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一、凡经行政院卫生署「健康信息网站评奖活动」获评为「优良健康信息网站」者,并于93-94年连续获选优良健康信息网,得于获奖网站首页张贴「93-95年优良健康信息网站标章」。
二、本标章系行政院卫生署颁予「93-95年度健康信息网站评奖活动」获奖网站之网络辨识标记,旨在表扬与彰显获奖网站优异之健康信息内容与网站服务,并提供民众在查找健康信息时有所依循。然因健康信息的日新月异,故卫生署无法对张贴本标章之网站所提供信息之正确性与完整性时时刻刻负责。因此对于网站所刊载的内容,以及衍生的法律诉讼问题,概由网站经营者自行负责;而民众对于网站内医疗、卫生保健等相关信息,仍应与专业人员当面讨论,以保障自身权益。
三、本标章之著作权属行政院卫生署所有,主要提供「93-95年度健康信息网站评奖活动」获奖网站张贴于网站供民众辨识之用,非经本署同意,任何网站不得私自下载与使用。
美国WebMD大众医疗新闻
 

缺乏运动的结果对女性影响较大

院的Daniel B. Mark博士与Michael S. Lauer博士都认为这个研究提供了一个到目前为止有关运动对于预测心脏相关疾病的价值最清晰的证据,不过他们并未推荐使用广为流传的体适能测试。 这与过去的研究都清楚暗示:改善运动量将能改善患者的健康状况,但这个假设尚未被充分证实,主笔者认为未来仍需进行一项随机控制试验才能解答这个疑问。 ...全文

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高血脂为心血管疾病危险因子 注意饮食慎防高胆固醇
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预防心血管疾病 养成定期量血压习惯
高血压不易发觉 预防首重日常自我健康管理
日行万步~带头〝行〞动 卫生署邀全民共同参与健走活动
百万聚乐步邀您一起加入健走活动
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减肥前请先审慎评估
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结婚与否影响国人的运动意愿
气温下降天气乾 结膜下出血患者增多
视网膜剥离治疗成功率高但需避免剧烈运动以免复发无法复原
错误习惯量血压 血压值恐失准
爆奶~凡「隆」过必留痕迹! 医师:隆乳前应慎思
隆乳手术日新月异!尺寸大小半年内可调整
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春节打牙祭 靠减肥塑身产品SOS
天冷注意保暖!以免心血管疾病发作、感冒找上你
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生理期适度运动有助缩短经期、减缓经痛不适
辨别中风症状 抢救黄金3小时
壮年男子脑干出血性中风 医师:慢性病患应遵医嘱按时服药
延年益寿不用补,专家:多运动即可!
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运动量不足?调查发现:15至24岁女性只有五成八有运动习惯
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调查:近5成过年期间运动量较平常少
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逾7成国人无规律运动习惯 分段累积运动量效果一样
运动是健康要素 专家:有动就有效果
逾9成妈妈无规律运动 年龄层越低越普遍
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甩肉运动分段做+慎选药物去油脂 享受美食不卡油
半数以上夫妻面临「甜心」危机 外食伴侣甜心指数飙高
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24岁女郎阴部狂痒半年 竟是糖尿病作祟
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手指长度可能预测运动潜力
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为何女性比较长寿?
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睡眠干扰会增加痛苦
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运动能预防帕金森氏症
许多女性的胆固醇过高
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癌症讯息太多、太难以理解
运动可以增加「好的」胆固醇
九招让年少运动员远离运动伤害
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女性的骨盆健康问题很常见
女性中年中风很普遍
运动可以保护男性的骨头
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为何健康的生活能让你长寿?
塑身计画:休息燃烧更多脂肪
咖啡因与运动减少皮肤癌
牛奶是最好的肌肉促进剂?
动起来!新的运动指导方针
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女性不了解自己的胆固醇值
妇女较喜欢在外工作
女性忽略家族心脏病风险?
运动与糖尿病:最佳赌注
恐慌发作增加心脏病风险
伸展操无法避免肌肉疼痛
5种减少女性心脏病发作的方法
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过多的体重等于额外的癌症风险
鼓励医师开立运动处方
运动预防心脏衰竭
运动可以缓和纤维肌痛症
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健康比脂肪更能影响长寿
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类固醇之于运动:已解答之问题
代谢症候群:需要多少运动?
