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美国WebMD大众医疗新闻
铁人三项比马拉松更危险
铁人三项比马拉松更危险
  March 31, 2009(奥兰多)-- 铁人们要注意了,铁人三项会导致猝死。

  首篇针对这个问题的研究显示,参加游泳-单车-赛跑比赛的选手所面临的猝死风险是马拉松的两倍。

  明尼阿波里斯心脏协会的研究主导人员Kevin Harris医师表示,对腿部最危险的结果是游泳足。

  研究显示,整体来说,猝死的比例是每百万名参加者中有15位,他向WebMD表示,虽然风险不大,但是个重要的数字。Harris医师表示,相对的,与跑马拉松有关的风险是每百万分之八。

  研究结果在美国心脏学会年会上发表。

  【游泳足是铁人三项中最危险的】
  从古希腊开始就有铁人三项,现在越来越普及,美国铁人三项协会这个官方团体的会员,从1993年的1万5千人增加到2007年超过10万人。Harris医师与同事们从2006年1月至2008年9月,33个月期间共追踪2,846位由美国铁人三项协会认可的比赛,总共有922,810位三项运动的好手参加比赛,其中60%是男性。

  总共有14人死亡,其中13人是发生在游泳项目,另1人是脚踏车意外,死者的年龄在28岁至55岁之间,有11位是男性。

  其中6位游泳罹难者的验尸报告显示,有4位发生心脏问题。Harris医师表示,另2位似乎心脏正常,是因为淹死或冷水造成心律问题。

  他表示,现在还不清楚游泳足为什么这么危险,但可能是因为在水中很难休息或是发出求救讯号。搜救人员很难注意到有麻烦的选手在湖、河、或海中挥手,而比赛通常是在这些地方举办。

  因此,这些能手们该怎么做?

  美国心脏协会发言人、纽约西奈山医疗中心心血管部的Jonathan Halperin医师表示,首先,要做身体检查,以确定你没有任何健康问题。

  心脏科医师建议要做以下其它步骤:
* 确认当你口渴时有喝大量的液体,在前一晚不要喝酒。
* 确认那儿有足够的救生员以及医护人员待命。
* 确认电击器是有用的。
* 穿著得宜,不要穿非跑步用的鞋子,如果天气冷,需要穿保温潜水服。
* 锻练与练习,再加强锻练与练习,你要针对比赛训练每条腿。

  Harris医师表示,我们不是说「不要比赛」,只是要做好准备。

最后修改日期: 2009/4/3 下午 02:08:00

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