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中年腹部肥胖,老年有痴呆症?


发表日期: 2008/3/31 下午 05:49:00
URL:http://www.24Drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e801a76d5
中年腹部肥胖,老年有痴呆症?
  March 26, 2008 -- 根据最新研究显示,中年有个胖肚子与糖尿病、心脏问题、以及中风有关,也跟晚年罹患痴呆症的风险增加有关。

  主导这篇研究的加州奥克兰Kaiser Permanente研究分部科学家Rachel Whitme博士表示,这是第一次研究中年腹部肥胖与晚年痴呆症的相关性;腹部肥胖是指腹部体脂肪过多。

  她向WebMD表示,你体重的分布是重要的风险因子,如果你过重且集中在腹部,那么你[的健康问题]会比体重不是集中在腹部的人风险更大。

  【腹部脂肪和痴呆症的研究细节】
  Whitmer博士和她的同事们追踪6,583位北加州凯瑟医疗中心的会员,这是个很大的保健机构,平均追踪36年,从他们40多岁追踪到70多岁。

  他们检视这些会员在中年(40至45岁)时,从1964年至1973年之间以及的病历纪录,于1994年至2006年再检视一次;凯瑟的会员提供生活方式、身高、体重的资料,并且测量他们腹部的直径。

  Whitmer博士的团队将参与者从腹部脂肪最少到腹部脂肪最多分成五组,她表示,所采用的测量方法被称为矢状腰围,从腹部的前面测量到背后,而且不容易被转换成腰围;矢状腰围25公分以上被认为很高,而且反映出脂肪过多;他们没有收集腰围的数据。

  【腹部脂肪和痴呆症风险】
  在研究过程中,有1,049位参与者被诊断出痴呆症,包括阿滋海默氏症。

  他们发现,腹部越大,痴呆症的风险越高;Whitmer博士表示,腹部尺寸最大的前20%参与者,痴呆症的风险比腹部尺寸最小的20%参与者高2.72倍。

  不是每个体重过重的人腹部都很大,某些体重正常的人体脂肪过多,因此,研究人员注意到体重和腹部脂肪的影响。

  Whitmer博士向WebMD表示,最坏的情形是肥胖且腹部脂肪又过多,如果你是个大肚子的肥胖者,痴呆症的风险比那些体重正常且腹部脂肪少的人多3.6倍;体重正常但腹部脂肪过多的人,痴呆症的风险比体重正常但腹部没有过多脂肪的人高1.89倍。

  研究结果将刊载在神经学(Neurology)的在线版。

  【腹部脂肪和健康:多少是太多?】
  如何分辨你的腹部脂肪是否有健康风险?Whitmer博士引用全国健康机构的指南,腰围超过40寸的男性与超过35寸的女性风险较大。

  虽然Whitmer博士的研究没有注意到,为什么腹部脂肪会增加痴呆症的风险,但她可以推测,她表示,她们假设这种机制必定与腹部脂肪分泌的某些物质有关,而且那些物质会影响脑部。

  【另一个观点】
  这个研究结果对于没有参与这篇研究的另外两位专家是有意义的,芝加哥阿滋海默氏症学会的医学与科学关系副主席William H. Thies博士表示,它相当符合其它所有数据所显示的,血管的风险因子也是痴呆症和阿滋海默氏症的风险因子。

  Thies博士表示,虽然这篇研究没有调查,是否减少腹部脂肪可以降低风险,但透过饮食和运动来减少腹部脂肪仍然是个好主意,最终在其它方面会有足够的数据显示,改变你的腹部肥胖[腹部脂肪]对健康有益。

  芝加哥Rush大学医学中心的Rush阿滋海默氏症中心主任David Bennett医生表示,有另一个信息是,中年的心血管风险因素不仅对你的心脏不好,对头脑也不好。

  Whitmer博士表示,体重的分布有几点是由基因来决定的,有些人是「苹果」型,腹部脂肪过多;有些人是「梨」型,臀部和大腿超重;她表示,如果你是苹果型且腹部真的脂肪过多的话,要小心你的风险较高。给你一个建议,如果你不能减轻体重,减少腹部的重量。