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适度运动可能减少智力衰退风险
可以多活14年的四个步骤
健身减少男性的死亡率
减缓老化要多动
收拾体重来减少磅数
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养猫对心脏有益?
总是很累?加速!
65岁之后跌倒变得较为普遍
最近才开始饮酒者的心脏健康有好处?
停止活动时腹部脂肪会激增
怀孕期间适度运动对婴儿的心脏健康有帮助
DASH饮食改善妇女的心脏健康
蔬果、运动能减少癌症风险
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有关"合身与肥胖"的研究消息
保持运动,避免乳癌?
运动可以减少失智症风险
儿童高血压会持续
维他命D含量低与死亡风险有关
心脏扫描可能预测是否长寿
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不是每位女性都想当妈
按摩对运动员的肌肉有好处
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女性、运动与压力性尿失禁
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爱维治的常见问答
维他命D值低与心脏病风险有关
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较多性生活意味著心脏风险较低
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研究:塑身衣可以燃烧热量
运动可提升男性的性能力
训练后喝巧克力牛奶补充肌肉所需
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个子矮小者的心脏风险增加
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胆固醇研究:高密度脂蛋白含量低可能没那么糟
压力荷尔蒙预测心脏死亡
运动有助睡眠
希望小孩运动?养一只狗吧!
运动有助于预防骨折
运动对抗乳癌
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运动可能降低子宫内膜癌风险
心神不宁会导致不快乐
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代谢症候群与记忆力丧失有关
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研究:鱼肉所含的汞与心脏病无关
节食加上运动改善肥胖者的体力
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看太多电视小孩未来的心脏风险增
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多运动有助于控制糖尿病?
快走能降低前列腺癌恶化机率
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运动是癌症存活的神奇药物
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运动可以抑制肥胖基因
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运动改善纤维肌痛患者的记忆力
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手凉凉的能让人运动时间更长
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记住:运动增强你的脑力
想减肥吗?别吃流行的食物!
运动对乳腺癌患者的好处
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金钱能让人们有健康的生活方式
运动、维生素D能降低老年人跌倒风险
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抽脂后要运动
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运动前吃止痛药不利于肠道
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旅行时也要保持健康
气喘病童应该告诉医生的5件事
智能型手机让你变胖
走路上班者糖尿病风险较低
运动一段时间不会让晚上睡得好
运动对肾脏病患者有益
医生极力主张提早治疗不健康的习惯
运动增加男性精虫数
多运动的孩子成绩较好
运动让关节炎患者生活得更好
孕妇运动对胎儿脑部有益
走路减少年长者的中风风险
想要保持年轻吗?开始动吧!
运动无法击退假日增加的体重
轻松运动降低肾结石风险
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富含纤维的食物减少心脏病风险
心房颤动不代表无法运动
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研究:婚姻确实有助于心脏健康
运动与饮食对高血糖患者有益
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运动避免第二型糖尿病 基因是关键
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针灸、运动舒缓乳腺癌疼痛
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35岁之后生育治疗的成功机会变小
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厌食症袭击著年长的女性
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35岁以后生宝宝可以降低罹患癌症风险
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多数女性40岁开始作乳癌检查但某些人却远远落后
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愈来愈多女性服用含有叶酸的维他命
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瑞典研究:运动后按摩助益不大
面对轻微背痛 忠告和治疗一样好
运动前舒展身体不一定有帮助
怀孕较容易有睡眠腿动症的风险
专家呼吁:请多关心产后忧郁问题
沙拉能帮助减少卡路里
雌激素可能是乳癌死亡率增加的祸首
健走帮助中风复健
运动可以帮助对抗流感
恋爱中的女性情趣商品使用率较为普遍
手部运动能降低血压
灌洗!对健康有害吗?
老年人每天运动可有效治疗头晕
咖啡可能增加罹患心脏病的风险
婚姻关系与伴侣的问题影响女性的性欲
虽然高血压经常被忽略但罹患人口却正在上升
青少年的运动习惯随著时间在恶化
产后疼痛虽常见但却常被忽略
什么时候怀孕嫌太晚?
咖啡可以帮助女性对抗帕金森氏症吗?
即使有心脏病运动也能延年益寿
训练小孩能促进他们健身
女性没有注意到减少经期的选择
维他命E有益于部分糖尿病患
饮食及运动可促使抽脂手术成功
拥有广大社会网络的女性可降低心脏病风险
牛奶可能增加罹患卵巢癌风险!?
