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| 妈妈的饮食影响胎儿的性别 |
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研究显示，吃早餐穀片的女性比较容易生男孩。
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April 22, 2008 -- 早餐除了是一天当中最重要的一餐之外，也有助于决定胎儿的性别。
最新发表的研究显示，吃早餐穀片的女性比较容易生男孩，不吃早餐的女性容易生女孩；即使这篇研究中的参与者生男与生女的比例近乎相同，但总热量摄取较高的女性也比较容易生男孩。
之前的研究结果无法证明女性在怀孕前吃什么或没吃什么能影响胎儿的性别，但它们确实暗示人类的性别选项倾向与其它动物类似，吃较好的母亲倾向于生男孩；营养较差的母亲倾向于生女孩。
研究人员Fiona Mathews博士向WebMD表示，这也有助于解释，为何美国等工业化国家中生男孩的比例稍微下降。
她表示，年轻女性肥胖情形越来越多是事实，但是节食与非常不稳定的饮食习惯也在增加；越来越多人不吃早餐，她们的数据显示，这些事情都让生男孩的比例小幅度但显著的下降。
（你怀孕时的饮食为何？你能发现胎儿的性别吗？与其它人在WebMD的怀孕：前三个月留言版中讨论。）
【较少热量、较少男孩】
这篇研究是针对740位最近怀孕的英国女性，她们都是生第一胎，且不知道胎儿的性别；所有的女性都是白人、不肥胖、以及没有疾病问题；这些女性要完成第一次怀孕期间详细的食物频率问卷，她们被要求在怀孕第四个月左右详细纪录一周的食物，也被要求回想在怀孕前的饮食习惯。
研究人员使用这些数据，监定出在怀孕期间吃最多热量的这些女性较容易生男孩（56％），怀孕前摄取最少热量的女性生男孩的机率为45％；Mathews博士表示，那些表示每天吃早餐谷物的女性中有59％生男孩；表示很少或从不吃早餐的女性有43％生男孩。
除了在怀孕前摄取较多热量之外，那些生男孩的女性也较可能吃质量较高、营养范围较广的东西，包括钾。
营养是否确实会影响性别，Mathews博士表示，不清楚是否为热量或营养造成这种改变；但母亲在怀孕期间吃的东西似乎不会影响胎儿的性别，相较于生女孩的母亲，生男孩的母亲摄取约300毫克以上的钾，且每天都摄取约超过180卡，这跟摄取一根大香蕉相同。
【早餐的重要】
因此，下一胎想生女孩的女性要跳过早餐并限制热量吗？美国节食学会女发言人、营养师Elisa Zied表示，绝对不是这样。
早餐，尤其是早餐谷物，是叶酸最佳的食物来源，叶酸是怀孕期间以及怀孕初期避免先天性缺陷的重要营养素；她表示，全穀的谷物充满叶酸，柳丁与柳丁汁也是，如果你要跳过早餐，你很容易摄取不足。
她强调，怀孕前与怀孕期间均衡饮食是女性确保健康怀孕的最佳事件之一；她表示，这代表吃得定时、习惯吃三餐、摄取大量水果与蔬菜、以及食物富含叶酸或其它营养素，以及避免酒精。
（你想要有关女性健康的最新信息吗？在WebMD的女性健康电子报中登记吧。）
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最后修改日期: 2008/4/29 上午 09:04:00
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