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美国WebMD大众医疗新闻
年轻人体适能差和高血压有关
  【24drs.com】June 1, 2010 – 一篇新研究显示,没有足够体能运动和有氧运动的年轻人,后来发生高血压的风险增高。
  
  研究者分析了值得研究的20年资料后,结论表示,相当比率的高血压案例与缺乏体能活动以及有氧体适能不足有关。
  
  根据西北大学Feinberg医学院的科学家指出,测量有氧体适能和体能活动之间有些差异。
  
  体能活动是一种行为,有氧体适能是一种合并体能活动、先天潜能、各器官之功能性健康效果的生理测量。
  
  研究者检视了参与「Coronary Artery Risk Development in Young Adults Study(CARDIA)」这项研究计画的4,618名男性和女性的资料。
  
  研究者、西北大学预防医学助理教授Mercedes Carnethon博士表示,藉由显示出年轻人(心血管疾病风险负担一般偏低的年龄)的体适能是中年发生高血压的重要预测因子,该研究确认了以前指出体适能和高血压之关联的研究。
  
  Carnethon博士在新闻稿中表示,已知高血压需要一段长时间来发生,因为包括遗传、饮食与健康行为。
  
  她表示,我们的研究测量这些健康风险因素超过20年,成为探讨体适能和发生高血压是否有关的研究中、追踪期间最久的。
  
  研究者对1985年时年纪18-30岁的研究对象测量血压,且根据进行固定式脚踏车运动的期间估计体适能;在2、5、7、10、15和20年之后,再度对这些研究对象进行检测。
  
  根据访视者进行的自我报告问卷评估活动情况。
  
  研究者表示,相较于体能活动程度低,体适能低和发生高血压有较强烈的关联,不过这两者有独立的影响。
  
  研究者也发现:
  * 将某特定期间内新发生的案例数,依据最初风险人口数计算,发现每1,000人年的高血压发生率为13.8%。
  * 校正抽菸、年纪、性别、胆固醇、种族、饮食与其它因素之后,体适能低与发生高血压的风险增加有关。
  * 如果研究对象可以变成较高体适能的类别,估计将可以预防达34%的高血压。这数据是所谓的预防分量(preventive fraction),这告诉科学家们,至少就假设而言,如果研究对象的风险因素被移除,则某种比率的疾病将可以被除去。
  
  研究者表示,需要进行各种活动与体适能程度的临床试验,之后,医师可以使用研究信息提出有关所需之体能活动的建议,以改善体适能和降低发生高血压的风险。
  
  本篇研究登载于高血压(Hypertension)期刊。

最后修改日期: 2010/6/11 下午 05:15:00

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