多运动可减少就医次数
什么让女性快乐?性名列第一
尿失禁让女性比较不活跃
活动帮助年长者思考能力、睡得更好
餐前散步可保护心脏免于油腻食物的危害
肥胖与不运动都会增加死亡的风险
运动可以让老年人头脑更健康
运动可以降低早死的风险
对超重的小孩来说,朋友、运动是相当困难的
性行为会影响女性肾脏感染的风险
哺乳率有待改善!6 至12个月大婴儿接受哺乳者太少
与性有关的话题随时代而有所改变
女性比男性有较多的心脏病误诊
运动、抗氧化剂与刺激可保持头脑聪明
每天一杯酒可降低精神耗弱风险
热爱运动与ALS无关
运动是忧郁症的良药
运动不会增加纤维肌痛的痛苦
沮丧症状在月经之前变得更糟
躺下来好好做一下腿筋伸展
焦虑恐惧让女性易猝死于心脏病?
强烈的支持网络能帮助女性避免沮丧
富含蔬菜、纤维与黄豆的饮食可降低坏的胆固醇
葡萄酒保持女性心跳健康
失业女性面临较高的心脏病风险
男性与女性:对于心脏疾病症状上的混淆
糖尿病对于女性的心脏尤其危险
为什么女性不用阿斯匹灵治疗心脏呢?
六周内变得更健康的4大步骤
肥胖增加女生气喘风险
一般的膝盖受伤与膝盖关节炎有关
运动是减少深层腹部脂肪的必须条件
多运动、学习可能可击退老年失智症
体重超重的女性数目超过未吃饱的女性
运动有益于更年期开始的妇女
二手菸与乳癌有关
反抗病情威胁年轻人的心脏
第二型糖尿病:多运动,比较好。
运动与压力管理可抑制心脏病
用计步器来鼓励运动
不运动会让脂肪变成大问题
男性和女性:谁的健康状况比较好?
AARP发现年长者的健康状态「混杂」
运动可以减缓阿滋海默氏症
运动有助于长期非剧烈背痛
压力、时间是女性最关心的健康议题
抱著「就去做吧」的态度就能运动
运动可用来对抗前列腺癌
体适能与力气在怀孕后能很快地恢复
出生季节可能会影响更年期的年龄
在怀孕时期忧郁是很常见的
婚姻快乐的女性心脏风险低
工作上的痛苦是否会使体重增加?
穿红在运动竞技场上招来胜利
受过教育的女性睡得比较好
运动能增加击退乳癌的机会
该如何增进女性的身体形象?
每星期六分钟就有健康
去除运动可能会使人心情郁闷
女性性高潮是因为基因帮助?
不同种族有共同的产后忧郁症原因
运动可以促进工作上的表现
运动有益于乳癌预后
运动、重新活动有益背痛
小孩每天需要运动一小时
妇女们在第一次乳房X光造影前想要知道的事
太热或潮湿以致于不能运动?
越来越多女性去做乳房X光摄影
在胆固醇的战争中基因可以战胜运动
青春期身体活动下降可能促进孩童时期肥胖
女性的性满足与顺从有关
体适能水平可预测死亡的可能性
运动对年长者有益:基因是一项因素?
初经年龄是否影响成年体重?
计画性饮食及运动能减缓早期摄护腺癌恶化
有健康的体重就有较好的牙龈?
蛋白质+运动可能促进减重
钙扫描可能揭露心脏风险
女人心解谜
当你走路时,背包创造电力 !?
许多女性未接受建议做乳房X光检查
运动对抗「隐藏的」体脂肪
规律运动可对抗老年人的疼痛
血糖正常可能掩藏了糖尿病的风险
运动渐渐流行
适当强度的运动能帮助心脏
女运动员较容易有受伤倾向
iPod可能可挤掉磅数
看电视的时间能让孩子想运动
运动不会使气喘恶化
运动有益于早期膝骨关节炎
孕妇的运动量不够
规律运动让头脑保持年轻
子宫颈癌的风险会持续
哺乳可能降低糖尿病风险
戒菸永远不嫌晚
大多数的美国成人仍不运动
乳癌会增加其它癌症风险
减少热量能促进身体运动
茶可以降低卵巢癌风险
新髋关节对于运动的新态度
兄弟姊妹共有心脏血管疾病
卵巢癌末期的新化疗法
运动可预防关节炎障碍
运动有助于老年人伤口愈合
葡萄糖促进运动表现的功效
规律运动可能延缓阿兹海默氏症
愈来愈多成人规律服用阿斯匹灵
运动可能使忧郁症烟消云散
蔬菜水果可降低中风风险
50岁时你的心脏病风险有多高?
