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维他命D含量低与死亡风险有关


发表日期: 2008/7/2 下午 05:46:00
URL:http://www.24Drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e802049e3
  June 23, 2008 -- 最新研究显示,血液中维他命D含量低的人,死亡风险较大。

  由奥地利Graz医学院Harald Dobnig医师领导的研究团队追踪3,258位男女,这些人都曾被转介做过心脏动脉造影,超过三分之二的人在冠状动脉中有明显的阻塞,这些患者被追踪约8年,在这段期间有737位死亡,其中有463位死于心血管疾病。

  研究人员们发现,那些血液中维他命D含量最低的人,死亡机率最高,虽然死于心脏病的机率会随著维他命D含量减少而增加,但死于其它原因的机率更是如此,有一点点冠状动脉疾病的患者,如果维他命D含量低的话,还是比较容易在追踪期间死亡。

  现在还不知道维他命D含量低是否会诱发心脏病死亡,但研究人员们表示,利用维他命D的介入试验,有助于确定是否有因果关系存在。

  【全球性的低维他命D】
  研究人员在研究评论中指出,平均来说,全球较年长与较年轻的人都没有摄取足够的维他命D,他们推测,这可能是因为空气污染、缺少户外运动、以及都市化增加,让更多人待在室内工作的缘故。

  即使防晒油会妨碍身体产生维他命D,但我们的身体在接触阳光后还是会自然产生维他命D,不过,随著年纪增长,所产生的维他命D也会随之减少。

  【低维他命D的内幕】
  研究显示,维他命D含量低与心脏病、高血压、以及代谢症候群有关,在这篇研究中,研究人员推测,维他命可能有抗发炎的效果,而能保护心脏健康。

  他们也相信,这对于血小板的产生与附著于动脉壁有影响,维他命的抗发炎特性也有助于对抗其它许多疾病,包括免疫问题与癌症。足够的维他命D含量也是健康的骨质所必需的,低维他命D也与骨质疏松症和骨折有关。

  这篇研究的研究人员建议,增加维他命D含量对于维持一般良好健康很重要,因为增加曝晒太阳本身有风险,医生们通常建议透过饮食与补充剂来增加维他命D含量。

  只是需要多少呢?50岁以下的人每日的维他命D建议摄取量为200国际单位(IU);51岁至70岁建议400IU;70岁以上建议600IU,但是有些医学教授建议,良好健康需要的含量必须再高一点,大约是每天1,000至2,000IU。

  这篇研究刊载在6月23出版的内科医学总览(Archives of Internal Medicine)中。

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.无症状脑中风亦会造成损伤 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e80208a88
.缺乏运动的结果对女性影响较大 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=89000
.即使有心脏病运动也能延年益寿 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=103944
.运动、维他命D减少老年人跌倒风险 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e806f2c43
.过重孩子常常维他命D不足 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e80bdaf89
.FDA驳回绿茶有益心脏申请案 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=114523
.绿茶有助于清除心血管阻塞 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=99561
.绿茶降低心脏病风险 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e8020dc5e
.维他命D能降低特定癌症风险 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=112304
.维他命D浓度低与巴金森氏症有关 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e80278fa0
.维他命D可能可以降低巴金森氏症风险 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e805ed08a
.维他命D值低与心脏病风险有关 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e804b5ee5
.维他命D缺乏可能对心脏造成伤害 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e80160146
.婴儿需要补充维他命D http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=71952
.一些阳光对皮肤有益? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=118109
.维他命D可以减缓乳癌 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=117143
.维他命D能预防癌症 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=113900
.新生儿维他命D值低 肺部感染风险高 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e807e159c
.肥胖与维他命D较少有关 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e806eeefa
.维他命D值低对青少年心脏有害 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e802f304d
.维他命D可以降低前列腺癌的风险 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=106006
.维他命D复合物可能对抗前列腺癌 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=111326
.维他命D有助于治疗某些气喘 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=112051
.维他命D减少严重气喘发作风险 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=201609062
.维他命D和胰岛素敏感性有关的新线索? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e80670a8c
.维他命D可能降低胰脏癌风险 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=116673
.维他命D对老化骨头有益? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e80d8972d
.维他命D可能可增加淋巴瘤存活 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e804816e9
.维他命D可延长透析患者寿命? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=106188
.维他命D能降低结肠癌风险 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e804c97a6
.维他命D增加结肠癌存活率 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e801fb175
.维他命D不会增加肾结石风险 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e80d93d9a
.维他命D与肾脏疾病之间的关系未经证实 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e80154141
.高剂量维他命D会让老年人容易跌倒吗? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e81331d08
.维他命D不会降低年长者跌倒风险 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e80edbfaf
.维他命D与钙质对老年人的争议 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=107724
.维他命D、钙质不会减少更年期症状 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e811d743d
.维他命D、钙质与乳癌的关系 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e800b62eb
.维他命D与钙防止骨折风险 受到质疑 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e80a91bf0
.维他命D + 钙 = 好骨骼 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=71894
.维他命D可缓解女性月经疼痛 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e809e158e
.维他命D知识补给 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e801d8ced
.服用维他命D活得比较久? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e80106bbd
.在最丰盛的一餐饭后服用维他命D http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e80583238
.维他命D值越高,有更佳的老年生活? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e8056cd8c
.使用滴管餵婴儿吃维他命D的剂量可能太多 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e805c3312
.维他命D和E会影响失智风险 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e805ec75e
.维他命D含量低增加膀胱癌风险 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=20161108
.维他命D对膝关节炎患者行不通 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e8138940a
.维他命D能减少儿童糖尿病风险 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e8019c623
.维他命D值低可能增加孩童糖尿病风险 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e80958d8d
.维他命D减少糖尿病风险 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e8084a603
.维他命D对癌症有益吗? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e800bbbd0
.维他命D含量低与癌症末期有关 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e808dbe0f
.孕妇多吃维生素D宝宝骨骼强健? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=112447
.维他命D可预防关节炎 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=96161
.大腿太细不健康? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e803e5454
.蔬菜水果可降低中风风险 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=112763
.适度饮酒与更佳的健康有关 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e805975e4
.养猫对心脏有益? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e80185888
.全谷类食物可预防新陈代谢疾病 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=97277
.维他命E有益于部分糖尿病患 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=104226
.走路上班者糖尿病风险较低 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e80d244ea
.糖尿病与肾脏病都在增加 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e8083f3db
.糖尿病患每天饮用蕃茄汁有益心血管健康? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=101930
.压力荷尔蒙预测心脏死亡 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e806461f8
.有多少小孩需要胆固醇药物? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=200902161
.富含蔬菜、纤维与黄豆的饮食可降低坏的胆固醇 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=105768
.怀孕时摄取维他命D对宝宝的大脑很重要 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e80b404f3
.不论肥胖体型 心血管风险都相同 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e8077994d
.谁有听力受损的风险? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e80761c43
.富含纤维的食物减少心脏病风险 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e80df23c2
.髋部骨折与心血管疾病有关 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e804370b3

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