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美国WebMD大众医疗新闻
已婚或未婚对身材不满意才是减肥动力
已婚或未婚对身材不满意才是减肥动力
  July 21, 2004 -- 最新研究显示,已婚女性吃得比单身女性多,可能是因为她们对生命中的某些事并不满意,比方是婚姻、健康和工作。

  首席研究员Matthew W. Bending指出,事实上,减肥可能是离婚的前奏,好让她将自己准备好,再次进入「婚姻市场」;Bending是英国Warwick大学研究生,他的研究报告于《研究》期刊中发表。

  Bending表示,如同美国一般,英国人的肥胖也是个大问题,他把这种状况称作「肥胖定时炸弹」;在英国,只有23%的男性和31%的女性拥有正常的体重,其它的全都超重,甚至是已经肥胖的地步,而且只有非常少数的人是低于标准体重的。

  他进一步表示,想要花钱拥有完美身材的意念相当大,有时甚至到了沉迷的地步;那么究竟是什么造成如此疯狂的节食?

  节食经济学
Bending指出,节食是由经济所躯动,因为它包括消费,加上自我控制,为达到减重成效,节食者必须要强加遵守健康准则,把「不好」的食物转换成低热量的健康食物来吃;他进一步指出,饮食守则非常重要,不过,要先有饮食的预想承诺才会成功。

  那正是节食者心态发挥影响力的地方,也是Bending报告的关键,夫妻可一同进行减肥,以确保每一个步骤都是确实执行的;然而,在任何家庭中,不管是丈夫或妻子那一个掌有买食物的控制权,蛋糕或其它致胖食物都得在冰箱中「冰封」,因此,如果其中一方在减肥,另一人也得一起来!

  他解释指出,减肥对帮助人们建立「健康资产」来说是非常重要的,限制一个人的食物消耗所带来的代价是立即可见的;我们不可能吃下所有我们爱吃的,不过,节食者必须要铭记在心的是,未来减肥成功后,会获得好处,象是苗条身形和获得自尊。

  Bending表示,节食是种投资,好处是可预见的、可期待的;节食对「婚姻市场」影响很大,婚姻市场被称作「自我改造的经济体」。

  他认为,自我改造的确会让人拥有较大的魅力,拥有魅力的人,比较有机会选择(配对)与其条件相当的人,而他们同时在婚姻市场中拥有优势。

  不过,他也指出,在结婚过后,通常也会造成身材每下愈况,他(她)们可能会选择变得较没冲劲、没魅力,因为他(她)们对目前的婚姻感到满意;这可能意指已婚人士比较不想节食,因为他们不需要在外表上,再自我成长,而允许自己变胖变肥。

  事实上,变胖对他们来说,可能是一种对婚姻的承诺,他们不需要具备吸引力,因为他们不再是婚姻市场中的一员;当已婚人士决定要减肥,通常是为了健康因素,也可能是夫妻双方鼓励彼此减肥的加乘效果。

  他进一步指出,然而,如果离婚或分居是可能会发生状况,男女双方才有可能再度减肥,以再获得苗条所带来的婚姻市场优势。

  已婚女性追寻…
在他的研究中,Bending分析了住在英国的1,894名成人的资料,其中有29%的人节食,而这其中有34%的女性,22%的男性。

  有趣的是,50%的女性认为自己过重,实际上则只有37%的女性过重;他表示,很典型地,她们是标准体重,甚或过轻;在那些已婚女性中,真正过重的有67%在减肥,同时只有23%的女性以规律运动的方式来减肥。

  他也发现,男性倾向忽略他们的体重问题,有44%的男性认为他们没体重过重的问题;但实际上,却有50%的男性是真的过重;相较于单身男性的19%,已婚男子中只有25%在节食减肥;不过,有较多的男人选择运动来减肥,31%的男性每周运动三次。

  至于已婚女性减肥的比率较单身女性高,这是个令人惊讶的发现;这些女性通常是有工作,且有「中等收入」的人;Bending指出,研究显示,当女性的薪水与男性旗鼓相当时,婚姻触礁的可能性就会变大。

  他指出,事实上,节食中的女性常会在婚姻栏上填写「分居」;这些女性想要以此来增加自己的魅力。

  减肥,全都因为改变。

  克里夫兰诊所营养治疗主任暨美国节食协会发言人Cindy Moore女士指出,需要改变总能驱动节食;他向WebMD表示,一般而言,一个人不会改变,除非他们对现况、环境不满意;不论你是单身或想要结婚,或已婚却想回复单身,总之,就是要有动机;即使你对自己的爱情生活满意,没有什么外在因素会让你改变的,除非,你在某方面不满意。

  促成减肥的原因有很多,举例来说,可能是你关心自身的健康,可能是你被告知你有慢性病,或是你在糖尿病的高风险之列;因为这样,绝对就会有经济上的支出(医疗支出),而向医学专家咨询的费用会让你支出可观。

  但是,她认为,离婚不需要成为你节食的理由;不过,如果你有预感,另一半也想要结束婚姻,你或许可以决定节食;也或许你的另一半正面对著严重的病痛,而你对失去他的孤独而感到恐惧,所以你节食以变得更有魅力。

  减重同时也增加就业机会,她以朋友的处境为例,她表示,我的一个朋友体重过重,失去工作后让她感到非常害怕,她准备要再次进入就业市场,且充份了解到社会对超重的人的偏见,而那就是让她节食的动机。

最后修改日期: 2004/7/27 上午 10:21:00

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