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美国WebMD大众医疗新闻
咖啡因与膀胱问题有关
咖啡因与膀胱问题有关
  【24drs.com】Sept. 30, 2010 – 根据呼应之前研究的一篇新研究,过量咖啡因增加了女性尿失禁的风险。
  
  阿拉巴马大学、伯明罕医学院女性骨盆医学与重建手术小组讲师暨研究员Jon Gleason医师表示,摄取大量咖啡因的女性有70%更可能发生尿失禁。
  
  他被提名在周五于加州长滩举办的美国泌尿生殖协会年会中发表研究发现。
  
  咖啡因的来源包括咖啡、茶、饮料、食物和某些药物。
  
  在Gleason医师的研究中,每天摄取329 mg—约3杯咖啡 –以上的妇女,发生膀胱问题的可能性多出70%。
  
  尿失禁或称无意之漏尿, 影响了超过1,300万名美国人,其中多数是女性。女性最可能在怀孕或分娩或停经和荷尔蒙状态改变时发生失禁,这是因为骨盆肌肉虚弱,但是,并非老化的自然后遗症。
  
  【咖啡因与膀胱问题之研究】
  Gleason医师表示,之前关于咖啡因和膀胱问题的研究结果各异,所以他以妇女样本数多于以往的规模进行研究。
  
  Gleason医师评估了参与「2005-2006 National Health and Nutrition Examination Survey」这个大型全国代表性调查中、年纪在20-85岁之间的1,356名妇女的资料;妇女们记录了两天的饮食日记,也回答了有关膀胱功能的问卷。
  
  中度咖啡因摄取(定义是每天约182 mg)与尿失禁无关,但是,摄取达329.5 mg以上则有关。
  
  摄取咖啡因较多的妇女年纪多数为40-59岁者、会饮酒、为非西班牙裔白人。
  
  Gleason医师发现,尿失禁和身体质量指数、自然产、多喝水等无关。
  
  【关联的原因?】
  Gleason医师表示,只有大量咖啡因和尿失禁有关。
  
  和咖啡因的关联为何?他表示,证据是咖啡因有利尿效果,利尿效果增加了产生的尿量。
  
  他表示,咖啡因也会在你膀胱过动时让肌肉收缩。
  
  【咖啡因和膀胱问题:其它专家观点】
  研究发现和宾州大学医学院妇产科副教授Lilly Arya医师的研究结果相似,Arya医师在十年前发表过咖啡因和失禁的研究。
  
  她表示,这些研究真正发现大量咖啡因和尿失禁有关。
  
  它是引起或加重这个情况呢?Arya医师表示,还不得而知。Arya医师为制造失禁药物或产品的Pfizer、Astellas和Duramed等药厂担任顾问。
  
  【咖啡因和膀胱问题:建议】
  Arya医师表示,新研究发现为许多医师们所做的建议增添支持性。
  
  她表示,对于有膀胱问题的妇女,最好不要摄取咖啡因,但是,她知道,实际上要熬一天不简单,所以她建议妇女只能喝一小杯、尽可能小杯,不要超过8盎司。
  
  对于没有膀胱问题的妇女呢?一天最多两杯是还好,不要超过12盎司,且第二杯最好是低咖啡因的。
  
  如果你回顾所有的咖啡因文献,看起来差不多。在美国,每天最多两杯咖啡被视为中度量,若定义为一杯是比较困难。
  
  她在几年前向WebMD表示,研究者将5盎司视为一杯标准杯,那大约是祖母用的瓷杯大小。
  
  她表示,最近,许多研究者认为8盎司是一标准杯,但是,各通路贩售的咖啡份量通常更多。例如,在星巴克,小杯是8盎司、中杯是12盎司,大杯是16盎司,超大杯是20盎司。

最后修改日期: 2010/10/12 上午 09:21:00

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