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美国WebMD大众医疗新闻
健走帮助中风复健
  Oct. 7, 2004 -- 加拿大研究人员指出,健走对中风复健有所帮助。

  研究员Anouk Lamontagne体育训练博士于新闻稿中表示,谈到中风复健,运动强度是关键,就如同运动员的训练要求一般;对中风病患来说,这是前所未有的复健方式。

  Lamontagne和加拿大蒙特娄McGill 大学犹太复健医院Joyce Fung体育训练博士,于11月号《中风》期刊中发表他们的报告。

  在这项对中风复健的康复计划中,他们两位针对12名平均年龄70岁的中风病患进行研究。

  这12名中风病患都是第一次发作,而后遗症都是身体的一侧非常虚弱,每位都能自行连续走5步,或拄著支持器。

  中风复健快速好转
在中风复健实验前,研究人员将患者分成两组,动能强的中风患者能在每秒走1.5至2.5英尺,而动能弱的中风患者,每秒最多只能走1.5英尺。

  传统的中风复健方式通常包括走在跑步机上,依患者的意愿调整速度,通常都是很慢的。

  Lamontagne和Fung则试验用不同的方法进行复健;他们舍弃跑步机,用33英尺长的走道让患者进行复健;患者的护带安全地套在走道的扶手,每位患者以自己所选的最高速度行走。

  同时,研究人员鼓励中风患者,在速度测试中敦促他们试著走得像在赶巴士一样的快;如果可以,受测者甚至能用跑的;研究人员也让他们想休息时就休息。

  结果显示,以全身的体重下去健走,对所有中风患者在速度上都增加了165%;不过增加最多的则是,健走合并部份体重受到支撑的受测方式;在健走合并部份体重受到支撑的状况下,动作较慢的中风患者,对能增加258%的速度感到跃跃欲试,而动能强的患者则将速度推高了95%。

  而在最简单的受测中,部份体重受到支撑的步行方式,依患者想要的速度行走,只对动能弱的患者有速度上的提升作用。

  别在府上试这种中风复健方法
研究人员指出,接受中风复健的病患,在适当的指导和安全的环境中,能增加他们走在平面上的步行速度2至3倍,而这是超过他们的行走的舒适值。

  然而,中风病患于复健期间,并不被建议在不具完善复健设备的环境中,未经医疗专业人员监督下进行;同时也不建议有其它健康问题的病患接受这种复健方式,如有心血管疾病者。

  根据美国中风协会的资料指出,在美国每45秒钟就有一人中风;中风是美国国内的第三大死亡原因,紧追在心脏病和癌症之后;这项研究显示,在中风复健期间,强度较大的治疗方式,也许能缓解某些因中风而造成的长期失能。

最后修改日期: 2004/10/19 上午 10:06:00

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