国际第二意见与转诊 | 在线教育 | 国际厚生联合采购系统 | 995网络电视台 | 厚生网络电视台 | Hinet 国际厚生联名健康频道 | 国际厚生
24Drs.com - 国际厚生健康园区 http://www.24Drs.com

研究:酒精不会引起睡眠问题


发表日期: 2010/11/17 上午 10:57:00
URL:http://www.24Drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e8069ce39
  【24drs.com】Nov. 8, 2010 – 一篇新研究发现,不同于一般的看法,喝酒并不会引起睡眠问题。
  
  位于哥伦比亚的密苏里大学家庭医学科教授Daniel C. Vinson医师表示,这个结果令我们惊讶,我们以多种方法探讨酒精是否会引起睡眠问题,但是却发现不会如此;这些新结果登载于11/12月版的家庭医学志(Annals of Family Medicine)。
  
  有些睡眠专家对于这些结果并未全然信服,因为它们是根据研究对象自我报告的睡眠问题和酒精使用情况。
  
  在这个新研究中,研究对象是来自40个一线照护诊所的1,699名成人,发现酒精和自我报告的失眠(难以入睡或不易维持睡眠的一种睡眠障碍)、整体睡眠质量、或不宁腿症候群(restless legs syndrome)等无关。但是,说自己藉由饮酒来帮助睡眠者更可能成为危险性的酗酒者。
  
  Vinson医师表示,这是医师们需注意的问题,如果病患说他们在就寝时间喝酒,医师应全面探查其饮酒情况。
  
  他表示,如果你藉著喝酒来帮助睡眠,你可能需要三思你的饮酒习惯。
  
  【喝酒,常见的睡眠问题】
  该研究中,根据对两种酒精筛检检测之一的反应,有20%的女性和25%的男性符合危险性酗酒的准则。
  
  该研究中也常见睡眠问题,将近半数研究对象表示他们前一个月的睡眠质量「不佳」或「一般」,约25%表示他们每周使用至少一次成药或处方药帮助睡眠。
  
  【自我报告不一定可信】
  位于亚利桑那州Glendale的Arrowhead Health睡眠小组临床主任Michael Breus博士表示,如果你问人们他们喝多少,他们或许会低报,如果你问他们睡眠问题,又可能会加油添醋。
  
  他表示,我发现,难以相信重度酗酒者有好的睡眠质量,他们可能不会有难以入睡的问题,但是,维持睡眠是另一个问题。
  
  他表示,重度酗酒者可能会醒来多次去上厕所—可能记得、也可能会忘记这些事情。
  
  Breus 博士表示,关于酒精对睡眠质量的影响,这些结果看来并不是真的。
  
  【提供重要线索的研究结果】
  纽泽西Hackensack大学医学中心睡眠与清醒障碍研究中心临床主任Susan Zafarlotfi博士表示,失眠者常常自己使用酒精或安眠药来帮助入睡。
  
