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背痛要睡软床还是硬床?
背痛要睡软床还是硬床?
  April 3, 2008 -- 如果Goldilocks这位金发小女孩有下背痛的话,她可能还是会选刚好舒适的床。

  这是背痛患者最常问的一个问题,哪里种床比较好,是熊爸爸的硬床垫,还是熊妈妈的软床垫呢?

  任职于丹麦Funen背部中心的Kim Bergholdt脊椎按摩医师和同事们想要找出答案,他们随机将160位患有下背痛的患者分配睡三种床,维持一个月。

  卡车会停在患者家门口,交给他们一张日式床垫、水床(Akva品牌)、或是符合人体工学的乳胶床垫(Tempur品牌);Akva和Tempur有赞助这篇研究,Innovation Futon公司则提供较硬的床。

  不幸的是,许多被分配睡水床的患者没有参与研究,因为他们不想睡水床;许多被分配睡日式床垫的患者在研究结束前也放弃参与研究;罗彻斯特大学医疗中心整形外科的副教授Robert Molinari医生表示,会有这么多人退出且无法根据患者背痛的原因将患者分类,使得这篇研究难以解释。

  确实有完成研究的患者中,比较喜欢水床或符合人体轮廓床垫的人数多于硬的日式床垫,即使如此,有的患者表示睡了硬床后感觉较好,也有患者表示睡在软床后感觉较不舒服。

  这对Molinari医生来说,一点也不意外。

  Molinari医生向WebMD表示,他们真的不了解为什么,但是有些患者对硬床垫的反应较好,有些患者却对软床垫的反应较好;很少有研究提出某种床垫赢过另一种床垫的主张。

  因此,Molinari医生推荐什么呢?跟Goldilocks使用的方法完全相同,在错误中尝试,才能找到一张合适的床。

  Bergholdt的研究结果将刊载在四月一日发行的脊椎(Spine)期刊上。

最后修改日期: 2008/4/10 上午 08:59:00

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