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二、本标章系行政院卫生署颁予「93-95年度健康信息网站评奖活动」获奖网站之网络辨识标记,旨在表扬与彰显获奖网站优异之健康信息内容与网站服务,并提供民众在查找健康信息时有所依循。然因健康信息的日新月异,故卫生署无法对张贴本标章之网站所提供信息之正确性与完整性时时刻刻负责。因此对于网站所刊载的内容,以及衍生的法律诉讼问题,概由网站经营者自行负责;而民众对于网站内医疗、卫生保健等相关信息,仍应与专业人员当面讨论,以保障自身权益。
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美国WebMD大众医疗新闻
从Amish的生活方式学习如何保持好身材
  Jan. 7, 2004--我们的身材要如何保持呢?从孟诺教派社区就可得知方法!

  如果你随便挑选三个美国成年人,你将会找到一个肥胖的和一个超重的人,但是我们真的比我们的先人不适合吃肉、洋芋或是肉汁食物吗?

  田纳西大学的Bassett博士指出,事实的确如此。,Bassett的研究群并没有时间机器,所以他们做了第二种选择,他们到了加拿大安大略南部的旧孟诺教派社区寻求答案。

  这些人跟其它孟诺教派的人一样放弃了现代化的便利及电器设备,而与有些其它孟诺教派的人不同的是安大略的这些人仍以农作来过活,Bassett要求其中的98个人穿戴步计机7天,而这些人要告诉Bassett他们每天的活动。

  尽管这些人吃高脂、高糖的食物,如肉类、洋芋、肉汁、蛋、蔬菜、面包、馅饼及蛋糕,他们的身材还是相当好,只有4%的人肥胖和26%的人超重。

  他们是如何做到的呢?他们每周的运动量等于那些长跑选手,男人平均每天走18,425步,女人平均每天走14,196步。

  Bassett指出,从孟诺教派社区中,可以让我们看到150年前人们的生活,知道过去人们生活上的体能活动,由他们的生活型态显示出体能活动是他们保持身材与健康的主要因素,此研究发表于Medicine & Science in Sports and Exercise期刊。

最后修改日期: 2004/1/13 上午 09:44:00

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