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我们的荣耀
一、凡经行政院卫生署「健康信息网站评奖活动」获评为「优良健康信息网站」者,并于93-94年连续获选优良健康信息网,得于获奖网站首页张贴「93-95年优良健康信息网站标章」。
二、本标章系行政院卫生署颁予「93-95年度健康信息网站评奖活动」获奖网站之网络辨识标记,旨在表扬与彰显获奖网站优异之健康信息内容与网站服务,并提供民众在查找健康信息时有所依循。然因健康信息的日新月异,故卫生署无法对张贴本标章之网站所提供信息之正确性与完整性时时刻刻负责。因此对于网站所刊载的内容,以及衍生的法律诉讼问题,概由网站经营者自行负责;而民众对于网站内医疗、卫生保健等相关信息,仍应与专业人员当面讨论,以保障自身权益。
三、本标章之著作权属行政院卫生署所有,主要提供「93-95年度健康信息网站评奖活动」获奖网站张贴于网站供民众辨识之用,非经本署同意,任何网站不得私自下载与使用。
美国WebMD大众医疗新闻
 

保持身材抑制血压

的关联性似乎与年纪、性别、种族、肥胖、静息血压、或是糖尿病无关。
  
  如果运动且保持身材,有高血压的机率会比那些特征相同却没保持身材的人低。增加运动量或许能对抗许多疾病。
  
  资料来源:http://www.24drs.com/WebMD/chinese_t.asp?page=1&who=091e9c5e81089240 ...全文

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记住:运动增强你的脑力
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运动对乳腺癌患者的好处
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多余的维生素C有助于降低血压
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健身对抗高血压基因
金钱能让人们有健康的生活方式
运动、维生素D能降低老年人跌倒风险
运动太多有害吗?
抽脂后要运动
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多种运动有助于对抗青少年肥胖
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运动防止大脑老化
血压升高让大脑过早老化
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运动前吃止痛药不利于肠道
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气喘病童应该告诉医生的5件事
智能型手机让你变胖
运动一段时间不会让晚上睡得好
运动对肾脏病患者有益
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运动让关节炎患者生活得更好
孕妇运动对胎儿脑部有益
走路减少年长者的中风风险
想要保持年轻吗?开始动吧!
运动无法击退假日增加的体重
身材好 亲密关系好
轻松运动降低肾结石风险
锻炼有助于消耗假期间摄取的热量
心房颤动不代表无法运动
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年轻时高血压预告中年时心脏问题
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即使血压稍高也可能增加中风风险
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脸书让女性对身材不满
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依据血压数字决定心脏病风险
吃鱼与运动避免结肠癌复发?
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服用Statin类药物男性可能较少运动
观察兄姊以了解自己会不会变胖
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爸妈常认为肥胖孩童是健康的
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在大热天运动可能有危险
中年高血压 晚年大脑衰弱
多运动不一定对心脏病发幸存者较好
运动预防心律不整
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年轻时保持冷静可降低年老时发生高血压的机会
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控制运动可能对厌食症有帮助
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肥胖使美国人罹患高血压增加33%
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瑞典研究:运动后按摩助益不大
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老年人较年轻人从运动中获益得多
运动减轻更年期的症状
葡萄籽萃取物对血压有益?
寂寞可能会使血压上升
打碎肾结石招来糖尿病?
额外的体重是其它人的问题
运动对减重的效果胜过饮食
健康的饮食与年轻人运动有关
工作压力可能不会提高血压
为何女性比较长寿?
运动有助于预防某些癌症
高血压与女性性功能障碍有关!?