  她表示,一线照护医师应询问患者的饮酒情况,如果有人说自己有应酬喝酒,要询问他们所谓的社交应酬是什么;这类问题往往可以帮助医师诊断被忽略的睡眠障碍。
  
  位于达拉斯的成瘾专家Harold C. Urschel医师表示,这种筛检方式可帮助找出酗酒者。
  
  他表示,医师很少问及喝酒方面的问题,因为他们没有时间、或不晓得如何提起。根据该研究,喝酒或许不会引起睡眠问题,但是,如果你是酗酒者,你会有睡眠问题。
  
  他希望大家记住的是什么?他表示,问人们是否藉由喝酒帮助睡眠,这对于危险性酗酒有高度预测性,也是筛检酒精问题的有用方式。

相关医疗新闻:
.失去后的极度哀伤是正常的 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e800a143b
.吸菸及睡眠状况会影响口腔卫生 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e800b203e
.孩童的睡眠与家庭收入有关 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e800bc4d9
.胃绕道手术后较快酒醉? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e800bde87
.酒可以控制蛀牙 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e800c1b21
.孩子常被开立安眠药 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e800f157e
.喝多少酒对人有益? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e8010410b
.抽菸可能使睡眠混乱 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e80175396
.睡眠不足一直太普遍 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e8018f76f
.父母让小孩的睡眠变差 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e801b20d8
.酒精含量的差异惊人 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e801f99b5
.很多美国人睡得不好 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e8022f247
.研究:怀孕时要戒咖啡因 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e8028af15
.醉的表达方式,直接! http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e802b11c4
.酒精与妇女癌症风险增加有关 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e802e8047
.全国因为经济而失眠? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e802ec72b
.电视中喝酒的情境会增加真实生活的饮酒行为 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e802ed9f0
.酒精对老人与年轻人的影响 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e802f0193
.腹部脂肪增加不宁腿的风险 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e80315c63
.适度饮酒可能降低罹患失智症的风险 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e8038d48a
.酒精是运动的一种动力? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e803e1a59
.不是啤酒肚 而是狂饮肚 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e803e38e2
.酒精增加了乳癌复发风险 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e80486837
.危险鸡尾酒:提神饮料加酒精 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e804f0947
.适当饮酒对心脏健康有助益 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e8052f35c
.饮酒与饮食不健康有关 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e8053a89c
.脑部损伤可能会导致睡眠问题 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e8059fc61
.研究:酒精协助缓解类风湿性关节炎症状 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e80605f2b
.纤维肌痛、不宁腿症候群可能会同时发生 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e8067625f
.怀孕时的不宁腿症候群与之后风险有关 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e806daf1a
.孩子们喜欢咖啡因 特别是汽水 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e806ed45a
.酒精可能增加心律不整风险 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e80727714
.老年人的睡眠问题与荷尔蒙有关 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e807b14bd
.父母亲婚姻不和 婴儿易有睡眠问题 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e807e286c
.老婆睡不好 婚姻关系易动摇 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e8082f295
.即使少量的酒精也会危害驾驶 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e8083fc27
.电视、网络影响儿童的体重和睡眠 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e8084774d
.妇女的睡眠问题和纤维肌痛有关 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e8092cf56
.睡眠问题可预测阿兹海默氏症? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e809cb4e4
.怀孕期间喝点酒没问题? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e80aac7df
.饮料中有多少酒精?浓度越高越难分辨 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e80d8f89c
.太多简讯让大学生睡不好 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e80d947fa
.喝多少酒才对我们有益? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e80f870ab
.家庭和看屏幕的时间与孩子成功有关 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e80f9f00d
.中年喝太多酒增加中风风险 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e810d7e42
.轮班工作影响健康 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e811b0b6f
.更年期妇女的睡眠问题发生在不同时间点 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e811eebde
.太多社交媒体可能会扰乱睡眠 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e8134e08a
.药物过敏恶化不宁腿症候群 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e813c1102
.你知道气喘的隐藏征兆吗? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e813dde68
.酒精可能可以对抗心脏病发的损害 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=102412
.研究:Red Bull会提升情绪只是都市中的神话 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=102643
.酗酒、饮酒过量平均减少30年寿命 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=102873
.酒精可能升高心跳不规则的风险 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=103221
.喝醉的蜜蜂提供了有关酒精对于人类影响的新线索 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=103509
.酒精可能助长癌肿瘤 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=104743
.幻觉治疗药可医治酗酒吗? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=105274
.梦游和甲状腺机能亢进有关 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=106580
.饮酒无益于哺乳 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=107272
.节制喝酒可以降低对抽菸的渴望 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=107462
.咖啡因使人保持警戒的秘密 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=107563
.为你的肾脏健康干杯? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=107959
.关于处方用药开销冷淡 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=107965
.环境影响第一次喝酒的年龄 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=110803
.褪黑激素可治疗旅客的睡眠不适 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=113044
.酒精到底对心脏有没有好处? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=113820
.是时候了解睡眠问题的真相了 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=113894
.服用褪黑激素的最佳时间? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=114400
.喝酒豪爽的人心脏健康 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=114879
.青少年派对中有许多饮料、药物 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=116374
.宿醉头疼的救兵 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=117931
.杀菌洗手液万万喝不得 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=118125
.很多幼童喝过酒 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=200801033
.睡眠不良在妇女身上更为严重 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=20080311
.酒精与肥胖增加食道癌风险 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=20160728
.淡啤酒有助于减少酒精伤害? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=20160811
.运动可减少酒精的健康风险 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=20160908
.睡眠问题和肥胖有共同的基因关联吗? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=201612191
.成人狂饮者的数量增加 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=66156
.每天饮酒会增加高血压的风险 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=72429
.杂志上的广告间接教唆青少年饮酒 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=72492
.每天小酌1杯酒可保动脉健康 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=72523
.研究发现酒精并没有抗帕金森氏症的作用 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=72531
.睡前喝杯小酒可能会干扰睡眠 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=81762
.单独服用迷幻药也可能致死 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=89191
.酒精可能会增加乳癌的风险 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=90420
.酒瘾与基因有关 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=96288
.酒精可能触发酒糟性皮肤炎 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=97252
.喝酒后身体协调的恢复比判断力要快 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=98672
.无酒精啤酒对心脏有益 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=99324
.女性比男性更能从酒类饮料中受益 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=99366
.酒瘾和高度焦虑有基因上的同质性 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=99592
.青少年越睡越少!研究显示:17%有持续性的睡眠问题 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=99956
.酒精与荷尔蒙取代疗法(HRT)可能会增加罹患乳癌的风险 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=1662.58003
.酒精也对妇女的心脏有好处 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=1825.51141
.不合法乾洗手尽快下架 否则将处三十万罚锾 http://www.24drs.com/daily/article.asp?x_no=754
.8成以上民众曾有饮酒经验!却有14%不知喝酒会伤肝 http://www.24drs.com/daily/article.asp?x_no=1045
.卫生署发行酒瘾防治手册呼吁民众正视酒精成瘾问题 http://www.24drs.com/daily/article.asp?x_no=1062
.酒能助性?医师提醒:饮酒应适量贪杯将导致阳痿 http://www.24drs.com/daily/article.asp?x_no=1948
.女性酒瘾问题常被忽视!医师:家庭社会应多给予关心 http://www.24drs.com/daily/article.asp?x_no=2202
.大口喝的维士比、保力达广告 十二月一日起开罚 http://www.24drs.com/daily/article.asp?x_no=2838
.解酒液可醒酒?医师:精神一振是错觉其实无医学根据 http://www.24drs.com/daily/article.asp?x_no=2959
.八成国人有睡眠问题但主动就医者甚少 http://www.24drs.com/daily/article.asp?x_no=2972
.气喘控制良好却睡不好 原是睡眠有问题 http://www.24drs.com/daily/article.asp?x_no=5379
.321新睡眠运动 用优质睡眠创造活力 http://www.24drs.com/daily/article.asp?x_no=6407
.6旬妇夜晚难眠 不宁腿症候群作祟 http://www.24drs.com/daily/article.asp?x_no=8124
.中医改善失眠 针对病因对症下药 http://www.24drs.com/daily/article.asp?x_no=9305

国际厚生数码科技股份有限公司 全区24小时免费服务电话:0800-888-111 版权所有 © 2019 OHG All Rights Reserved