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美国WebMD大众医疗新闻
防晒乳可以抑止皮肤癌的初期症状
防晒乳可以抑止皮肤癌的初期症状
  2003年4月21日 –不只在晴天,如果每天都使用防晒乳,即可以对抗皮肤癌的早期征兆。一项新研究显示,每天都使用防晒乳比分散使用,更能有效地防止癌症前期征兆,即日光性角化症(solar keratoses)或SKs。

  皮肤损害是太阳曝晒造成之皮肤癌、基底细胞癌和鳞状细胞癌最常见的早期病灶类型,有SKs 的人比其它人罹患皮肤癌的机率高出12倍。

  除了这些风险,研究人员表示很少有人知道,防晒乳在防止皮肤癌早期标记中所扮演的重要角色,在这项研究中,研究人员针对1992 年到1996 年之间居住于澳洲昆士兰的1,621名成人,比较每日使用防晒乳和偶尔使用防晒乳在SKs减少上的效果。

  其中一个实验组经由指示,在每天的早晨涂抹一种SPF16(太阳保护因子)的防水防晒乳于他们的头部、脖子、胳膊,和手。而另一小组则被告知依状况自行斟酌使用防晒乳。

  每日涂抹防晒乳的人和偶尔使用者相较之下,SKs显著地较少,而且每日使用的防护作用在研究的前二年半特别强。

  例如,在1992年到1994 年之中,每日涂抹防晒乳的SK增加量比偶尔使用的人低了约24%。研究人员表示,在研究进行的四年中,等于减少与防止一个人形成一个癌症前期征兆。研究结果发表于4月号的Archives of Dermatology中。

  但是澳洲昆士兰医学研究机构的研究员Steven Darlington和同事表示,他们的研究也许低估了防晒乳防止皮肤癌的作用,因为此研究并没有比较每日使用防晒乳和未使用防晒乳之间的差异。由于皮肤癌在亚热带地区早已是恶名昭彰,如澳洲,所以研究人员允许他们的控制组使用防晒乳,因为他们平时就有这些习惯。

  皮肤病学家Arielle Kauvar博士表示,这些研究结果令人兴奋,因为防晒乳的防护作用对于更年轻或容易晒黑的人更具效果。

  Kauvar 告诉WebMD,这项研究告诉我们,如果您的年纪较轻或在你的身上出现任何可看见的皮肤损伤之前,开始经常使用防晒乳,将会有更好的作用,另外它对于已经出现症状的人也有作用。

  《如何把涂抹防晒乳当作每日习惯》

  Kauvar 认为,这项研究应该给予人们更多理由,将每天早晨涂抹防晒乳当作每日习惯。

  在纽约大学医学院皮肤学临床副教授Kauvar 说,我认为人们通常被阴天或多云的天气给蒙骗了,但其实此时我们仍暴露于紫外线中UV。在海滩,人们通常等了20-30分钟后才涂上防晒乳,这个时候我们早就已经陷入危险之中。

  Kauvar 表示,需要半小时的时间让防晒乳完全地吸收进皮肤中,以提供最佳的防晒效果,阻隔UVA和UVB。UVB光在太阳照射的最高峰,即早上10点到下午2点,对于肌肤的破坏力高出五到十倍,但是UVA却无时不刻地存在,甚至能穿透玻璃,象是车窗或办公室的窗户。

  所以她说,每天涂抹防晒系数至少15的防晒乳是很重要的,但是如果您游泳、出汗或参加体育活动,和不太可能定期补上防晒乳,可以考虑使用防晒系数更高的防晒乳以提供更多保护。

  防晒乳的SPF 可以告诉您产品能够提供多久的保护效果,SPF15的防晒乳代表你可以在太阳下停留的时间,是您未使用防晒乳的15倍。

  Kauvar 提供以下有用的提示,可供您选择和使用防晒乳时作为参考:

  ·粉底、粉饼或含有防晒乳的其它类型化妆品,所提供的SPF保护并不如卷标中所陈述的,因为它们使用时并不如涂抹防晒油一般厚。您可以使用隔离产品如含有高SPF的润肤霜,以得到更好的保护效果。

  ·男人的头皮、颈部后方和耳朵,较可能罹患与太阳有关的皮肤癌,因为他们忽略了在户外工作或从事休闲活动时在这些区域涂抹防晒乳。防晒喷剂和条状防晒产品有助于涂抹这些经常被遗忘的区域。

  ·男性和女性的鼻子都较容易罹患与太阳有关的皮肤癌,因为这些地方直接暴露于太阳光照射下,所以应该先抹在鼻子上。

  ·如果你对于防晒乳会发生皮肤过敏,可以尝试使用新型、无化学物质,含有氧化锌或氧化钛的防晒乳,这些新配方可以反射太阳光,但不会影响肌肤,它们也可以安全地使用于眼睛附近,在流汗或游泳之后也不会导致刺激感。

  在这篇研究的相关社论中,英国伦敦圣托马斯医院的John L. M. Hawk 博士认为,这项研究结果再次显现出使用防晒乳的价值,当你谨慎而小心地保护自己,便可以对抗阳光的杀伤力。

  另外,研究也探究每日补充β-胡萝卜素是否能提供皮肤癌的保护,之前的动物研究显示,补充这种营养物质可以减少动物的皮肤癌,但是这项研究还未发现β-胡萝卜素对于人类的防护作用。


最后修改日期: 2003/4/30 上午 10:01:00

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