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美国WebMD大众医疗新闻
中年人的心脏状态不佳
  【24drs.com】新研究认为,多数美国人到了中年时,心脏健康不佳,特别是非裔美国人,若想改善心脏健康,必须戒菸、维持健康体重、体能活动以及有健康的饮食。
  
  宾州Allegheny郡接受评估的1,933人之中,只有1人符合美国心脏协会的「理想心血管健康」定义;匹兹堡大学Steven Reis医师表示,这透露的讯息是目前的心脏健康盛行率相当低。
  
  如果想改善心脏健康,必须符合4种行为准则:戒菸、维持理想体重、落实制订的体能活动目标以及健康饮食;此外,也必须达到心脏健康的3项基本指标:胆固醇值低于200、血压低于120/80、空腹血糖值低于100。
  
  研究中接受评估者的年纪介于45-75岁,平均年龄59岁,都是「Heart Strategies Concentrating on Risk Evaluation(简称为Heart SCORE研究)」的研究对象,符合前述7项准则中的5项以上者不到10%,符合4项有益心脏健康行为者只有2%;研究对象中有近半数是非裔美国人,达到5种以上心脏健康准则的机率比白人低了82%。
  
  Reis医师表示,超过80%的研究对象是过重或肥胖,这对其它行为与因素可能有相当程度的影响。研究结论指出,以中年社区人口来说,理想心血管健康的盛行率相当低;这相当令人困扰,因为心血管疾病是美国的主要致死原因。
  
  研究人员指出,心脏健康情况不佳并非如预期般与较低的社经地位或教育程度有关,例如,81%的研究对象至少有大学毕业、超过半数表示年收入达40,000美元(台币约120万元)以上。
  
  其它研究发现还包括:
  * 随著年纪增加与收入减少,符合5种以上理想健康因素的人数显著降低。
  * 就各种心血管健康因素而言,除了总胆固醇之外,非裔美国人的健康状态显著比白人差。
  * 男性比女性更可能会抽菸或曾经抽菸,男性也比较可能会过重以及有高血压,女性的体能活动程度与总胆固醇值比男性低。
  * 每天吃3份蔬果的研究对象不到40%。
  
  研究人员结论表示,他们发现证明了之前研究所指出的,在一般人口与进行中的流行病学研究中,不论是个别探讨或汇整而论,健康生活型态与健康因素的盛行率低;对于未达心血管健康来说,虽然是否为黑人是一个影响因素,但不论哪里种人种,都还需要多加努力才可以更健康。
  
  研究刊登于2月号美国心脏协会:循环期刊。
  
  资料来源:http://www.24drs.com/WebMD/chinese_t.asp?page=1&who=091e9c5e80761c3f

最后修改日期: 2011/3/3 上午 11:30:00

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