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生活的压力会造成体重增加


发表日期: 2009/7/10 下午 01:19:00
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生活的压力会造成体重增加
  July 8, 2009 – 失业?忧虑?感觉对工作决策无法控制吗?新研究显示,如果你体重正在增加,前述问题的答案为「是」的机会也随之提高。
  
  刊载于7月15日美国流行病学期刊中的一篇研究显示,当一个人的压力越大,体重也会增加。
  
  研究显示,女性的腰围受到压力源,如紧张的家庭关系、工作要求、帐务问题、生活境遇问题的影响。这项研究由Jason Block医师主导,Block医师于哈佛大学担任Robert Wood Johnson Health & Society Scholar研究学者时进行本研究。
  
  Block医师等人发现,男性比较容易因为工作要求、缺乏决策授权、帐务问题、缺乏技术判断力—学习新技能和进行有趣的新职务等而增加体重。
  
  研究者使用「心理压力」这个术语来形容引起体重增加的因素;他们表示,研究对象如果本来的身体质量指数(BMI)偏高,体重越可能增加。
  
  研究者在新闻稿中表示,越瘦的人面对同样的压力时,不会有类似的体重增加类型。
  
  研究者表示,人们面对处理压力的期间时,可能会改变饮食模式与摄食的食物类别。
  
  Block医师在新闻稿中表示,这是第一篇探讨美国人压力与体重增加之间关联性的研究。我们的发现显示,压力应被视为美国成人健康的一个威胁,特别是那些已经过重者。
  
  研究者分析1995至2004年间1,355名具全国代表性之男性和女性的资料;John D、Catherine T. MacArthur基金会与国家老化研究中心支持该研究。
  
  研究者写道,我们的结果也发现,压力对增加体重的影响,在两性之间有明显的差别。工作或财务之外的压力,包括一般生活限制与家庭关系紧张,与女性的体重增加有关,但与男性无关,我们因而认为来自于广泛生活的压力源对女性比较有影响。
  
