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美国WebMD大众医疗新闻
Omega-3药丸防中风:鱼的真相?
Omega-3药丸防中风:鱼的真相?
  Feb. 22, 2008(纽奥良) -- 最新研究显示,鱼油补品不像富含鱼肉的饮食一样能预防中风。

  吃脂肪多的鱼、某些植物以及橄榄、核桃等坚果油这类富含omega-3脂肪酸的食物,显示可降低心脏病和中风的风险;有些公卫组织建议,大家要多吃脂肪多的鱼,象是鲑鱼和鲔鱼。

  但是,omega-3补品如何对抗心血管疾病还不太清楚,澳洲悉尼大学国际健康乔治学院的神经学与精神健康分部主任Craig Anderson医生表示,有些研究显示它们有防护作用,但其它研究不这么认为。

  Anderson医生推论,如果补品真能防止中风,他们将藉由降低胆固醇和防止血块凝结与其它中风因素,来修改基本的疾病过程。

  Anderson医生向WebMD表示,结果呢?什么也没有。补品没有任何效果。

  【鱼油无效】
  这篇在美国中风协会举办的国际中风会议中发表的研究,是针对罹患局部缺血性中风的102名男女进行研究;局部缺血性中风是最常见的一种中风,造成原因是在血流到大脑某个区域时被血块阻塞,导致脑细胞死亡和脑部损伤。

  Anderson医生表示,他们会注意到局部缺血性中风患者,是因为他们非常积极的遵守预防措施,他们是中风复发的高危险群,但之前从未研究过他们;参与者被随意分配为两组,一组每天服用鱼油补品;另一组服用安慰剂,持续12个星期。

  Anderson医生表示,研究中所用的补品是比在大多数健康食品商店所能买到的「更浓缩」、更新鲜的omega油。

  结果显示,补品对于所测量的任何参数都没有影响,包括总胆固醇、LDL「坏的」胆固醇、HDL「好的」胆固醇、以及其它脂质含量在内;对倾向于血液凝块的趋势没有改变,也没有抗发炎作用的证据,血管的发炎反应或许与中风很有关系。

  美国心脏协会的中风委员会副会长,加州大学洛杉矶分校的神经学教授Jeffrey Saver医生表示,研究结果令人失望。

  这是第一次有这种相关研究的其中一篇,但是有些限制,主要是样本太少,以及事实上他们只注意到生理上的评量结果,而没有注意到象是避免第二次中风等临床结果。

  Anderson医生同意,未来值得研究药丸是否能减少中风和死亡;但他表示,这真的很伤恼筋,现在,他建议人们不要花钱买鱼油补品,新鲜的鱼也许是较好的选择。

  根据美国中风协会表示,每年大约有78万名美国人中风,平均每三到四分钟有一个人死于中风。

最后修改日期: 2008/3/5 上午 09:06:00

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