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二、本标章系行政院卫生署颁予「93-95年度健康信息网站评奖活动」获奖网站之网络辨识标记,旨在表扬与彰显获奖网站优异之健康信息内容与网站服务,并提供民众在查找健康信息时有所依循。然因健康信息的日新月异,故卫生署无法对张贴本标章之网站所提供信息之正确性与完整性时时刻刻负责。因此对于网站所刊载的内容,以及衍生的法律诉讼问题,概由网站经营者自行负责;而民众对于网站内医疗、卫生保健等相关信息,仍应与专业人员当面讨论,以保障自身权益。
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美国WebMD大众医疗新闻
姜能舒缓肌肉酸痛
  【24drs.com】Sept. 20, 2010 -- 姜的舒缓特性可能不局限于胃部,最新研究显示,姜也可能是一种有效的肌肉酸痛缓解剂。
  
  几个世纪以来,姜一直是受欢迎的中药疗法,常用于治疗恶心和胃部不适。不过,研究人员表示,至今还没有作为疼痛舒缓剂的广泛性研究。
  
  【每天吃生姜补充剂治疗肌肉疼痛】
  这篇刊载在疼痛期刊(The Journal of Pain)的研究结果显示,每天服用一定剂量的姜,可缓解运动引起的肌肉疼痛,包括肌肉损伤。研究人员们在两个单独的实验中,针对74位因为运动引起肌肉的健康成人观察用两克生的或加热处理过的姜补充剂的影响。参与者在有服用姜补充剂或安慰剂的11天内,进行会让肌肉疼痛的各种指定运动。
  
  格鲁吉亚大学和Milledgeville地区州立大学人体运动学系的Christopher D. Black与同事们指出,每天用生的或加热处理过的姜能让运动造成的肌肉损伤疼痛程度适度或大幅度的下降。
  
  【生的或加热处理过的姜?】
  结果显示,生的和加热处理过的姜分别减少25%和23%的肌肉疼痛。
  
  研究人员表示,之前的动物研究显示,生姜具有抗发炎的特性,这可能有助于解释其对肌肉疼痛的有益功效。
  
  尽管有些研究显示加热处理可以提高姜对疼痛的影响,但研究人员认为,他们的研究结果显示,加热处理对疼痛的缓解效力不大。

最后修改日期: 2010/9/24 下午 05:10:00

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