24Drs.com - 国际厚生健康园区
  • 营养素小帮手让你轻松认识营养素
  • 加入24drs粉丝专页
新闻中心 疾病信息 医疗服务
加入会员 回首页 需要协助吗?..联系我们的客服信箱
国内医疗活动
台中市中西区卫生所,办理免费癌症筛检
「髓」心所「遇」讲座
2017癌症新药更靠近-癌症新药可近性论坛台中场
摄护腺肥大用药指导
世界肝炎日-三总肝炎宣导暨卫教讲座
智能病人肺活 99 医学讲座 (台中场)
更多...
医疗保健集锦
「毒」留高岗上 环团吁户外品牌淘汰PFCs
吃健康也吃出土地情味 南方食农教育愿景促立法 (下)
吃健康也吃出土地情味 南方食农教育愿景促立法(上)
农夫市集园游会 寻找台湾粮食良方
翻转毒鸟宿命 崁顶「老鹰红豆」力拼友善耕作(下)
翻转毒鸟宿命 崁顶「老鹰红豆」力拼友善耕作(上)
更多...
国内医疗新闻
报您防中暑五撇步 趁暑假运动,舒服享受夏日排汗
专治难病的第一名免疫科医师
7岁以下幼儿享有7次健检服务 只需挂号费,定期健康检查,守护宝贝健康
新增新生儿肠病毒并发重症死亡,婴幼儿为重症高危险群,家长请留意
流感疫情逐渐趋缓,公费流感抗病毒药剂扩大使用条件适用至8月15日截止
4成以上爸爸腰围过粗 每天10分钟,父亲节用实际行动关心爸爸健康!
更多...
百病保健补给站
慢性阻塞性肺病
老而弥健 健康老化
注意力不足过动症
泌尿道感染
中东呼吸症候群冠状病毒感染症
健康数字123
更多...
WebMD 大众医疗新闻
运动别带手机
辣椒可以延长寿命
坐越久 老越快
咖啡也能提升心脏健康?
忙碌的心可能有助于对抗失智症
空气污染会增加阿兹海默氏症的风险?
更多...
WebMD 专业医疗新闻
脑中的铁质或许可以预测阿兹海默氏症的病程
在之前已有诊断的成人中 许多并未确认气喘
鱼油、阿斯匹灵无法降低透析时的AVF失败风险
在斋戒月期间管控巴金森氏症
小型研究指出饮食可改善IBD症状
单靠筛检与治疗无法预防第二型糖尿病
更多...
★哈斯比辛新闻
3款中药茶饮 喝出好眼力
冬季易肩痛加剧 恐是肌腱退化性断裂
水喝多了也会头晕 健康饮水有原则
不抽菸少煮食 莫名得肺癌 基因是关键
皮肤痒、眼睛肿 药物过敏啦! 
饭前吃或饭后吃 照药袋指示就对了
更多...
我们的荣耀
一、凡经行政院卫生署「健康信息网站评奖活动」获评为「优良健康信息网站」者,并于93-94年连续获选优良健康信息网,得于获奖网站首页张贴「93-95年优良健康信息网站标章」。
二、本标章系行政院卫生署颁予「93-95年度健康信息网站评奖活动」获奖网站之网络辨识标记,旨在表扬与彰显获奖网站优异之健康信息内容与网站服务,并提供民众在查找健康信息时有所依循。然因健康信息的日新月异,故卫生署无法对张贴本标章之网站所提供信息之正确性与完整性时时刻刻负责。因此对于网站所刊载的内容,以及衍生的法律诉讼问题,概由网站经营者自行负责;而民众对于网站内医疗、卫生保健等相关信息,仍应与专业人员当面讨论,以保障自身权益。
三、本标章之著作权属行政院卫生署所有,主要提供「93-95年度健康信息网站评奖活动」获奖网站张贴于网站供民众辨识之用,非经本署同意,任何网站不得私自下载与使用。
美国WebMD大众医疗新闻
减重补充剂有效吗?
  April 2, 2004 -- 「睡觉的时候燃烧脂肪」,「十天内甩掉10磅体重」,我们都知道这些广告太诱人了,却不太可能实现。但是,美国人每年还是花上几十亿美元来购买未加规范的补充剂减重。然而,我们想要知道这些大肆的宣传是否有科学的根据?根据一项新的发表分析显示,答案当然是否定的。

