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都市人忧郁和焦虑比例较高?


发表日期: 2011/6/29 上午 11:31:46
URL:http://www.24Drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e80842d61
都市人忧郁和焦虑比例较高?
  【24drs.com】自然(Nature)期刊上的最新研究发现,住在都市的人对压力的反应比住在小乡镇和农村的人强烈;这有助于解释为什么住在都市的人较常有忧郁症等情绪疾病以及精神分裂症等精神疾病。
  
  德国和加拿大的研究人员让住在大城市、中等规模城镇、或较小农村社区的健康成人试图解决困难的数学问题,并批评他们的解题能力,同时记录他们的大脑活动情形。这是在测试当你努力解决社会压力,但却失败的时候,你的智力如何。
  
  结果发现,住在城市的人在有压力时,大脑中所谓杏仁核区域活动比住在城镇或农村地区的人更多。杏仁核对恐惧、情绪处理、以及自我保护很重要,它与创伤后压力症候群、忧郁、焦虑、自闭症、以及恐惧症等精神疾病有关。
  
  原来在都市中长大的人们即使不再生活在城市地区,大脑中帮助调节杏仁核的前扣带皮层区仍然活动较多,显示早期的生活环境有助于塑造大脑对压力的反应。
  
  这篇研究不能证明住在都市会造成大脑这些区域在压力下的反应,但在考量过两种地区不同的社经地位、参与者的社交网络规模、或是研究开始时有多焦虑等因素后,关联性依然存在。
  
  只是它并非第一个质疑城市环境可能会影响精神功能的研究,密西根大学的Marc Berman 博士在2008年发表于心理科学(Psychological Science)的一项研究中,要求健康成年人步行通过城市的环境或自然的环境;散步后,研究人员说出一系列的数字,并要参与者以相反的顺序复诵这些数字,测试记忆力。
  
  结果发现走在大自然之中对记忆的表现比走在都市好约20%。他们推测,可能是有竞争的噪音、气味、以及景观消耗掉大脑直接关注的能力。自然环境则是需要大脑不同类型的注意力,一个不会被视为疲劳的注意力。
  
  不用因为这样的结论而认为城市生活是不好的,应该搬到乡下去。我们需要弄清楚城市的哪里些要素对我们有害,我们可以改变哪里些事情,如何让都市更好。
  
  资料来源:http://www.24drs.com/WebMD/chinese_t.asp?page=1&who=091e9c5e80842d61

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