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退休后继续工作可以维持健康


发表日期: 2009/10/21 下午 06:10:00
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退休后继续工作可以维持健康
  Oct. 16, 2009 -- 研究显示,相较于退休后完全不工作的人来说,退休后继续工作的人疾病较少、功能退化也较少。
  
  这篇研究显示,「衔接就业」这种研究人员定义为正式退休后兼职或自己开业的事情,一般来说是对健康有益的。
  
  这篇研究发表在10月号的职业健康心理学期刊(Journal of Occupational Health Psychology)上。
  
  研究人员发现,退休后找到与之前工作相关事情可做的人,心理健康情况比那些完全退休的人好,但是研究也显示,有财务问题的退休人员在正式退休后更有可能在不同的领域工作。
  
  马里兰大学的Yujie Zhan博士和同事们分析全国老化研究所赞助的国家健康和退休的研究数据,开始研究这12,189位参与者时,他们的年龄在51至61岁。参与者从1992年开始,每两年接受一次有关健康、财务、就业经历、工作、或退休生活的采访。
  
  研究人员将退休前身体和心理健康,以及年龄、性别、教育程度、以及总财富列入考虑。
  
  分析显示,退休后继续工作的人,有重大疾病和机能限制的机率比不再工作的人少,但只有那些做与之前工作相关的人,心理健康有改善。
  
  马里兰大学的Mo Yang博士在新闻稿中表示,他们可能必须要工作,而不是想要在不同的领域工作;在不同的领域工作的话,退休人员很难享受兼差的好处。
  
  研究人员表示,选择合适的兼差,身体和精神健康会更好,可以帮助退休人员更能适应完全退休。
  
  研究人员建议,雇主会担心劳工短缺,因为可能有数百万名婴儿潮时期出生的人考虑退休。
  
  这篇研究的结论是,衔接工作有助于避免退休人员的重大疾病和日常功能下降。研究人员表示,这可能是由于增加了与工作相关的身体和心理活动。
  
  研究人员指出,另一方面,完全退休可能导致许多退休人员较少与社会接触及减少日常活动,也就是说,他们可能不太能够抗拒重大疾病和伴随而来的日常功能下降。

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