巧克力牛奶:新的运动饮料?
心脏外科手术:女性的隐藏风险
女性的中年脂肪沈重固定
老年人较年轻人从运动中获益得多
运动减轻更年期的症状
在乳癌之后变得更强壮
额外的体重是其它人的问题
运动对减重的效果胜过饮食
健康的饮食与年轻人运动有关
FDA驳回绿茶有益心脏申请案
为何女性比较长寿?
运动有助于预防某些癌症
三个确认尿失禁的问题
高血压与女性性功能障碍有关!?
ADHD药物与进急诊室有关
FDA核准新的避孕药
因生病或过重坐着不动好一阵子了?运动能扭转颓势!
男性碰到女性会想到性?
生活习惯是健康心脏的关键所在
大多数较年长的女性并未做乳房X光检查
樱桃汁能减少肌肉疼痛
睾酮能提高主场优势
肥胖比我们想的更复杂?
动愈多,活愈久!
运动能提高大肠癌存活率
节食与运动可避免痴呆症
孩童的运动目标太低?
少数成人使用肌力训练
手臂和肩膀痛?尝试运动!
关节炎患者要多动
事后避孕丸成为不需处方的成药?
轻度高血压患者可以运动吗?
预防糖尿病六项新指南
在女性身上偏头痛预防很少见
运动可以增加乳癌存活率
运动可能减少男性结肠癌
手指长度可能预测运动潜力
运动「真的」可以防癌吗?
做关节置换术前可以运动吗?
运动有助于吸菸者戒菸
适度运动能降低感冒风险
运动有益视力
肥胖小孩有动脉硬化现象
运动可对抗疲劳增加活力
组合药物治疗可加倍卵巢癌的存活率
在健康、体重调查方面的沉重结论
运动减少狼疮、多发性硬化症的疲劳
重量训练对女性有帮助
有气喘的孩子较容易肥胖
运动能降低乳癌风险
体重减少就代表骨质流失
忧郁女性的狂饮风险
咖啡因可缓解运动疼痛
找最好的乳癌外科医师
40岁以上女性乳房X光摄影筛检率下降
大多数糖尿病患缺乏运动
运动不会提高罹患膝关节炎风险
勃起功能障碍高达1800万人次
最新心脏病风险预测模型更知心
运动有助于预防乳癌
大蒜可能无法降低胆固醇
火冒三丈?祸起基因!
运动可以减轻更年期症状
妇女可以用散步来消除停经压力
有多少小孩需要胆固醇药物?
选择运动鞋会犯的5大错误
鼓励过重孩童运动 父母亲要以身作则
在家或办公室的简便运动方法
何时是最好的运动时间?
如何击败6大运动借口
运动会嫌多吗?
运动对节食有益还是有害
运动有助于舒缓成人ADHD症状
为何乳癌幸存者要运动
骑脚踏车远离第二型糖尿病
每天运动一小时可抵消久坐的损失
运动不是坐太久的解药
即使少量运动也有助于避免失智症
运动可减少酒精的健康风险
节食或运动对中年心脏最好?
运动加速老年人残疾复原
怀孕时运动通常是健康的
素食对心脏健康较好?
运动对于记忆损失者有益
空气污染也有害年轻成人的健康
癌症治疗期间与治疗后运动很好
运动可能是帕金森氏症的良药
运动是有行为问题孩子的解药?
