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人瑞的秘密:保持警觉


发表日期: 2007/4/9 下午 05:54:00
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人瑞的秘密:保持警觉
  长寿的秘诀是保持忙碌、大量运动、不饮酒过量,然而,也不能喝太少。

  Hermann Smith- Johannson,103岁横跨全国的滑雪者,由1979年3月20日纽约时报引述。


  April 3, 2007 -- 百岁人瑞的调查显示,长寿的关键在于对周遭的事非常感兴趣。

  根据Evercare的民意调查,那代表在Teddy Roosevelt是总统的时候出生的人正在观看音乐录像带、在星巴克点餐、甚至在听iPods,Evercare是联合健康小组中,针对50岁以上美国人健保需要的部门。

  Evercare照顾服务的主任Sherri Snelling向WebMD表示,他们发现年老的美国人仍然在工作,而且仍然热衷于正在发生的事情。

  Evercare对100位99岁以上的人所进行第二次年度电话民意调查并不是一项科学研究,它是约略了解美国人瑞的态度,接受调查的人87%是白人;70%仍然住在家里;95%是100岁以上;70%是女性。

  Snelling表示,民调的重点只是要看成功老化是什么;她指出,当我们考虑仍要参与周遭世界各个不同方面时,这些珍贵的信息对我们是有帮助的。

  其中一些珍闻:
* 31%的人瑞有看现实的电视节目。
* 27%的人瑞有看音乐台或是音乐录像带。
* 七分之一的人瑞有玩电动。
* 尽管有40%的人瑞看报纸,但有68%的人瑞从电视得知新闻。
* 11%的人瑞曾在星巴克点餐。
* 当被问到谁是他们最信任可说真话的人时,34%选择牧师、犹太教祭司、或神父,超过选择医生或护士的28%。

  最切中要害的发现是,百岁人瑞重视他们记忆力的程度远超过重视他们身体的舒适,因为问到他们最希望改变什么的时候,虽然有27%的人表示:「较少疼痛」,但有34%表示:「记忆力好一点」。

  人生中最值得记忆的日子是哪里一天?28%的人瑞表示是结婚的那一天。

  另一方面,维吉尼亚州的106岁人瑞Martha Hanks表示,长寿没有秘诀;Hanks向WebMD表示,他没有做任何特别的事情,只是过正常的生活。

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