24Drs.com - 国际厚生健康园区
  • 营养素小帮手让你轻松认识营养素
  • 加入24drs粉丝专页
新闻中心 疾病信息 医疗服务
加入会员 回首页
需要协助吗?..联系我们的客服信箱
国内医疗活动
台中市中西区卫生所,办理免费癌症筛检
「髓」心所「遇」讲座
2017癌症新药更靠近-癌症新药可近性论坛台中场
摄护腺肥大用药指导
世界肝炎日-三总肝炎宣导暨卫教讲座
智能病人肺活 99 医学讲座 (台中场)
更多...
医疗保健集锦
「毒」留高岗上 环团吁户外品牌淘汰PFCs
吃健康也吃出土地情味 南方食农教育愿景促立法 (下)
吃健康也吃出土地情味 南方食农教育愿景促立法(上)
农夫市集园游会 寻找台湾粮食良方
翻转毒鸟宿命 崁顶「老鹰红豆」力拼友善耕作(下)
翻转毒鸟宿命 崁顶「老鹰红豆」力拼友善耕作(上)
更多...
国内医疗新闻
报您防中暑五撇步 趁暑假运动,舒服享受夏日排汗
专治难病的第一名免疫科医师
7岁以下幼儿享有7次健检服务 只需挂号费,定期健康检查,守护宝贝健康
新增新生儿肠病毒并发重症死亡,婴幼儿为重症高危险群,家长请留意
流感疫情逐渐趋缓,公费流感抗病毒药剂扩大使用条件适用至8月15日截止
4成以上爸爸腰围过粗 每天10分钟,父亲节用实际行动关心爸爸健康!
更多...
百病保健补给站
慢性阻塞性肺病
老而弥健 健康老化
注意力不足过动症
泌尿道感染
中东呼吸症候群冠状病毒感染症
健康数字123
更多...
WebMD 大众医疗新闻
运动别带手机
辣椒可以延长寿命
坐越久 老越快
咖啡也能提升心脏健康?
忙碌的心可能有助于对抗失智症
空气污染会增加阿兹海默氏症的风险?
更多...
WebMD 专业医疗新闻
脑中的铁质或许可以预测阿兹海默氏症的病程
在之前已有诊断的成人中 许多并未确认气喘
鱼油、阿斯匹灵无法降低透析时的AVF失败风险
在斋戒月期间管控巴金森氏症
小型研究指出饮食可改善IBD症状
单靠筛检与治疗无法预防第二型糖尿病
更多...
在线开讲文章
3款中药茶饮 喝出好眼力
冬季易肩痛加剧 恐是肌腱退化性断裂
水喝多了也会头晕 健康饮水有原则
不抽菸少煮食 莫名得肺癌 基因是关键
皮肤痒、眼睛肿 药物过敏啦! 
饭前吃或饭后吃 照药袋指示就对了
更多...
我们的荣耀
一、凡经行政院卫生署「健康信息网站评奖活动」获评为「优良健康信息网站」者,并于93-94年连续获选优良健康信息网,得于获奖网站首页张贴「93-95年优良健康信息网站标章」。
二、本标章系行政院卫生署颁予「93-95年度健康信息网站评奖活动」获奖网站之网络辨识标记,旨在表扬与彰显获奖网站优异之健康信息内容与网站服务,并提供民众在查找健康信息时有所依循。然因健康信息的日新月异,故卫生署无法对张贴本标章之网站所提供信息之正确性与完整性时时刻刻负责。因此对于网站所刊载的内容,以及衍生的法律诉讼问题,概由网站经营者自行负责;而民众对于网站内医疗、卫生保健等相关信息,仍应与专业人员当面讨论,以保障自身权益。
三、本标章之著作权属行政院卫生署所有,主要提供「93-95年度健康信息网站评奖活动」获奖网站张贴于网站供民众辨识之用,非经本署同意,任何网站不得私自下载与使用。
美国WebMD大众医疗新闻
 