  英格兰爱塞特和普利茅斯大学的两位学者检视了评估减重效果的研究,受试者服用常见的未加规范的体重控制补充剂。他们总结认为,几乎没有令人信服的证据说明任何特定的补充剂在减轻体重方面是有效的。

研究的合著者Max H. Pittler,MD到目前为止还不会认为人们购买这些未加规范的减肥药物,是在浪费自己的金钱,但是他的确向WebMD表示,没有很多具体的证据显示它们是有效的。

适度有效
在检视的12种补充剂中,只有两种ephedra和chromium picolinate,证实比安慰剂更有效。按照Pittler的说法,最严苛的检视显示使用ephedra与中等程度短期的减重效果有关。但是,ephedra更可能增加心率,引起血管收缩和心悸。

  今年早些时候,美国食品及药物管理局(FDA)颁布法令禁止含有ephedra的膳食补充剂的销售,因为ephedra会导致危险或者伤害。该法规要求所有在美国销售的未加规范的产品不能含有ephedra,法令生效日期在这个月底。这是食品及药物管理局首次禁止一类膳食补充剂。

  其它的显示,中等程度有效的补充剂包含微量的chromium picolinate(称为铬甲基或甲基铬),据了解可提高胰岛素的活性,减少人体脂肪。但是研究人员认为该物质的减肥效果是极微小的。这份报告发表在四月份的American Journal of Clinical Nutrition。

  其它的补充剂
其它的补充剂几乎没有减重的效果,包括:

  *Chitosan(甲壳素)- 存在于虾蟹和其它贝类等水生来源的淀粉中。含有甲壳素的产品宣称可防止人体吸收食物中的脂肪。不过,研究人员认为,文献中现有的证据显示,甲壳素减重效果存在相当多令人怀疑的地方。
*Garcinia cambogia(藤黄果)-- 是乙种热销减重补充剂Hydroxycut的主要成份。研究人员认为,有关G. cambogia的证据是不能令人信服的。
*Pyruvate(丙酮酸)-- 碳水化合物分解的时候在人体形成,据了解是新陈代谢的促进剂和食慾抑制剂,但是Pittler和Ernst在报告中指出,pyruvate作为身体组成改变的辅助和减重辅助因子的证据是微弱的。

  购买者要小心

  其它作为减重辅助品贩卖的补充剂临床证据是不足的,包括来自常青树的草本Yerba mate(尔巴美特茶),Yohimbe (育亨宾树皮)以及洋车前子纤维。研究人员认为,没有一样膳食补充剂能够被推荐为OTC使用。

  减重专家Madelyn Fernstrom,PhD表示,证据不支持膳食补充剂有快速且容易的减重效果,这并不令人惊讶。Fernstrom是匹兹堡大学医学中心体重管理中心的主任。她向WebMD表示,没有神奇的药物,如果你正在寻求尝试经由药物来减重,那么就服用处方药吧。

  她进一步表示,人们应该了解补充剂不一定安全,因为这些都是未核准规范的。现在销售的不含有ephedra的产品,事实上可能与含有ephedra的产品一样危险。现在有乙种补充剂虽不含ephedra,但是却含有叫做bitter orange的成份,同样是危险的。她提醒,人们要小心,仅因为是食物来源,不意味著就是安全的。

最后修改日期: 2004/4/12 上午 09:19:00

相关医疗新闻:
癫痫是可治疗与控制的
摆脱肥胖享瘦生活
减重方法大直击
BMI值23以上罹慢性病风险增加 吁卫署下修成人肥胖定义
B型肝炎调查报告大公开~近6成不知有药物可治疗
更多相关医疗新闻...

转寄好友 转寄好友   友善打印 友善打印   回 WebMD 大众医疗活动 回 WebMD 大众医疗新闻