24Drs.com - 国际厚生健康园区
  • 营养素小帮手让你轻松认识营养素
  • 加入24drs粉丝专页
新闻中心 疾病信息 医疗服务
加入会员 回首页 需要协助吗?..联系我们的客服信箱
国内医疗活动
台中市中西区卫生所,办理免费癌症筛检
「髓」心所「遇」讲座
2017癌症新药更靠近-癌症新药可近性论坛台中场
摄护腺肥大用药指导
世界肝炎日-三总肝炎宣导暨卫教讲座
智能病人肺活 99 医学讲座 (台中场)
更多...
医疗保健集锦
「毒」留高岗上 环团吁户外品牌淘汰PFCs
吃健康也吃出土地情味 南方食农教育愿景促立法 (下)
吃健康也吃出土地情味 南方食农教育愿景促立法(上)
农夫市集园游会 寻找台湾粮食良方
翻转毒鸟宿命 崁顶「老鹰红豆」力拼友善耕作(下)
翻转毒鸟宿命 崁顶「老鹰红豆」力拼友善耕作(上)
更多...
国内医疗新闻
报您防中暑五撇步 趁暑假运动,舒服享受夏日排汗
专治难病的第一名免疫科医师
7岁以下幼儿享有7次健检服务 只需挂号费,定期健康检查,守护宝贝健康
新增新生儿肠病毒并发重症死亡,婴幼儿为重症高危险群,家长请留意
流感疫情逐渐趋缓,公费流感抗病毒药剂扩大使用条件适用至8月15日截止
4成以上爸爸腰围过粗 每天10分钟,父亲节用实际行动关心爸爸健康!
更多...
百病保健补给站
慢性阻塞性肺病
老而弥健 健康老化
注意力不足过动症
泌尿道感染
中东呼吸症候群冠状病毒感染症
健康数字123
更多...
WebMD 大众医疗新闻
运动别带手机
辣椒可以延长寿命
坐越久 老越快
咖啡也能提升心脏健康?
忙碌的心可能有助于对抗失智症
空气污染会增加阿兹海默氏症的风险?
更多...
WebMD 专业医疗新闻
脑中的铁质或许可以预测阿兹海默氏症的病程
在之前已有诊断的成人中 许多并未确认气喘
鱼油、阿斯匹灵无法降低透析时的AVF失败风险
在斋戒月期间管控巴金森氏症
小型研究指出饮食可改善IBD症状
单靠筛检与治疗无法预防第二型糖尿病
更多...
★哈斯比辛新闻
3款中药茶饮 喝出好眼力
冬季易肩痛加剧 恐是肌腱退化性断裂
水喝多了也会头晕 健康饮水有原则
不抽菸少煮食 莫名得肺癌 基因是关键
皮肤痒、眼睛肿 药物过敏啦! 
饭前吃或饭后吃 照药袋指示就对了
更多...
我们的荣耀
一、凡经行政院卫生署「健康信息网站评奖活动」获评为「优良健康信息网站」者,并于93-94年连续获选优良健康信息网,得于获奖网站首页张贴「93-95年优良健康信息网站标章」。
二、本标章系行政院卫生署颁予「93-95年度健康信息网站评奖活动」获奖网站之网络辨识标记,旨在表扬与彰显获奖网站优异之健康信息内容与网站服务,并提供民众在查找健康信息时有所依循。然因健康信息的日新月异,故卫生署无法对张贴本标章之网站所提供信息之正确性与完整性时时刻刻负责。因此对于网站所刊载的内容,以及衍生的法律诉讼问题,概由网站经营者自行负责;而民众对于网站内医疗、卫生保健等相关信息,仍应与专业人员当面讨论,以保障自身权益。
三、本标章之著作权属行政院卫生署所有,主要提供「93-95年度健康信息网站评奖活动」获奖网站张贴于网站供民众辨识之用,非经本署同意,任何网站不得私自下载与使用。
美国WebMD大众医疗新闻
睡眠有助于疫苗作用
睡眠有助于疫苗作用
  【24drs.com】刊载在睡眠(Sleep)的最新研究显示,相较于每晚睡不到6小时的人来说,每晚睡超过7小时的人,对接种B肝疫苗比较有反应。
  
  根据美国疾病管制局(CDC)指出,在美国,严重感染影响肝脏的B型肝炎每年造成2千至4千人死亡。
  
  加州大学旧金山分校与柏克莱分校的Aric Prather博士表示,这个差异是令人惊讶的,平均睡不到6小时的人在接种疫苗后,未受疫苗保护的人数比睡超过7小时的人多11.5倍。
  
  他与研究团队评估125位40-60岁、接种疫苗的男女,首先检验他们以确保没有人接触过B型肝炎病毒;B型肝炎疫苗第1与第2剂相隔1个月,在6个月后接种第3剂。
  
  这些男女都要在手腕戴上记录睡眠变化的装备,以评估睡眠时间、效率、以及睡眠质量。在第2剂与第3剂前以及接种完的6个月后,测量抗体的反应。
  
  结果发现,全部接种完之后6个月测量时,有约15%未受到充分的保护。Prather博士表示,他们发现,平均睡眠时间少的人对疫苗产生较少的抗体。不过,他认为睡眠会影响抗体反应可能有几种方法,例如,睡眠不足对产生抗体很重要的免疫过程波动有关。
  
  这不只是打疫苗前一天睡多久的问题,而是需要考量一段时间。
  
  史丹佛大学医学院的Firdaus Dhabhar博士表示,之前做过的实验室结果与这篇研究类似,这篇研究证明为何参与者在自然环境中的睡眠时间,与接种疫苗后的抗体反应强度有关,抗体强度是在真的接触到病原菌时,可以被保护得多好的指标。
  
  一个人到底需要多少睡眠,这个问题并不简单。不同的人可能需要不同的睡眠时间,你可以依照醒来时通常是否感到精力充沛来作为一个很好的指标。
  
  有时候没有充足的睡眠可能没问题,但不要成为常态。
  
  悉尼大学的Kate Edwards博士表示,这篇研究与之前的研究有关,它补充了之前所发现的,接种疫苗后睡眠被扰乱对免疫反应是负面的效果。做一回合运动可以帮助预防接种的免疫反应。
  
  Edwards博士表示,Prather博士的研究着眼于睡眠习惯,而不只是在接种疫苗那段时间,即便如此,她们仍然建议在接种疫苗后,要有一夜好眠,配合运动可能反应会更好。
  
  资料来源:http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e80aefb8f

最后修改日期: 2012/8/10 上午 09:28:20

相关医疗新闻:
拒绝数羊摆脱失眠之道
较少的睡眠可能会降低睾固酮
睡眠可能是大脑加强记忆的黄金时间
在父母身上的睡眠剥夺很常见
更多的睡眠能增进运动表现
更多相关医疗新闻...

转寄好友 转寄好友   友善打印 友善打印   回 WebMD 大众医疗活动 回 WebMD 大众医疗新闻