运动别带手机
运动能减少腹部脂肪的囤积并促进身体健康
长跑者有骨质流失的风险
风湿性关节炎会增加罹患心脏病的危险
帮助狼疮患者对抗肾脏问题的新药物
运动有益于心脏衰弱患者
努力减肥可以增加健康提高存活率
运动与瑜珈有助于缓解多发性硬化症
粗糙的鞋垫可预防运动伤害
生活形态与前列腺癌的复发有关
散步等轻度运动无法预防心脏病
糖份并不会让女性罹患糖尿病
老年人运动后仍然未改变久坐的习惯
常见的女性性功能障碍
荷尔蒙取代疗法会增加女性尿失禁的风险
加强肌肉防护训练可减少女性十字韧带膝伤
任何年龄开始运动都不嫌晚
行为较笨拙的小孩不见得会容易受伤
啦啦队队长运动量不低却过度节食
女性发生中风的时间较晚但是却更严重
多喝味噌汤可对抗乳癌的侵袭
肥胖会使女性的直肠癌恶化
丈夫的年龄也可能会影响女性生出唐氏症婴儿的风险
女人对于社会的眼光极为敏感
黑色润滑油似乎对于眼睛刺激最有帮助
汉堡饮食会增加乳癌的风险
高强度的运动对于焦虑的效果最佳
经前症状会影响女性的工作情况
40岁进行乳房X光检查的好处显现
荷尔蒙疗法会伤害心脏节律
维生素E加上运动可以避免老化的伤害
朋友与伴侣可以保持女性的生命力
年轻女性低估性病的危险
荷尔蒙取代疗法会增加乳癌的死亡风险
女儿的饮食习惯会受到母亲的影响
身高及体重与罹患卵巢癌的风险有关
治疗帕金森氏症的新药物
经常运动能延长男性的性生活
即使运动量不大也能达到降压的效果
心跳速率的检查可以预知死亡率
补充叶酸对于妇女来说是非常重要的
家庭暴力的案例在急诊室里愈来愈常见
避免女性受到爱滋病感染的新方法
强力运动有益于类风湿性关节炎的患者
女性更容易发生宿醉症状
跑步有助于中小企业家的企业经营
脂肪、纤维与罹患乳癌的风险
压力是否容易引起乳癌?
不管体重多重运动都能预防糖尿病的发生
儿童运动可避免成年后罹患关节炎
适量饮酒可降低罹患糖尿病的风险
定期运动计划对于心脏患者而言施行情况不如预期
轻快的音乐节奏会增加运动的强度
女人较少激烈运动
早上运动有助于改善睡眠障碍
适度运动=增加心脏健康
装有植入型心脏除颤器的患者也可以运动
2004年十大健康趋势
女性得肺癌是男性的两倍
运动会让我们上瘾吗?
小孩子多运动有助于强健骨骼
分手后女性悲伤的程度比男性严重
减肥药Xenical可预防第二型糖尿病
运动量够的小孩较少生病
美国对乳腺癌的诊断较早
每天走路30分钟可避免体重增加
很多女性都有阴部疼痛问题
整天窝在电视机前的人是从小就已养成的习惯
年过65? 保持运动!
可预测心血管疾病风险的检测方法
预防乳癌的药Femara也可用来治疗子宫内膜异位
Statin可降低死于心脏衰竭的危险
全谷类食物可预防新陈代谢疾病
女性高阶主管较可能有酗酒倾向
叶酸可能有助于预防卵巢癌
短程步行有效抵抗肥胖?
抑郁加倍残疾的后背疼痛
运动改善动脉阻塞较装支架效果佳
妇女的产卵能力可一直持续?
在潜水前24小时内的高强度运动可避免减压病
帮助中年人健康的武术
日常体力活动有助于预防癌症
减肥中心帮助客户持续减重不腹胖
车内空气污染是民众健康问题的危险因子
抽菸对女性的伤害比男性大
适量补充铁剂对缺铁造成的思考障碍有帮助
葡萄酒、啤酒、茶可减缓乳腺癌生长
每天10,000步帮助中年女性减重
胡桃对心脏和高胆固醇有益
食用黄豆加上运动可缓解热潮红
先天性心脏病提高家族病史风险
女性比男性更能从酒类饮料中受益
运动有助于改善胖小孩的心脏功能
在美国每35人即有1人是心脏病高风险份子
绿茶有助于清除心血管阻塞
运动加维生素有助于对抗动脉硬化
报告指出:抽烟影响到每一个单细胞
女性排卵期性欲高!没有保护措施的性行为将增加受孕机会
运动可以消除纤维性肌痛
有些运动可能会诱导饮食障碍
坐板凳的损伤
每天运动一小时的争议
女性较易咳嗽
薄荷烟会让尼古丁滞留更久
可以采用冲击波治疗网球肘
心脏病开始于儿童时期
年少女孩通常缺乏运动
「粘性手套」有助于婴儿学习


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