高血压和十几岁的青少年
Celebrex可能会让血压上升
因生病或过重坐着不动好一阵子了?运动能扭转颓势!
生活习惯是健康心脏的关键所在
樱桃汁能减少肌肉疼痛
睾酮能提高主场优势
肥胖比我们想的更复杂?
动愈多,活愈久!
运动能提高大肠癌存活率
节食与运动可避免痴呆症
孩童的运动目标太低?
少数成人使用肌力训练
手臂和肩膀痛?尝试运动!
关节炎患者要多动
轻度高血压患者可以运动吗?
预防糖尿病六项新指南
长时间工作增加高血压风险
运动可以增加乳癌存活率
运动可能减少男性结肠癌
手指长度可能预测运动潜力
运动「真的」可以防癌吗?
做关节置换术前可以运动吗?
运动有助于吸菸者戒菸
适度运动能降低感冒风险
运动有益视力
肥胖小孩有动脉硬化现象
运动可对抗疲劳增加活力
在健康、体重调查方面的沉重结论
运动减少狼疮、多发性硬化症的疲劳
有气喘的孩子较容易肥胖
高血压控制状况有所改善
运动能降低乳癌风险
体重减少就代表骨质流失
酒可以降低心脏病发风险
咖啡因可缓解运动疼痛
大多数糖尿病患缺乏运动
运动不会提高罹患膝关节炎风险
女性心脏病死亡率下降
怀孕时高血压很危险
运动有助于预防乳癌
止痛药有高血压的风险
运动可以减轻更年期症状
妇女可以用散步来消除停经压力
选择运动鞋会犯的5大错误
鼓励过重孩童运动 父母亲要以身作则
在家或办公室的简便运动方法
何时是最好的运动时间?
如何击败6大运动借口
高血压的小孩可能没有想象的多
运动会嫌多吗?
睡眠量与某些人的中风风险增加有关
怀孕时高血压 之后可能复发
运动对节食有益还是有害
怀孕时高血压,日后有心脏问题?
运动有助于舒缓成人ADHD症状
为何乳癌幸存者要运动
骑脚踏车远离第二型糖尿病
十分之九的中风可预防
每天运动一小时可抵消久坐的损失
运动不是坐太久的解药
即使少量运动也有助于避免失智症
运动可减少酒精的健康风险
节食或运动对中年心脏最好?
运动加速老年人残疾复原
怀孕时发生的问题是未来的健康风险征兆吗?
高血压增加失智症风险
某些高血压药与忧郁症、躁郁症有关?
怀孕时运动通常是健康的
运动对于记忆损失者有益
癌症治疗期间与治疗后运动很好
诊间血压正常可能掩盖高血压
瑜珈是高血压的良药
运动可能是帕金森氏症的良药
运动是有行为问题孩子的解药?
全世界的高血压增加
高血压常未诊断、治疗
咖啡也能提升心脏健康?
高血压对老年人不一定有害
运动别带手机
许多成年人罹患轻微的心脏衰竭而不自知
运动能减少腹部脂肪的囤积并促进身体健康
控制血压--时间的选择非常重要
每天睡得太多或太少都可能增加心脏疾病的风险
男孩子体重快速增加可能有危险
清晨是一天中最易发生中风的时段
运动有益于心脏衰弱患者
努力减肥可以增加健康提高存活率
黑人较容易因为高血压引起眼睛的病变
运动与瑜珈有助于缓解多发性硬化症
粗糙的鞋垫可预防运动伤害
生活形态与前列腺癌的复发有关
散步等轻度运动无法预防心脏病
怀孕的问题会使中风的风险上升
糖份并不会让女性罹患糖尿病
老年人运动后仍然未改变久坐的习惯
麻油也能降血压喔!
每天饮酒会增加高血压的风险
任何年龄开始运动都不嫌晚
每天小酌1杯酒可保动脉健康
每日检查可以帮助妇女控制高血压
植物疗法可以治疗感冒性与生殖器疱疹
出血性中风是可预防的
行为较笨拙的小孩不见得会容易受伤
啦啦队队长运动量不低却过度节食
糖尿病患者维持健康的关键在于控制血糖
C反应蛋白可作为中风的标记吗?
低脂肪饮食还是无法降低胆固醇?
黑色润滑油似乎对于眼睛刺激最有帮助
高强度的运动对于焦虑的效果最佳
维生素E加上运动可以避免老化的伤害
心脏病的主要危险因子是可以改善的
治疗帕金森氏症的新药物
经常运动能延长男性的性生活
即使运动量不大也能达到降压的效果
心跳速率的检查可以预知死亡率
强力运动有益于类风湿性关节炎的患者
缺乏运动的结果对女性影响较大
跑步有助于中小企业家的企业经营
脂肪、纤维与罹患乳癌的风险
高血压会使记忆力丧失?
罹患高血压可能会损害器官
不管体重多重运动都能预防糖尿病的发生
盐真的那么不好吗?
儿童运动可避免成年后罹患关节炎
高血压应不致使脑部功能加速下降
FDA核准新的心脏衰竭治疗药物上市
健康BMI可预防高血压的发生
定期运动计划对于心脏患者而言施行情况不如预期
轻快的音乐节奏会增加运动的强度
不良的态度或观点会增加罹患高血压的风险
女人较少激烈运动
轻微高血压可以帮助老人头脑更清楚
早上运动有助于改善睡眠障碍
适度运动=增加心脏健康
装有植入型心脏除颤器的患者也可以运动
2004年十大健康趋势
运动会让我们上瘾吗?
小孩子多运动有助于强健骨骼
减肥药Xenical可预防第二型糖尿病
高血压药并不是愈贵愈有效
运动量够的小孩较少生病
每天走路30分钟可避免体重增加
整天窝在电视机前的人是从小就已养成的习惯
年过65? 保持运动!
营养补品可减少对降压剂的依赖
短程步行有效抵抗肥胖?
抑郁加倍残疾的后背疼痛
运动改善动脉阻塞较装支架效果佳
药物混在一起加倍心脏病发作的危险
在潜水前24小时内的高强度运动可避免减压病
帮助中年人健康的武术
日常体力活动有助于预防癌症
减肥中心帮助客户持续减重不腹胖
每天10,000步帮助中年女性减重
食用黄豆加上运动可缓解热潮红
婚姻让心脏更健康?
运动有助于改善胖小孩的心脏功能
量血压习惯从三岁开始
运动加维生素有助于对抗动脉硬化
运动可以消除纤维性肌痛
有些运动可能会诱导饮食障碍
坐板凳的损伤
每天运动一小时的争议
云霄飞车的重力对大多数人都是安全的
控制压力
发炎可能会增加中风的危险
慢下来可保护你的心脏
睡前服用阿斯匹灵能减少妊娠并发症
可以采用冲击波治疗网球肘
心脏病开始于儿童时期
年少女孩通常缺乏运动
「粘性手套」有助于婴儿学习


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