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| 运动有助于治疗POTS |
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运动计划对Grinch Syndrome这种心脏病有效
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【24drs.com】对于有「Grinch syndrome」这种心脏衰弱问题的人来说，运动训练计划的效果比服用药物更好。
Grinch syndrome（鬼灵精症候群）是因为患者心脏太小而命名，在医学术语上称为POTS，体位性心动过速症候群。美国大约有50万名患者，大多数是年轻女性。当患者从躺著变成站立时，心跳会快速增加，从心脏打出来的血液量低，让患者难以长时间站立，严重影响生活质量。
德州大学西南医学中心的Benjamin D. Levine教授表示，他们所做出的结论是，这种疾病的本体是小的、萎缩的、失去健康的心脏。心脏太小，[透过运动]使它变大，症状就会消失了。
在以前的研究中曾发现运动有这样的效益，在这篇研究中发现，运动训练能使患者在不用降低心律的β-阻断剂药物的情况下就感觉良好。从Levine教授的小型研究中发现，用横卧的设备执行严格的运动计划，19位患者（1位男性，18位女性）中有10位治癒。
在开始运动前，患者要服用β-阻断剂（propranolol）或安慰剂，β-阻断剂是用来减慢心跳，在吃一阵子药物后，服用β-阻断剂的患者在社会功能的评分上并未改善，很少人的身体功能评分有改善。
但德州大学西南医学中心的Qi Fu医师表示，在为期3个月的运动计划开始时，患者是用横卧设备运动，例如划槳手或自行车或游泳，开始时每周大约3、4次，每次大约25至35分钟，包括热身和收操运动。
到3个月结束时，他们每周大约运动5、6小时，除了心血管运动以外，还增加了重量和阻力训练，等到患者有进步以后，可以站著运动。
β-阻断剂和运动训练都可降低站著时的心率，但生活质量的分数，包括社交和身体功能，都是运动后比较好，服用β-阻断剂后没有改善。Levine教授表示，β-阻断剂只是能让心率变慢，但问题不是心率，光是如此无法让人们感觉比较好。
对于恢复站立时的血液循环、改善肾功能、以及生活质量、POTS所有的问题，运动的效果都比药物好。POTS患者在运动后，不是病态的小心脏，而是正常的变动。
圣地牙哥法学院毕业生Amy Krakower在23岁确诊罹患这种疾病，现在26岁的她表示，每次爬楼梯去上课时就感觉像个90岁的老妇人。
她对研究结果很兴奋，但如果症状没有得到很好的控制，是很难运动的，因为开始运动时心跳会跳得很快。现在，不论她有多忙，都会试图腾出时间运动，因为她知道持续运动时确实感觉更好。
这篇研究发表在高血压：美国心脏协会期刊（Hypertension: Journal of the American Heart Association）中。
托莱多大学医学院的Blair P. Grubb医师表示，如果你采用正规训练，就可以得到很好的效果。心脏病患者也有同样的结果，没有人质疑运动是否有效，所有研究POTS领域的人都强调重建。
但有些患者做不到，只因为他们运动不舒服，另一个潜在的缺点是花费，因为运动计划必须由专家进行监督。
资料来源：http://www.24drs.com/WebMD/chinese_t.asp?page=1&who=091e9c5e8083e602
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最后修改日期: 2011/6/27 下午 03:02:43
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