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美国WebMD大众医疗新闻
 

蔬果可能是体重无法下降的关键

ia表示,摄取含淀粉的蔬菜,象是马铃薯、玉米、以及豆类,与体重增加有关。
  
  专家解释,低升糖负荷的食物被认为能在一整天产生较少血糖高峰,降低饥饿且可能减少总热量摄取。
  
  研究结果刊载在9月22日的PLOD医学(PLOS Medicine)期刊。
  
  资料来源:http://www.24drs.com/...全文

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