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美国WebMD大众医疗新闻
许多父母没察觉到孩子肥胖
  Dec. 11, 2007 -- 最新的幼年时期肥胖民调结果显示,大多数父母承认幼年时期肥胖是个问题,但许多父母没有察觉自己的孩子就有这个问题。

  这次调查对象是2,060位美国成人,大约三分之二是为人父母;这次调查指出儿童肥胖和他们父母对自己小孩肥胖认知之间「完全不协调」。

  这关系到领导密西根大学C.S. Mott儿童医院的全国儿童健康调查的Matthew Davis医生。

  Davis医生在新闻稿上表示,幼年时期肥胖对于在家、在学校、以及在其它社区环境是很重要的;但是Davis医生表示,为了在家中探讨幼年时期肥胖,父母们必须先了解以孩子的身高来看这样的体重是否过重,父母也必须足够关心处理他们孩子的肥胖问题。

  【幼年时期肥胖调查】
  这份调查是去年夏天在网络上做的,被调查的父母报告他们最大的小孩的身高与体重,研究人员使用那些数字计算孩子的身体质量指数(BMI);研究人员界定肥胖的孩子就是年龄与性别在BMI第95百分比以上,BMI过重是指孩子的年龄与性别界定为超过第85百分比。

  有四分之一 6到17岁的小孩是超重或肥胖,Davis医生和同事们指出,那个数字比其它的全国性估计值低,该估计值是35%;十几岁小孩的父母比更小的小孩父母容易知道他们肥胖的孩子至少是「稍微」过重。

  但是,整体而论,许多父母不承认自己的孩子过重,那些研究结果与今年初发表的另一次调查结果是一致的;几乎所有父母(84%)表明,认为医生在定期体检时探讨青少年的肥胖是「非常重要的」。

  Davis医生和同事们指出,那个结果显示,许多父母都愿意与医生讨论这个问题,并且乐意接受医生对孩子体重方面的指导。

  【过重、健康风险】
  疾病管制局(CDC)表示,过多的体重增加孩子健康的风险,过重的孩子经常在长大后成为过重的成人;上星期,一份丹麦的研究结果发现,儿童过重与成人的心脏病风险有关。

  CDC和美国农业部(USDA)提供父母这些建议:
* 鼓励全家要有健康的饮食习惯,包括水果、蔬菜和全麦产品作为健康饮食的一部分。
* 注意份量,例如,一杯谷物应该是相当于一堂哭课网球的大小, 3盎司煮熟的肉是一副扑克牌大小,而一张薄煎饼是一张光盘的大小。
* 限制喝含糖的饮料、含糖的食物、和饱和的脂肪。
* 强调活动,孩子和十几岁的小孩每天至少要做中度的运动一小时,例如玩抓人游戏、跳绳、踢足球、游泳、或者跳舞。
* 控制坐着的时间,读书和做家庭作业是可以的,但是要限制看电视、打电动、或上网的时间每天最多2小时,美国小儿科协会不建议2岁以下的小孩看任何电视。

最后修改日期: 2007/12/17 下午 05:46:00

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