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.计算机游戏可以筛检痴呆症 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=115925
.健康有助于让头脑保持敏锐 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=117063
.寂寞会增加阿滋海默氏症风险 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=118152
.罹患阿兹海默氏症的患者数量逐渐增加 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=20090327
.阿兹海默氏症及其对妇女的影响 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=20101015
.喝咖啡能延缓阿兹海默氏症 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=201206071
.意大利面对你有好处 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=20160705
.阿兹海默氏症让人感受不到疼痛 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=20160720
.职能疗法能减缓阿兹海默氏症衰退 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=20161122
.Statin类药物不一定能降低阿兹海默氏症风险 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=20161212
.咖啡与茶,哪里个对健康较好? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=20161223
.地中海饮食提升大脑的更多征兆 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=201701041
.住在主要道路旁增加失智风险? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=201701043
.忙碌的心可能有助于对抗失智症 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=20170130
.空气污染会增加阿兹海默氏症的风险? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=201702011
.阿兹海默氏症早期的脑部代偿作用 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=67170
.年纪愈大记忆力不一定就跟著衰退 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=67224
.与阿兹海默氏症有关的蛋白质 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=72199
.HRT疗法与阿兹海默症有关 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=72752
.一种由蜥蜴唾液衍生而成的药物可用于糖尿病的治疗 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=81910
.鼠尾草可帮助改善记忆力 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=81953
.Gleevec可对抗阿兹海默氏症 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=89281
.休闲活动可预防阿兹海默氏症 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=89374
.居家运动计画可缓和阿兹海默氏症患者的病情 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=89694
.随著年龄老化心智能力也会跟著下降 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=89828
.治疗阿兹海默氏症的药物可延缓病程发展 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=90154
.阿兹海默氏症患者仍能保有特殊型态的记忆能力 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=99941
.疼痛减轻药物可预防老人痴呆症 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=1626.51722
.在痴呆症发作前会出现精神方面的问题 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=1626.51725
.脑部分流术可延缓阿兹海默氏症(俗称老年痴呆症)恶化 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=1626.51925
.芳香疗法以及明亮的光线能缓解痴呆症患者的症状 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=1626.52013
.喝酒的人保持清醒的时间比较长久? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=1689.54487
.勇敢面对并向外界求援有助于失智症家属舒缓心情 http://www.24drs.com/daily/article.asp?x_no=2440
.记忆力减退可能是失智症前兆 建议寻求记忆特诊就医 http://www.24drs.com/daily/article.asp?x_no=5144
.远离代谢症候群 腰围维持八九十 http://www.24drs.com/daily/article.asp?x_no=5422
.中研院老药新用 阿兹海默氏症治疗露曙光 http://www.24drs.com/daily/article.asp?x_no=5779
.多运动 健康吃 挽救职场三高族 http://www.24drs.com/daily/article.asp?x_no=6841
.更年期后女性三高发生率高 注意「心」事规律运动 http://www.24drs.com/daily/article.asp?x_no=7768
.逐年发福不是福 「腰」约健康不逾八、九十 http://www.24drs.com/daily/article.asp?x_no=8169
.50岁女性三高机率增 二手菸暴露更伤心 http://www.24drs.com/daily/article.asp?x_no=8237
.6成女性不知健康腰围不逾31 http://www.24drs.com/daily/article.asp?x_no=8447
.上班族饮食失当又不运动 造就四大「圆柱民」 http://www.24drs.com/daily/article.asp?x_no=8698
.逾40岁男性4成腰围超标 每3人有1人罹代谢症候群 http://www.24drs.com/daily/article.asp?x_no=8770
.留心代谢异常、少量多餐 正确减重不再饿饿饿 http://www.24drs.com/daily/article.asp?x_no=9134
.近半成人女性腰围超标 勿超80有3招 http://www.24drs.com/daily/article.asp?x_no=9174
.拒当「腹」爸爸 成人男性腰围应小于90公分 http://www.24drs.com/daily/article.asp?x_no=9402
.健康六招 除更年期后女性之「心」、「腹」大患 http://www.24drs.com/daily/article.asp?x_no=9504

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