  研究者写道,医师必须对这些会造成体重增加的压力源有所警觉;他们建议,应将降低职场压力的计画纳入过重和肥胖者的减重计画中。

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.尿床是可治癒的 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e80a39e40
.女性的心脏较难处理心理压力 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e80a3acb1
.只用腰围即可预测糖尿病风险 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e80a864df
.家务事伤害夫妻关系? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e80a96a15
.A型人格特质增加中风风险 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e80b1d851
.含糖饮料可能扩大肥胖的遗传效应 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e80b43a7e
.领导者比较没有压力 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e80b46ba6
.父母的压力与孩子肥胖有关 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e80b739a8
.忧虑与中风风险较高有关 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e80bccb33
.避免孩子有压力的健康提示 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e80c5688c
.怀孕时吃冰毒让孩子对压力反应迟钝 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e80c5dd0f
.不吃早餐容易有心脏病 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e80d0f15f
.不吃早餐不会让体重增加 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e80d14c98
.中年女性有压力与阿兹海默氏症风险有关 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e80d7a762
.父母的压力、家暴会影响孩子成长 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e80db2680
.爱人有阿兹海默氏症仍要开心过节 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e80dca0a0
.运动无法击退假日增加的体重 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e80dd0d61
.别让偏头痛毁了你的假期 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e80dfaef7
.媒体关注肥胖可能让某些女性更胖 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e80e19ab3
.想减重?平常日的餐点是关键! http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e80e3ba3b
.压力跟头痛成正比 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e80e519e2
.肥胖的女性平均1年运动1小时 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e80e522f6
.孩子房内有电视与体重增加有关 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e80e62f4b
.腰围较宽代表寿命较短 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e80e8434a
.怀孕时期体重增加影响孩子肥胖风险 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e80ed0724
.压力让过敏症状更恶化 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e80ed513d
.紧张的男性精子较弱? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e80f146a8
.父母离婚增加孩童肥胖风险 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e80f1bf41
.压力会让你走向饼干桶 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e80f56286
.压力对肥胖来说很不健康 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e80fda0bf
.预防体重增加的某些伤害 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e80ffd2ce
.戒菸后体重增加但更健康 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e810599d7
.随时查看电子邮件会让你感到压力 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e8107fc2d
.少睡半小时与体重增加有关 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e81111629
.压力、忧郁症困扰心脏病患 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e81119309
.想保持苗条?别看食物! http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e81194d7d
.大学毕业前结婚 变胖可能性较高 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e811c146b
.只工作不玩乐伤害健康? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e8126fd2d
.工作日休假有助员工更有活力 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e812a7447
.蔬果可能是体重无法下降的关键 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e812abe20
.想让孩子运动吗?跳过内疚 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e812adff5
.父母降低功课压力的方法 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e812bce95
.工作压力与中风风险有关 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e812c8d14
.「食物文字」让你吃太多 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e812e8da0
.妈妈越老生育 女儿越忧郁 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e812fdb57
.为何女性需要减少假日压力 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e812fe8dc
.太多孕妇体重增加过多 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e813012a8
.持续交通噪音增加忧郁症风险 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e8130348a
.压力增加思考问题的风险 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e81317dac
.减轻压力程度有助于减重吗? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e8133f075
.有压力的青少年 日后糖尿病风险较高 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e8133f07c
.女性肥胖与气喘风险较高有关 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e81393e4d
.腰围更能预测心脏病风险 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e813aabd5
.为何拉布拉多常变胖 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e813d3aeb
.看海舒缓压力 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e813ed9b3
.地中海饮食的健康脂肪不会增加体重 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e8140444e
.压力可能增加罹患子宫内膜癌的风险 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=100691
.体内荷尔蒙帮助调节压力 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=101360
.交谊陪伴可能使伤口更快速痊愈 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=101533
.上班族女性较健康也较快乐 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=101849
.精神不集中的运动员并不神经质 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=101852
.杰出的体操选手比较矮?研究:密集体操训练所致 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=102225
.人们的食量是会被养大的?! http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=103086
.压力影响记忆及问题解决 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=103515
.经期疼痛和压力有关 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=104067
.压力会增加气喘病发的风险 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=104238
.压力会加速皮肤癌的生成 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=104735
.杞人忧天可能容易罹患阿兹海默氏症 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=105715
.制造音乐可关闭压力 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=105729
.腰围的粗细能更准确地预测心脏病?! http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=105774
.不吃早餐使体重增加及导致心脏病?! http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=105818
.每天冥想可降低心脏疾病风险 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=106372
.用腰围预测糖尿病风险 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=106501
.体脂肪如何增加心脏病风险? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=106916
.腰围可以预测心脏病的危险性 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=107463
.大的腰围+高血脂肪=心脏危险 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=107512
.交通压力?肉桂、薄荷可能有帮助! http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=107741
.压力、时间是女性最关心的健康议题 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=107843
.长期的压力会使大脑缩小 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=108114
.婚姻压力会影响不孕症治疗 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=108678
.灾难带来的压力提高心脏衰竭风险 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=109079
.为什么有些人就是无法不开口? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=109108
.小孩的腰围可能显示前期糖尿病问题 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=109299
.身体尺寸增加与白血病有关 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=109324
.压力、试管婴儿、与怀孕无关 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=109678
.高度压力或许能降低罹乳癌风险 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=110072
.运动渐渐流行 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=110668
.轮状病毒的影响:对全家的压力 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=110747
.减重?压力可能会让你复胖! http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=110863
.工作上公平竞争可能对心脏有好处 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=111177
.用你的思想战胜压力 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=111393
.云霄飞车对心脏安全吗? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=111717
.减少压力有助于降低胆固醇 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=111777
.压力紧张会增加患皮肤癌的风险 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=112019
.堕胎会造成长期的压力? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=112094
.膀胱过动症造成的情绪障碍 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=112703
.研究显示:药丸不会增加磅数 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=112741
.女性腰围可能透露胆结石风险 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=113095
.压力可能提高早期流产风险 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=113187
.口号可能可帮助减低压力 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=113359
.筛检初为人母者是否有压力或焦虑 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=113709
.有压力吗?小心暴食行为! http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=114063
.慢性压力导致焦虑 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=114106
.工作压力可能不会提高血压 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=114501
.怀孕吗?停止担心一些令人烦忧的事情 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=114643
.体重增加提高乳癌罹患率 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=115751
.喝母乳的宝宝长大后较能承受压力? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=116188
.照顾者常轻忽自己的健康 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=116843
.纸片模特儿广告+身体形像低落=不必要的压力 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=117296
.睡不著?治疗也许有帮助! http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=117332
.童年的创伤增加慢性疲劳症候群的风险 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=117419
.孩童的腹部脂肪快速地增加 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=117422
.节日压力是否被高估? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=117806
.手牵着手可以减轻压力 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=117866
.十分之四的美国人有压力 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=118112
.少女花样年华比少男更难捱 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=118161
.午睡对心脏有益? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=118181
.压力让青少年的粉刺恶化了 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=118318
.心脏病患能从静坐中获益 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=118322
.妇女可以用散步来消除停经压力 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=20080103
.处于压力下如何吃得健康 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=201107281
.准确标出常见儿童期肥胖的基因 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=20120410
.癌症诊断出来时受伤风险飙高 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=201609011
.压力会降低女性生育力? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=201609202
.压力削减女性的健康饮食 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=201609203
.「正念」的方法帮你保持苗条 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=20160930
.担心失业可能跟糖尿病风险有关 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=201610031
.自闭症的青少年较常肥胖 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=20161017
.有压力、掌控度少的工作让寿命变短? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=20161027
.孩子先天缺陷 妈妈寿命较短 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=20161220
.困难和压力下好好睡一觉 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=71908
.积极态度可以对抗常见的感冒 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=81297
.压力使孩子的饮食习惯更糟糕 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=81513
.压力是否容易引起乳癌? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=89170
.即使是轻微的忧郁也会影响免疫力 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=89743
.按摩对减轻疼痛有效 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=89813
.帮助他人会让你的心理更健康 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=89838
.轻微的压力可以让你活得更久 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=95787
.压力以多种方式干扰睡眠 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=97058
.瘦小的婴儿将来发生糖尿病的机率较高 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=97402
.成年妇女体重增加可能有罹患乳癌风险 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=97446
.压力会使多发性硬化症更严重 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=98014
.不论时机好歹工作都可能影响健康 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=98562
.哺育母乳可减低成年时期的压力与不安程度 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=99077
.期望低一点是美满婚姻的关键? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=99315
.女性会以多吃零食的方式舒缓压力 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=99695
.关于猫和狗 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=1674.53108
.压力对男性健康影响较大 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=1685.53485
.腰围尺寸会影响你的心脏吗? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=1738.55147
.精神治疗药物可能会使体重增加 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=2731.2275
.咖啡因对你的心脏有害吗? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=2950.2616
.失业导致的经济压力与身体不好有关 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=2950.3207
.富家子弟滥用药物 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=3606.2232

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