睡眠不足一直太普遍

告中的背景资料显示,估计美国有5至7千万人罹患慢性睡眠或失眠疾病。 如果你也是缺少睡眠的其中一员,以下是CDC提供的技巧: * 遵守规律的睡眠时间。 * 在黑暗、温度舒适、通风良好的空间睡觉。 * 在睡觉前两小时避免刺激的活动。 * 晚上避免咖啡因、尼古丁、以及酒类。 * 避免胃部饱满或空空的睡 * 如果你担心有睡眠问题,去看医生。 ...全文

相关医疗新闻:
各种族的睡眠习惯不同
失去后的极度哀伤是正常的
吸菸及睡眠状况会影响口腔卫生
孩童的睡眠与家庭收入有关
产前忧郁症可能会影响婴儿
孩子常被开立安眠药
抽菸可能使睡眠混乱
父母让小孩的睡眠变差
最糟的更年期症状?睡眠不足!
很多美国人睡得不好
日光节约时间影响心脏
全国因为经济而失眠?
睡眠不足与糖尿病前期有关
药物可能拯救睡眠不足的记忆力
各种族的睡眠习惯不同
不适当的睡眠和孩童肥胖有关
脑部损伤可能会导致睡眠问题
睡太少可能提高心脏病风险
睡眠和孩童肥胖有关
睡眠不足会妨碍减重的努力
研究:酒精不会引起睡眠问题
你真正需要多少睡眠?
睡眠不足会影响外观
孩子们喜欢咖啡因 特别是汽水
照顾他人让妇女牺牲睡眠
老年人的睡眠问题与荷尔蒙有关
父母亲婚姻不和 婴儿易有睡眠问题
睡眠不足可能会降低睾固酮
老婆睡不好 婚姻关系易动摇
睡眠不足会影响情绪智商
电视、网络影响儿童的体重和睡眠
孩子不良的睡眠习惯让医生误诊过动症
妇女的睡眠问题和纤维肌痛有关
睡眠问题可预测阿兹海默氏症?
睡得少 吃得多?
睡太少对心脏不好
睡眠不足会使女性心脏问题恶化
改变生活作息能减少孩子肥胖
太多简讯让大学生睡不好
别让偏头痛毁了你的假期
青少年睡眠太少增加健康问题
肥胖的孩子睡眠不佳
睡眠不足促使错误的记忆
青少年睡得少与21岁时体重较重有关
家庭和看屏幕的时间与孩子成功有关
工作剥夺宝贵的睡眠时间
在卧房使用智能型手机的孩子睡较少
轮班工作影响健康
睡不好?晚上吃少一点!
更年期妇女的睡眠问题发生在不同时间点
睡眠不足代表停经后性爱较少
改变睡眠周期影响健康
太多社交媒体可能会扰乱睡眠
你知道气喘的隐藏征兆吗?
多睡觉就不会吃太多
梦游和甲状腺机能亢进有关
饮酒无益于哺乳
父母经常没发现小孩睡眠不足
咖啡因使人保持警戒的秘密
关于处方用药开销冷淡
晚上熬夜晚睡会导致在校问题
学龄前儿童没有获得充足的睡眠
早晨无力比睡眠不足更糟
褪黑激素可治疗旅客的睡眠不适
爱困的小孩处于肥胖风险中?
是时候了解睡眠问题的真相了
服用褪黑激素的最佳时间?
睡眠不足会增加体重
照顾者常轻忽自己的健康
睡眠不足伤害记忆力
睡眠不良在妇女身上更为严重
睡眠不足会破坏基因
睡眠量与某些人的中风风险增加有关
睡眠少1小时 车祸风险加倍
睡眠问题和肥胖有共同的基因关联吗?
青少年越睡越少!研究显示:17%有持续性的睡眠问题
八成国人有睡眠问题但主动就医者甚少
偏头痛患者补眠补过头当心头痛症状变本加厉
工作让健康亮红灯 调查:93%上班族工作影响到健康
气喘控制良好却睡不好 原是睡眠有问题
长期睡眠不足影响发育 建议青少年每天睡满8小时
321新睡眠运动 用优质睡眠创造活力
中医改善失眠 针对病因对症下药
嗜睡原因多 对症下药恢复活力


回到 "睡眠不足一直太普遍 " 全文

转寄好友 转寄好友   友善打印 友善打印   回 WebMD 大众医疗活动 回 WebMD 大众医疗新闻