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想象力有助于幼童克服恐惧


发表日期: 2009/11/23 下午 04:43:00
URL:http://www.24Drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e8045e213
想象力有助于幼童克服恐惧
  【24drs.com】Nov. 13, 2009 -- 你家的学龄前儿童在半夜醒来,尖叫说房间里有怪物时,如果你是像大多数父母一样,试图平息孩子的恐惧,你的第一个直觉会说:「怪物不是真的」,好让你的孩子回到现实,再回去睡觉。
  
  但是,最新研究的结果显示,如果你的孩子未满4岁,有个更好的策略是,让你的孩子留在幻想世界里,帮助他/她处理掉怪物。例如,你可以鼓励孩子用喷雾瓶装水描准那个家伙,把喷雾水解释为对抗怪兽喷雾,或者你可以暗示,这个怪物实际上是个友善的怪物。
  
  加州大学戴维斯分校的博士后研究员Liat Sayfan表示,留在儿童的幻想世界,让他们更有力量,或是改变它,让幻想世界更真实。
  
  她表示,这么做的效果会更好,因为幼童虽然在内心深处知道怪物不是真的,但相较于年纪较大的孩子来说,他们较难从虚拟的世界移转出来,用现实来处理要应付的事。
  
  这项研究发表在儿童发展(Child Development)期刊中。
  
  【应付恐惧】
  在这篇研究中有48名儿童,差不多平均分为4岁多、5岁多、和7岁多,研究人员让他们在单独一个人,或是有妈妈、爸爸、或一位同性别朋友的陪伴下听剧情描述,在每个剧情中,孩子们会遇到一些看起来像真的或是想象的会诱发恐惧的东西。
  
  在每段剧情之后,孩子们会预测并解释每个主角的恐惧强度,并且提出要如何应付的方法。
  
  Sayfan博士向WebMD表示,当孩子认为这个情况是真实的时候,他们会说「让我们来解决这个怪物」,或是「让我们逃跑吧」。这与年龄无关,而和性别比较有关。男孩子们往往会反击;女孩子们则会选择回避。
  
  Sayfan也发现,请孩子预测陪伴他们的人有多害怕,其结果相当有趣,孩子们通常都认为妈妈会比爸爸更害怕。
  
  但在虚拟的情况下,她发现,不同的年龄层有不同的反应。通常年纪较小的孩子所认为的虚拟情况是,「让我们假装怪物是非常好的或友善的」,或是「让我们拿把剑攻击这个怪物」。
  
  年纪较大,尤其是超过7岁的孩子,比较可能确认真实性。Sayfan博士向WebMD表示,这些孩子会说「我们要提醒自己,怪物不是真的」,或是会说「这条龙不可能在那里,世界上没有龙」。
  
  Sayfan博士表示,那些转向幻想世界的4岁孩子们也都知道怪物不是真的,但留在想象的世界应付,对他们来说更容易。因为很难让他们转移注意力,他们的注意力是在幻想世界里,而且他们很专注;我们知道年纪较大的孩子比较善于转移注意力,抑制不好的想法。
  
  Sayfan博士和加州大学戴维斯分校心理学副教授Kristin Hansen Lagattuta博士表示,实际做法是很清楚的。Lagattuta博士表示,留在原来假装[的幻想世界],会让孩子觉得自己更有力量。
  
  Lagattuta博士表示,要了解他们是如何让自己感觉不那么害怕。
  
  Sayfan博士表示,你可以在早上的时候跟孩子讨论现实。在怪物出现时,你可以对孩子说「让我们在周围筑一道墙,假装怪物无法接近我们」;到了早上时,孩子的注意力已抽离幻想世界,你可以提醒他/她,「你知道,怪物并不是真正存在的」。
  
  【第二意见】
  替WebMD审查这篇研究的另外两名儿童发展专家表示,研究结果和建议是有意义的。位于Eugene的奥勒岗大学心理学教授、幻想指南和产生幻想的小孩(Imaginary Companions and the Children Who Create Them)作者Marjorie Taylor博士表示,他喜欢这个结论。
  
  她表示,对孩子来说,恐惧是存在的,而且一旦存在就很难处理,停留在幻想世界中可以帮助他们处理这种情况。当[恐惧]变得失控时,会困扰他们、吓到他们,所以她坚持要留在幻想世界中。例如,她会问:「是怪物吓到你?也许它是个小怪兽,而且它怕黑呢。」
  
  她发现,当父母在处理虚拟的朋友时,停留在幻想世界也有帮助。她表示,不要只专注在虚拟状态下的虚拟朋友,去了解幻想的内容反而会有帮助。例如,有虚拟朋友的小孩子可能会告诉他的母亲,他不想离开家,因为他的虚拟朋友生病了。
  
  她表示,父母可能要创造出另外一个虚拟的朋友,愿意留在家里照顾那位生病的朋友,而不是说「你的朋友不是真的」。
  
  研究儿童恐惧和其它情绪的加州州立大学富尔敦分校儿童与青少年研究助理教授Nathalie Carrick博士同意,留在年幼孩子的幻想世界中,而不要侧重于现实,是一个好主意。
  
  她表示,说它不是真实的,有一点轻蔑的感觉。

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