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| 儿童肥胖率略有下降 |
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【24drs.com】有资料显示，我们可能已经渡过儿童肥胖流行重要的难关。虽然1998-2003年间，学龄前儿童的肥胖和极度肥胖率上升，但不久后就到达巅峰，并在2010年略有下降。
美国亚特兰大疾病管制局的Heidi M. Blanck博士表示，这是令人非常兴奋，也是非常棒的转变，但我们必须保持警觉，否则它会朝其它方向发展。
研究人员从1998-2010年间，观察了2千7百多万名来自30个州和华盛顿特区的2-4岁儿童数据，其中有许多孩子具政府资助的资格。
结果显示，儿童肥胖率从1998年的13.05％上升到2003年的15.21％，但在2010年下降到14.94％；极端肥胖的比率从2003年的2.22％下降到2010年的2.07％。
更让人兴奋的是，在大部份的研究期间，许多国家的降低儿童肥胖率措施都尚未启用或未全力推动。例如，新手妈妈现在才渐渐地更愿意餵母乳，而喝母乳已被证明有助于避免肥胖症；另外，现在也有计画让人能购买具食品认证的健康食品。
也有很多可以在家里做，鼓励健康生活方式的事情，包括在白天从事更多体能活动、减少屏幕的时间等；此外，去除家中的含糖饮料、多吃水果和蔬菜。儿童期肥胖会影响到成年期，所以早一点改变并维持是很重要的。
研究结果刊载在美国医学协会期刊（Journal of the American Medical Association）。
田纳西州Vanderbilt大学的Shari Barkin医师没有被通知比率下降，但她感到很振奋，因为已经稳定下来。但目前这些比率还是不能接受的。她给家人的建议是，一天做30分钟的体能活动，越多越好，学前儿童积极参与的最好办法是让家人投入，父母是最好的老师，并且让它有趣味性，不要认为是运动。
资料来源：http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?page=1&who=091e9c5e80bdaf8a
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最后修改日期: 2013/1/4 上午 09:48:50
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