患者而言太严格 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e8140373c
.研究显示:减缓阿兹海默氏症疾病进展爱忆欣效果不如糖丸 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=100252
.早期的积极性治疗对风湿性关节炎最好 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=100583
.基因和环境影响阿兹海默氏症的风险 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=100971
.喝酒的人罹患阿兹海默氏症基因症的风险较高 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=102395
.阿兹海默氏症用药可能对唐氏症小孩有助益 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=103042
.血压治疗剂可延缓阿兹海默氏症之病程 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=103222
.心智训练延缓阿兹海默氏症恶化 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=103544
.具挑战性的工作能激发脑力 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=104068
.忧郁症对年长者是一种威胁 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=104330
.碳水化合物、卡路里影响阿兹海默氏症风险? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=105216
.罹患阿兹海默氏症患者的脑部可能能够治癒 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=105281
.杞人忧天可能容易罹患阿兹海默氏症 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=105715
.多运动、学习可能可击退老年失智症 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=106492
.以诱导药愚弄阿兹海默氏症 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=106617
.中年患慢性疾病比想象中还要普遍? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=108276
.工作时坐越久就越重? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=109074
.大多数的美国成人仍不运动 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=111968
.两周就能有更好的记忆力 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=112115
.池塘浮渣:对抗老年失智症的助手? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=112324
.是时候了解睡眠问题的真相了 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=113894
.地中海饮食减缓阿兹海默氏症恶化 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=114133
.生活习惯是健康心脏的关键所在 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=115229
.80%的老年人有慢性病 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=118325
.罹患阿兹海默氏症的患者数量逐渐增加 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=20090327
.阿兹海默氏症及其对妇女的影响 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=20101015
.喝咖啡能延缓阿兹海默氏症 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=201206071
.阿兹海默氏症让人感受不到疼痛 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=20160720
.省略晚餐可能增加代谢作用 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=20161103
.职能疗法能减缓阿兹海默氏症衰退 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=20161122
.吃素对人以及地球都好 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=201612011
.Statin类药物不一定能降低阿兹海默氏症风险 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=20161212
.咖啡与茶,哪里个对健康较好? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=20161223
.地中海饮食提升大脑的更多征兆 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=201701041
.住在主要道路旁增加失智风险? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=201701043
.忙碌的心可能有助于对抗失智症 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=20170130
.空气污染会增加阿兹海默氏症的风险? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=201702011
.阿兹海默氏症早期的脑部代偿作用 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=67170
.与阿兹海默氏症有关的蛋白质 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=72199
.改变你的生活方式让血压更正常 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=72504
.随著年龄老化会增加勃起功能障碍的机会 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=81524
.一种由蜥蜴唾液衍生而成的药物可用于糖尿病的治疗 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=81910
.鼠尾草可帮助改善记忆力 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=81953
.Gleevec可对抗阿兹海默氏症 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=89281
.休闲活动可预防阿兹海默氏症 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=89374
.居家运动计画可缓和阿兹海默氏症患者的病情 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=89694
.随著年龄老化心智能力也会跟著下降 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=89828
.治疗阿兹海默氏症的药物可延缓病程发展 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=90154
.有遗传性消化疾病者易患精神分裂症 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=97278
.精神分裂症患者依照指示服药的比率不高 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=98368
.不健康的习惯、危险行为让年轻人身处健康风险中 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=99502
.许多人不吃药了!忘了吃及担心吃后的结果是主因 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=99765
.阿兹海默氏症患者仍能保有特殊型态的记忆能力 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=99941
.脑部分流术可延缓阿兹海默氏症(俗称老年痴呆症)恶化 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=1626.51925

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