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「好」的胆固醇名副其实
  Sept. 26, 2007 -- HDL胆固醇经常被昵称为"好"胆固醇,一项新研究正好显示,好的HDL胆固醇可能对有心脏病的人们有多么好。

  重点讯息是︰越高的HDL胆固醇含量越好,即使当LDL(" 坏" )胆固醇含量非常低时亦然。

  在你熟悉这项研究的细节之前,以下是要谨记在心的胆固醇最佳数量。
* HDL胆固醇会移除你血液中的LDL"坏"胆固醇;理想状态的HDL值应该是60 mg/dL(每分升毫克) 或更高。
* LDL胆固醇会在动脉壁中增加,让人更容易心脏病发作和中风;理想状态的LDL应该低于100 mg/dL,处于心脏病高风险的人则应该低于70mg/dL。

  不知道你的胆固醇数量吗?你能藉由参加一次简单的抽血测验找出来。

【HDL和LDL胆固醇研究】
这项新的HDL报告发表于新英格兰医学期刊中,是根据来自一项针对9,770位心脏病病患的国际研究数据。

  那些病患 – 平均年龄约在50-60岁出头—接受HDL和LDL胆固醇检查,所有病患都被指派服用statin药物Lipitor来降低他们的LDL胆固醇含量。

  包括澳洲悉尼心脏研究院Philip Barter医学博士在内的研究人员,追踪研究了这些病患为期五年,在这段期间,有最高的HDL胆固醇含量的那些病患,最不可能心脏病发、中风或心跳停止。

  这些病患的HDL胆固醇含量越高,他们在研究期间可能发生心脏事件的机会越低,那包括LDL"坏"胆固醇低于70mg/ dL的人。

  Barter的研究小组考虑许多影响心脏健康的原因,包括病患年龄、性别、抽菸习惯、BMI指数(身体质量指数,与身高相对体重有关),以及糖尿病。

但是,研究人员并不排除可能影响研究结果的一些其它可能性。

这项研究由辉瑞药厂赞助,辉瑞是Lipitor的制造商;在期刊中,Barter和同事表示,与各药厂有财务关连,包括辉瑞。

  想要提升你的HDL胆固醇含量吗?多运动、压力管理、健康饮食以及适度的饮酒可能有帮助;与你的医生谈谈,并且记得,医生通常并不建议任何人因为健康原因而开始喝酒。

最后修改日期: 2007/11/8 上午 10:23:00

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