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| 长期治疗是戒菸最好的方法 |
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用治疗慢性病的方法治疗抽菸，对戒掉抽菸习惯有帮助。
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【24drs.com】如果你有高血压，你不会指望医生给你一些药丸，拍拍你的背，祝你好运吧！你应该会期望接受长期治疗才是。如果是戒菸呢？用治疗慢性病的方法戒菸，其实能提高成功机率。
研究人员找了近450位想要戒菸的抽菸者，将他们随机分成两组，第一组经过8周的辅导（至少5次电话咨询、选择戒菸日期）并使用尼古丁替代品；第二组经过48周的辅导及所需的治疗。戒菸是这两组的长期目标，但在追踪1年期间发现，过程中还是会有挫折，辅导员与患者一起努力设定短期目标，帮助他们回到正轨。
在18个月后，有30％的长期治疗组参与者表示，至少戒菸6个月；短期组是23％。在这一年中长期治疗组的人也更常试图要戒菸，即使没有成功戒菸，也能减少抽菸量。
明尼苏达大学的Anne M. Joseph医师认为，有挫折代表迈出了一步，而不是治疗失败。1天减少5或10根菸对于1天1包菸的人来说，是向实现目标迈进。
调查显示，有超过四分之三的抽菸者想戒菸，每年有大约三分之一的抽菸者尝试戒菸，只有大约10％成功。最好的戒菸方案是结合行为辅导与尼古丁替代疗法，但大多数只有持续两、三个月。很多人在结束治疗后再次抽菸。
虽然美国卫生官员认为依赖菸草就像高血压、高胆固醇、糖尿病等慢性病一样，目前提升戒菸率的策略没有反映这一点。结合戒菸失败者、设定短期目标、持续照顾能让抽菸者戒菸成功有效性增加75％。
戒菸专家Patricia Folan表示，治疗菸瘾就像慢性病一样有意义。高血压或糖尿病患者在未达到治疗目标前，绝不会想停止治疗。这些慢性病的医疗处理是一个持续的过程。
即使不想戒菸的人，一个较短期的计划至少可以帮助抽菸者朝正确的方向前进。原本不想戒菸的人在接受尼古丁替代疗法以及咨询如何戒菸后，会发现自己需要的动机。尼古丁替代品口香糖、锭剂、或贴片，加上谘商，对于那些想戒菸的抽菸者有效，但对于不想戒菸的抽菸者效益并不清楚。
这篇研究发表在11月28日发行的内科医学志（Archives of Internal Medicine）。
南卡罗来纳州医科大学的研究人员招募将近850位自认没有戒菸动机的抽菸者，他们被要求试著戒菸，但没有承诺戒菸的压力。经过6个多星期，有一半的参与者拿到尼古丁含片的免费样品，另一半没有。两组人都接受用以提高戒菸动机和信心的辅导。
6个月后，有49％使用尼古丁替代锭剂的参与者至少有一次尝试要戒菸；而那些没有收到尼古丁疗法样品的人，则有40％尝试要戒菸。
研究人员Matthew J. Carpenter博士表示，他们想了解，如果给不希望戒菸者少量的药物会发生什么事，结果显示，这种干预可能让不想戒菸者至少能考虑戒菸。
资料来源：http://www.24drs.com/WebMD/chinese_t.asp?page=1&who=091e9c5e80950abd
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最后修改日期: 2011/12/9 上午 11:31:48
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