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怀孕会恶心吗?试一下姜吧!
怀孕会恶心吗?试一下姜吧!
  Jan. 9, 2004--生姜是很多烹调常用的材料,但是你知道吗?它可以减轻怀孕期的恶心及呕吐,对胎儿也无害。

  在印度的传统医生中,常用姜来促进消化、增加食慾、减轻关节炎以及治疗小孩子的健康问题,在中国及日本,姜也被用来治疗头痛、感冒、恶心及胃部的问题。

  近年来,传统医生们利用姜来治疗晕车或晕船,及手术后的恶心及呕吐等问题,事实上,姜还可以用来改善胃部的不舒服,尤其是针对怀孕的妇女。

  研究人员Portnoi指出,约有80%的怀孕妇女会有恶心及呕吐的现象,虽然有很多药可以改善此问题,但是很多妇女担心会对胎儿有害,所以她们会选择其它方法如指压按摩、针灸及姜,此研究发表于American Journal of Obstetrics and Gynecology期刊。

  到目前为止,由动物的实验结果并没有发现姜会对胎儿的发育有任何的影响,不过有一个针对老鼠的研究显示吃姜会造成胎儿的死亡,不过另外两个针对人体的小型研究,显示利用姜来治疗怀孕期的恶心及呕吐是没问题的。

  Portnoi的研究是第一个针对怀孕期吃姜是否安全的问题作探讨,Portnoi研究两组怀孕三个月内的妇女,第一组吃姜,第二组则作为比较组,吃姜的这组妇女有49%是服用姜的胶囊,其余的有喝姜茶、吃生姜、腌渍的姜、含姜的点心、糖果或是加糖的姜。

  在吃姜的187怀孕妇女中,有181位顺利的生产,3位流产、2个死胎及1个因为染色体异常而堕胎,这组共生出8对双胞胎,在吃姜的这组,有3位小孩是有严重缺陷、1位心脏缺陷、1位肺部畸形、1位肾脏有问题,其中有一位婴儿在两岁就进入了青春期。

  对照组中也有流产、死胎及畸形的情形,在比较两组的结果之后,研究人员发现两组中产生的畸形儿或怀孕障碍的机率并没有明显差异,此外,假如母亲有严重的反胃,她们的胎儿可能会有营养不足的问题。

  对于过早进入青春期的小孩,Portnoi还不知道姜是否会影响荷尔蒙的调节,因为目前并没有这方面的证据,根据研究显示吃姜可以减轻胃不舒适,但是姜真的可改善妇女的恶心及呕吐吗?Portnoi指出,大约有一半的妇女说没效果。


最后修改日期: 2004/1/14 上午 10:51:00

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