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美国WebMD大众医疗新闻
迷上晒黑了吗?
迷上晒黑了吗?
  March 29, 2006 -- 不能晒黑会让你不舒服吗?那你可能晒黑上瘾了。

  去年有篇针对常去海滩的人所做的研究显示,这些晒许多太阳的人很像喝太多酒或是吃太多药的人,也就是说,太常晒黑的人就像上瘾了一样;现在研究人员表示,经常晒黑并不只是「很像」上了瘾,而是「真的」成瘾了。

  研究人员们观察这些一个月晒8至15次的人,结果发现,如果给这些经常晒黑的人naltrexone(一种能限制麻醉剂类的药物),他们晒黑时皮肤会产生戒断症状;但是不常晒黑的人服用naltrexone则不会有戒断症状。

  Wake Forest大学Baptist医学中心的皮肤科医生Mandeep Kaur表示,开始时他们给常晒黑的人50毫克标准剂量的naltrexone,所有人都出现符合生理性的戒断症状:恶心、头昏眼花、以及摇晃,所以他们必须停止那个研究。

  Kaur医师与同事们在最近的研究中找了8位经常晒黑的人,以及8位已经晒黑但不常这么做的人进行研究,他们开始时都只给5毫克的naltrexone,再慢慢的增加剂量;当他们达到15毫克时,有四位经常晒黑的人有明显的戒断症状。

  Kaur医师表示,有四位在结束时表示恶心或是紧张不安,其中有两位在服用15毫克naltrexone后退出研究;不常晒黑的人则没有任何戒断症状,而且没有对麻醉剂上瘾的人很少会对这么低剂量的naltrexone产生这些副作用。

  所以,Kaur医师表示,他不认为这是naltrexone的副作用,他认为这是因为晒黑产生的生理性推缩。

  研究结果刊载在2006四月号的美国皮肤医学协会期刊(Journal of the American Academy of Dermatology)上。

  【迷上晒黑者的快感?】
  皮肤科医生发现,晒黑会让皮肤散发脑啡,这些类吗啡的成分让人觉得很好,它们就是让马拉松选手会有「跑者的快感」的原因,而这会是让晒黑者有快感的原因吗?

  提出2005年报告的作者Richard Wagner Jr.医师指出,经常晒黑可能是一种物质滥用,他是位于盖文斯顿的德州大学医学院皮肤外科主任兼皮肤系副主任;Wagner医师表示,这个想法是从不想停止晒黑的皮肤癌患者而来。

  Wagner医师向WebMD表示,每一位皮肤科医生都会告诉你,有些病患他们很关心,我们知道紫外线会导致皮肤癌,然而,我们看到皮肤癌患者还是一直在晒太阳,我们会告诉他们不要为了晒黑而去晒,有些人会说「但是医生,我非常爱晒黑,它让我觉得放松,我知道我已经有皮肤癌,但是我停不了。」

  因此,Wagner医师去海滩,对那些在做日光浴的人做上瘾的问卷调查,有半数的人符合物质滥用障碍的心理标准,而这个物质就是晒太阳。

  【所选的毒品:紫外线】
  Wagner医师与Kaur医师怀疑经常晒黑的人是迷上因为在紫外光下晒黑所产生的脑啡,当皮肤接触同样会造成皮肤癌的紫外线时,就会产生脑啡。

  Wagner医师表示,晒黑的问题在于因为照紫外线而黑的生理反应,紫外线是肿瘤助长者,这也就是皮肤科医生试著限制病患接触紫外线的原因。

  Kaur医师的研究小组在研究中有两张看起来一样的晒黑机,其中一张用紫外线,另一张则没有紫外线;研究人员找了8位经常晒黑的人与8位不常晒黑的人参与研究,他们要求参与者使用这两张晒黑机,并要求他们比较偏好哪里一张,接著他们给每一位参与者逐步增加剂量的naltrexone,或是没有作用的安慰剂。

  结果显示,不常晒黑的人在产生脑啡的紫外线之下稍微偏好晒黑,naltrexone稍微降低了这种偏好;经常晒黑的人在紫外线之下非常喜欢晒黑,当他们用15毫克或25毫克剂量的naltrexone时,这种偏好会明显的降低;而且就如同之前所述,有四位参与者显示有生理性的戒断征兆。

  你如何判断是否有晒黑瘾?Kaur医师表示,要看你多常做日光浴或是去做晒黑美容,如果你无法不去做晒黑美容,而且一个月去8次以上的人要小心了,她也警告晒黑是有危害的。

  Kaur医师表示,如果你一个月要晒8次以上,又在早上10点至下午4点之间晒的话是会受到影响的,而且用晒黑机也一样,虽然他们表示机器很安全,但是晒黑其实并不安全。

  紫外线也不是都不好,皮肤接触紫外线能制造维他命D,正常的接触阳光能产生大量的维他命D,Kaur医师表示,避免阳光的人要确定他们能有足够的维他命D。

最后修改日期: 2006/4/18 上午 09:18:00

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