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忙碌的心可能有助于对抗失智症


发表日期: 2017/2/7 下午 04:38:59
URL:http://www.24Drs.com/webmd/chinese_t.asp?page=1&who=20170130
忙碌的心可能有助于对抗失智症
  【24drs.com】最新研究表示,即使是你在遗传方面倾向于罹患失智症或阿兹海默氏症,但神经刺激活动可预防你的大脑老化。
  
  梅约诊所的研究发现,利用计算机、手作、玩游戏、或是参加社交活动来保持大脑忙碌,似乎能让70岁以上的老人降低老化相关的心智衰退风险。
  
  梅约诊所的Yonas Geda博士表示,研究人员发现,相较于每个月只做2、3次这些活动的人来说,每周至少做1、2次这些活动的人,记忆力与思考技巧衰退的比较少。
  
  研究人员发现,神经刺激的益处甚至能帮助带有APOE E4的人,这是一种失智症与阿兹海默氏症的遗传性风险因子。
  
  虽然这篇研究并不是设计来证实因果关系,但那些规律参与某些新制刺激活动的人,记忆力与思考问题的风险较低。
  
  这些运动也需要不只是观看某件事,还要用你的眼睛加上手语动作一起参与。
  
  研究人员表示,你不要想着一天做10个拼字游戏就像去健身房或走路一个小时,当你变老,要试著不退出、试著不减缓用脑,保持积极,做你享受的事情,它就会很有趣。
  
  这篇研究刊载在1月30日的美国医学学会期刊中。
  
  资料来源:http://www.24drs.com/
  
  Native link:Busy Minds May Be Better at Fighting Dementia

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.坏胆固醇高 增加阿兹海默氏症风险 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e80e00cd9
.每天服用高剂量维他命E延缓阿兹海默氏症 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e80e01bca
.瑜珈和冥想对失智症患者及照顾者同样有帮助 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e80f1e270
.血压高能预防老人失智症 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e80f5632f
.中年高血压 晚年大脑衰弱 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e80f76d21
.跑步降低阿兹海默氏症死亡风险 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e810701ce
.阿兹海默氏症记忆丧失前会先忧郁 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e810b830b
.40岁的身体健康让60岁的大脑敏锐 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e8110fa05
.有助于避免阿兹海默氏症的饮食? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e811536c4
.肥胖有助于对抗失智症? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e81172b89
.开始运动以预防大脑老化 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e8117949e
.挑战性的工作对失智症有帮助 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e81187c5b
.健康饮食保护老化的大脑 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e8119e836
.盘内的食物影响阿兹海默氏症 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e811a9c89
.鱼油对老年人的大脑功能有益 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e811b844d
.健康的身体常等于健康的大脑 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e812044ce
.年轻时电视看太多运动太少 加速老年智力衰退 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e81226a84
.运动能缓和早期阿兹海默氏症症状 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e8122c49a
.健康饮食有助于保护老化的大脑 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e8122d266
.心脏病与阿兹海默氏症风险相同 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e81233f2b
.影响阿兹海默氏症风险的九个因素 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e8125d255
.年轻成人大脑的阿兹海默氏症风险 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e812d5ae3
.腹腔疾病不会增加失智风险 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e812d6eab
.强壮的腿与强壮的心智有关 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e812ef7ed
.老年人身体健康与精神健康有关 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e812f3aba
.年长者走路慢可能有阿兹海默氏症? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e8130c09c
.压力增加思考问题的风险 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e81317dac
.唱歌对初期失智者有帮助 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e8131f776
.老年人鲜少与医师提及记忆问题 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e8134f644
.中年开始体重变轻是失智征兆 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e81353d3e
.海鲜对阿兹海默氏症患者有益 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e81355d2e
.积极的心智与身体无益于抑制阿兹海默氏症 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e81375a56
.小包装浆果 健康益处大 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e813acecd
.冥想让记忆力敏锐 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e813dcfb8
.保持忙碌!保持敏锐! http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e813e7ccf
.研究显示:减缓阿兹海默氏症疾病进展爱忆欣效果不如糖丸 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=100252
.基因和环境影响阿兹海默氏症的风险 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=100971
.喝酒的人罹患阿兹海默氏症基因症的风险较高 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=102395
.阿兹海默氏症用药可能对唐氏症小孩有助益 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=103042
.血压治疗剂可延缓阿兹海默氏症之病程 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=103222
.心智训练延缓阿兹海默氏症恶化 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=103544
.具挑战性的工作能激发脑力 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=104068
.老年人体重减轻是失智症预警?! http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=105139
.碳水化合物、卡路里影响阿兹海默氏症风险? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=105216
.罹患阿兹海默氏症患者的脑部可能能够治癒 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=105281
.杞人忧天可能容易罹患阿兹海默氏症 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=105715
.多运动、学习可能可击退老年失智症 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=106492
.以诱导药愚弄阿兹海默氏症 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=106617
.两周就能有更好的记忆力 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=112115
.池塘浮渣:对抗老年失智症的助手? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=112324
.老伴重病对另一半有负面影响 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=113113
.感到耻辱可能会减缓老年失智症诊断 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=113686
.地中海饮食减缓阿兹海默氏症恶化 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=114133
.罹患阿兹海默氏症的患者数量逐渐增加 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=20090327
.阿兹海默氏症及其对妇女的影响 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=20101015
.喝咖啡能延缓阿兹海默氏症 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=201206071
.心脏问题与失智症初期征兆有关 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=20130125
.阿兹海默氏症让人感受不到疼痛 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=20160720
.即使少量运动也有助于避免失智症 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=20160826
.高血压增加失智症风险 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=201610101
.有些年长者髋骨骨折没有完全复原 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=201610251
.职能疗法能减缓阿兹海默氏症衰退 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=20161122
.Statin类药物不一定能降低阿兹海默氏症风险 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=20161212
.咖啡与茶,哪里个对健康较好? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=20161223
.地中海饮食提升大脑的更多征兆 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=201701041
.住在主要道路旁增加失智风险? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=201701043
.高血压对老年人不一定有害 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=20170117
.空气污染会增加阿兹海默氏症的风险? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=201702011
.阿兹海默氏症早期的脑部代偿作用 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=67170
.与阿兹海默氏症有关的蛋白质 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=72199
.一种由蜥蜴唾液衍生而成的药物可用于糖尿病的治疗 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=81910
.鼠尾草可帮助改善记忆力 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=81953
.Gleevec可对抗阿兹海默氏症 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=89281
.休闲活动可预防阿兹海默氏症 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=89374
.居家运动计画可缓和阿兹海默氏症患者的病情 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=89694
.随著年龄老化心智能力也会跟著下降 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=89828
.治疗阿兹海默氏症的药物可延缓病程发展 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=90154
.阿兹海默氏症患者仍能保有特殊型态的记忆能力 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=99941
.脑部分流术可延缓阿兹海默氏症(俗称老年痴呆症)恶化 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=1626.51925
.多吃鱼能降低罹患失智症的风险 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=1671.53951

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