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研究:过重者较长寿


发表日期: 2009/7/1 下午 05:03:00
URL:http://www.24Drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e8036e2e8
研究:过重者较长寿
  June 25, 2009 -- 有越来越多证据显示,过重者倾向于活得比体重太轻、体重正常、或肥胖者更久。
  
  最新发表的研究显示,体重不足和极度肥胖者最早死。依照身体质量指数(BMI)被认定为过重但还不到肥胖的人,确实会比体重正常的人长寿。
  
  这篇研究并不是第一个指出体重稍重但不是太重的那些人倾向于比其它人长寿。
  
  疾病管制局(CDC)的研究人员在2005年发表的一篇研究报告中发现相同的研究结果,上个月有另一组调查人员表示,过重的心脏病患活得比瘦的患者久。
  
  【肥胖的矛盾】
    这就是所谓「肥胖的矛盾」,但这是有点错误的名称,因为很少有研究将肥胖与长寿连接在一起。
  
  的确如此,通常研究会指出,BMI在25到29.9(过重但不是肥胖),存活率比BMI更高或更低的人高。
  
  BMI是根据人的身高和重量来测量身体脂肪的方法,将人分为体重太轻、正常、过重、以及肥胖。
  
  5尺5寸的成人若依照BMI:
  * 不到110磅(BMI<18.5)是体重太轻
  * 正常体重在111到149磅(BMI=18.5到24.9)
  * 150到179磅(BMI=25到29.9)是过重
  * 180到210磅(BMI=30到34.9)是肥胖
  * 211磅以上(BMI=35以上)是极度肥胖
  
  研究人员在最近发表的研究中,使用90年代中期到2007年为止,从加拿大全国健康调查中持续追踪超过1万1千名成人所搜集到的数据。
  
  与被归类为体重正常的人比较之下:
  * 被归类为体重太轻的人死亡机率多了73%。
  * 被归类为极度肥胖(BMI35以上)的人死亡机率多36%。
  * 被归类为肥胖(BMI30到34.9)的人死亡风险大致相同。
  * 那些被归类为过重(BMI25到29.9)的人死亡机率少17%。
  
  这篇研究刊载在这星期出版的肥胖(Obesity)期刊网络版。
  
  这篇研究是由加拿大统计署、McGill大学、以及凯瑟永久健康研究中心的研究人员所执行,并获得全国老化研究机构、全国糖尿病、消化、肾脏病协会以及加拿大使馆的赞助。
  
  凯瑟永久健康研究中心的David Feeny博士向WebMD表示,有一些理论但是没有真凭实据可以解释为什么多增加几磅可以增加几年的寿命。
  
  【过重者得到更多治疗】
    老年人体重极轻被认为是健康不良与虚弱的标志,即使研究人员设法控制此种情况,但健康不良可能解释为什么体重最轻的参与者死亡风险最大。
  
  但是仍不清楚过重者的死亡风险为什么比体重正常者低。
  
  因为过重是心脏病和糖尿病等许多慢性病的风险因素,他们存活率较高的理论之一,是因为接受了较侵入性的治疗来防止这些疾病。
  
  体重管理专家Keith Bachman医师表示,他们应该要快点开立statins(以降低胆固醇)和控制血压的药物给过重者,而且要为这些患者做糖尿病筛检。
  
  Bachman医师主导凯瑟永久健康研究中心的体重管理计划,但是他并未参与这篇研究。Bachman医师表示,因为这篇研究只检视死亡风险、没有检视疾病发生率或生活质量,因此对于多了几磅的风险与好处不是很清楚。
  
  他表示,良好的健康不是只看BMI或是磅秤上的数字,我们知道选择健康生活方式的人能享有较好的健康。
  
  Feeny博士补充,例如吃得好、定期运动、处理压力、以及治疗慢性病风险因素等生活方式的选择,对于长寿的重要性远超过只减少多余的几磅。
  
  他表示,这并不代表体重正常的人为了要增加几磅而应该出去狂吃冰淇淋,乳品业也许喜欢你这么做,但它不是好主意。

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.高中足球员太胖? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=118077
.运动不会提高罹患膝关节炎风险 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=118126
.夏天可能促使孩童肥胖 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=118270
.肥胖症可能会增加摄擭腺癌死亡 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=118412
.孕妇和新生儿体重上升 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=20100503
.睡得好可以更长寿、更健康 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=201005031
.关节炎饮食:过重如何伤害关节 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=201108032
.鼓励过重孩童运动 父母亲要以身作则 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=201109021
.长寿的秘诀?孩子! http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=20121204
.肥胖的致命风险 男性高于女性 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=20160713
.正常体重无法预防糖尿病 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=20160714
.半数妇女在怀孕前过重 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=20160805
.肥胖让头脑老化 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=20160809
.女性过重太久增加癌症风险 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=20160816
.让青少年保持身材要着重健康而非体重 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=20160822
.有肾脏癌的过重者过得较好? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=20160907
.女性体重跟中风风险的关联性复杂 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=201609071
.较晚生孩子的女性较长寿? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=20161117
.长寿的秘诀就是减少体内的脂肪量 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=66848
.长不长寿多数与基因有关 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=71968
.双胞胎间密切的连结使他们能活得更久 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=79819
.朋友与伴侣可以保持女性的生命力 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=81480
.健康BMI可预防高血压的发生 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=89611
.长寿因子可能就藏在你的血液中 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=89691
.成年人的肥胖筛检有助改善过胖问题 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=95532
.轻微的压力可以让你活得更久 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=95787
.更干净的空气会让人更长寿 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=1685.53551
.家有胖家长、爱打电玩的学童较易变胖 http://www.24drs.com/daily/article.asp?x_no=2954
.腰围过粗代谢症候群风险高 健康检查别忘了量量腰围! http://www.24drs.com/daily/article.asp?x_no=3601
.过重或过轻?算算BMI值就知道! http://www.24drs.com/daily/article.asp?x_no=5472
.体重过重习惯打鼾 当心阻塞型睡眠呼吸中止症 http://www.24drs.com/daily/article.asp?x_no=5960
.孩童肥胖影响健康 父母家长应从旁协助控制 http://www.24drs.com/daily/article.asp?x_no=5973
.儿童肥胖问题多 脂肪肝、糖尿病提早报到 http://www.24drs.com/daily/article.asp?x_no=6457
.儿童肥胖问题多多 改善饮食及作息为首要 http://www.24drs.com/daily/article.asp?x_no=6589
.多运动 健康吃 挽救职场三高族 http://www.24drs.com/daily/article.asp?x_no=6841
.近8成职场员工运动不足 近半数男性过重或肥胖 http://www.24drs.com/daily/article.asp?x_no=7158
.18岁以上国人4成7过去2周没有运动 http://www.24drs.com/daily/article.asp?x_no=7297
.瘦子和胖子真短命?!亚洲人死亡线与BMI值呈U型趋势 http://www.24drs.com/daily/article.asp?x_no=7405
.减重e化服务 北市推体重管理APP http://www.24drs.com/daily/article.asp?x_no=8023
.3成8职场员工过重或肥胖 逾半男性肥胖 http://www.24drs.com/daily/article.asp?x_no=8083
.逾8成不知如何正确计算BMI 凭感觉误判体位者多 http://www.24drs.com/daily/article.asp?x_no=8653
.女子过瘦 车祸心脏破裂险丧命 http://www.24drs.com/daily/article.asp?x_no=8967

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