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美国WebMD大众医疗新闻
肥胖、身高和子宫内膜癌有关!运动可以减少风险
肥胖、身高和子宫内膜癌有关!运动可以减少风险
  Nov. 2, 2004 - 一项荷兰的新研究显示,子宫内膜癌的危险因素,包括肥胖、运动量少、身高较高。

  子宫内膜是子宫的内层,子宫内膜癌的对象通常是超过50岁的妇女,这需要活体组织检查才可以诊断;就像很多癌症一样,子宫内膜癌如果发现得早是可以治疗的,一般会切除子宫,可能也会用放射线治疗。

  根据美国癌症学会的信息,先前的研究已经证实肥胖和子宫内膜癌有关,这是女性生殖器官最常见的癌症;每年大约有四万名新的子宫内膜癌患者,而且每年大约有七万名美国妇女因此死亡。

  同样地,其它关于子宫内膜癌的研究也指出,运动会有保护的效果。

  可是为了进一步研究这些理论,荷兰马斯垂克大学(Maastricht University)的Leo Schouten博士和同事,研究该国超过62,000位妇女的资料;在1986年到1995年间,有226名位妇女罹患子宫内膜癌。

  身高、体重、子宫内膜癌
Schouten的团队使用妇女自报的身高和体重计算BMI值(一种体脂肪的指标)。

  研究显示,肥胖的妇女(BMI超过30)比起那些BMI 20到22.9之间(正常范围)的妇女,得到子宫内膜癌的机会大约多五倍;你可以使用WebMD的BMI计算机(http://my.webmd.com/content/tools/1/calc_bmi.htm),计算你的BMI值。

同时,研究人员也想知道,年轻时候的肥胖会不会造成之后得到子宫内膜癌;受测者在参与研究时的年龄是55到69岁,他们说出在20岁时的体重,专家再根据这个数字计算他们在20岁时的BMI值。

  结果发现,那些在20岁时BMI 25以上的人得到子宫内膜癌的风险,和当时BMI 20到22.9的人一样;研究人员表示,相较之下,在20岁时BMI 低于20的妇女,子宫内膜癌的风险略减;正常的BMI值介于18.5到24.9。

  此外,妇女自20岁之后是否增加体重也有关系,研究发现,自从20岁之后,体重变重(增加BMI)会增加子宫内膜癌的风险。

  Schouten的团队在11月3日的「国家癌症研究院刊」(Journal of the National Cancer Institute)上指出,我们的研究确认BMI值和子宫内膜癌的风险高度相关,这个结果和大多数的研究一致。

  研究人员表示,肥胖妇女的雌激素和胰岛素浓度较高,可能会影响这些BMI值较高的妇女,得到子宫内膜癌的风险。

  另外,身高也是一项因素,虽然研究人员还不确定原因,但高于5尺9寸的妇女比起低于5尺3寸的妇女,有比较高的风险。

  运动对抗子宫内膜癌
虽然你无法控制身高,但是体重和运动量是可以改进的;研究人员发现,那些自认工作外每天运动90分钟的妇女,比起每天运动少于30分钟的妇女,得到子宫内膜癌的风险较低。

  这可能听起来是很多时间,可是研究人员并没有限定激烈运动;除了运动和休闲地骑车、散步,他们也溜狗、做园艺、做家务、走路或骑车通勤;不过,花在运动的时间不包括需要劳力的工作。

最后修改日期: 2004/11/11 上午 09:09:00

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