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美国WebMD大众医疗新闻
是时候了解睡眠问题的真相了
是时候了解睡眠问题的真相了
  April 4, 2006 -- 在美国,有好几百万人今晚将无法获得一夜好眠,而美国还没准备好处理这个问题。

  那是来自医学协会的睡眠医学研究委员会的一项新研究报告重点。

  报告中指出,美国的睡眠问题目前的状况模糊;委员会表示,据估计,有5千到7千个美国人长期饱受睡眠失调与失眠问题所苦,阻碍了日常作息功能以及负面影响健康与寿命。

  委员会的主席是纽约哥伦比亚大学的Harvey Colten医学博士;Colten和同事没有逃避这项问题,而是睁开眼正视美国的睡眠问题。

  【辗转反侧】
  根据这项报告,睡眠问题是常见的,经常是尚未诊断、而且可能是有害的。

  委员会表示,大多数有睡眠失调的人尚未被诊断,而睡眠问题与包括高血压、糖尿病、肥胖、忧郁症、心脏病发和中风的情况有关。

  然而,如果睡眠问题引起或反映那些情况,通常并不是很清楚。

  比较立即的问题,包括在生产力方面的下降,以及在受伤风险上升,尤其是昏昏欲睡时开车;这项报告指出,如果将酒的效果独立出来的话,几乎大多数人口中所有严重的撞车意外都与驾驶者想睡有关。

  【该是醒来的时候】
  Colten和同事表示,如果在美国每个正蒙受睡眠问题的人从明天早上都开始寻求帮助,这个国家就不会有处理这项需求的资源。

  他们呼吁要有一个协调良好的策略来改善与睡眠有关的健康保健,包括教育大众和医生关于睡眠问题,以及训练更多的睡眠专家,增加睡眠研究的进行,以及创造诊断并且治疗睡眠问题的更好方法。

最后修改日期: 2006/4/24 上午 09:25:00

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