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我们的荣耀
一、凡经行政院卫生署「健康信息网站评奖活动」获评为「优良健康信息网站」者,并于93-94年连续获选优良健康信息网,得于获奖网站首页张贴「93-95年优良健康信息网站标章」。
二、本标章系行政院卫生署颁予「93-95年度健康信息网站评奖活动」获奖网站之网络辨识标记,旨在表扬与彰显获奖网站优异之健康信息内容与网站服务,并提供民众在查找健康信息时有所依循。然因健康信息的日新月异,故卫生署无法对张贴本标章之网站所提供信息之正确性与完整性时时刻刻负责。因此对于网站所刊载的内容,以及衍生的法律诉讼问题,概由网站经营者自行负责;而民众对于网站内医疗、卫生保健等相关信息,仍应与专业人员当面讨论,以保障自身权益。
三、本标章之著作权属行政院卫生署所有,主要提供「93-95年度健康信息网站评奖活动」获奖网站张贴于网站供民众辨识之用,非经本署同意,任何网站不得私自下载与使用。
美国WebMD大众医疗新闻
 

各种族的睡眠习惯不同

* 如果电视与计算机非常明亮的话,睡前两小时要避开。她表示,光线会抑制退黑激素,它只有在黑暗时才会分泌,退黑激素是有助于调节睡眠与清醒循环的荷尔蒙。
  * 不要把你工作的问题带回家里。
  * 考虑在工作与家庭之间有个「减少压力」的缓冲阶段,Yan-Go医师表示,休息个15分钟,即使是在开车回家的路上,都能让你晚上好睡的程度有巨大的改变。 ...全文

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