24Drs.com - 国际厚生健康园区
  • 营养素小帮手让你轻松认识营养素
  • 加入24drs粉丝专页
新闻中心 疾病信息 医疗服务
加入会员 回首页 需要协助吗?..联系我们的客服信箱
国内医疗活动
台中市中西区卫生所,办理免费癌症筛检
「髓」心所「遇」讲座
2017癌症新药更靠近-癌症新药可近性论坛台中场
摄护腺肥大用药指导
世界肝炎日-三总肝炎宣导暨卫教讲座
智能病人肺活 99 医学讲座 (台中场)
更多...
医疗保健集锦
「毒」留高岗上 环团吁户外品牌淘汰PFCs
吃健康也吃出土地情味 南方食农教育愿景促立法 (下)
吃健康也吃出土地情味 南方食农教育愿景促立法(上)
农夫市集园游会 寻找台湾粮食良方
翻转毒鸟宿命 崁顶「老鹰红豆」力拼友善耕作(下)
翻转毒鸟宿命 崁顶「老鹰红豆」力拼友善耕作(上)
更多...
国内医疗新闻
报您防中暑五撇步 趁暑假运动,舒服享受夏日排汗
专治难病的第一名免疫科医师
7岁以下幼儿享有7次健检服务 只需挂号费,定期健康检查,守护宝贝健康
新增新生儿肠病毒并发重症死亡,婴幼儿为重症高危险群,家长请留意
流感疫情逐渐趋缓,公费流感抗病毒药剂扩大使用条件适用至8月15日截止
4成以上爸爸腰围过粗 每天10分钟,父亲节用实际行动关心爸爸健康!
更多...
百病保健补给站
慢性阻塞性肺病
老而弥健 健康老化
注意力不足过动症
泌尿道感染
中东呼吸症候群冠状病毒感染症
健康数字123
更多...
WebMD 大众医疗新闻
运动别带手机
辣椒可以延长寿命
坐越久 老越快
咖啡也能提升心脏健康?
忙碌的心可能有助于对抗失智症
空气污染会增加阿兹海默氏症的风险?
更多...
WebMD 专业医疗新闻
脑中的铁质或许可以预测阿兹海默氏症的病程
在之前已有诊断的成人中 许多并未确认气喘
鱼油、阿斯匹灵无法降低透析时的AVF失败风险
在斋戒月期间管控巴金森氏症
小型研究指出饮食可改善IBD症状
单靠筛检与治疗无法预防第二型糖尿病
更多...
★哈斯比辛新闻
3款中药茶饮 喝出好眼力
冬季易肩痛加剧 恐是肌腱退化性断裂
水喝多了也会头晕 健康饮水有原则
不抽菸少煮食 莫名得肺癌 基因是关键
皮肤痒、眼睛肿 药物过敏啦! 
饭前吃或饭后吃 照药袋指示就对了
更多...
我们的荣耀
一、凡经行政院卫生署「健康信息网站评奖活动」获评为「优良健康信息网站」者,并于93-94年连续获选优良健康信息网,得于获奖网站首页张贴「93-95年优良健康信息网站标章」。
二、本标章系行政院卫生署颁予「93-95年度健康信息网站评奖活动」获奖网站之网络辨识标记,旨在表扬与彰显获奖网站优异之健康信息内容与网站服务,并提供民众在查找健康信息时有所依循。然因健康信息的日新月异,故卫生署无法对张贴本标章之网站所提供信息之正确性与完整性时时刻刻负责。因此对于网站所刊载的内容,以及衍生的法律诉讼问题,概由网站经营者自行负责;而民众对于网站内医疗、卫生保健等相关信息,仍应与专业人员当面讨论,以保障自身权益。
三、本标章之著作权属行政院卫生署所有,主要提供「93-95年度健康信息网站评奖活动」获奖网站张贴于网站供民众辨识之用,非经本署同意,任何网站不得私自下载与使用。
美国WebMD大众医疗新闻
各种花生酱都一样有益人体健康
各种花生酱都一样有益人体健康
  Oct. 3, 2003 -- 研究显示,不论是店里买来的花生酱或是健康食品店中所贩售的现磨花生酱都一样有益身体健康!

  这一项关于任何一种花生酱都有益健康的说法看来不假,但花生酱中加工较少的制品仍富含较多有益人体健康的油类与维他命E。

  我们知道生的花生中富含有益的维他命,若是要将生的花生加工成为可贩售的花生酱制品,过程中难道不需要将那些有益的维他命移除吗?Georgia大学Ron Eitenmiller博士表示,这样加工的过程中是不会将这些维他命移除的!

  Eitenmiller博士测量生的花生、烤花生以及市售花生酱中所含的维他命E含量,这些产品在处理过程中所移除的维他命E不超过维他命E总量的5%。

  过去他们已对花生或花生酱制品作过太多研究,他们怀疑在所有加工后的商品中,维他命E成分的含量仍高。

  研究显示,花生酱暴露在空气中真的会侵蚀其中的维他命E成分,但市售产品的油性基与包装却可避免维他命E受到空气中氧的侵蚀,研究人员将这份研究报告发表于9月份的「食品科学期刊(Journal of Food Sciences)」。

  《2茶匙而不是整罐》

  Pittsburgh大学医学中心运动营养主任,同时也是公共卫生硕士的Leslie Bonci说,不只维他命E让花生酱有益健康,除了可改善口味的成分之外,花生酱中还含有其它有益身体健康的成分。

  人们总担心花生酱中的脂肪成分过高,但事实上花生酱中的脂肪并不像其它种类的脂肪那样对人体有害,最新研究证实,杂货店中所卖的花生酱与健康食品店中所贩售现磨的花生酱一样有营养。

  那我们到底该买哪里一种花生酱呢?那就依个人的口味而定罗!现磨的花生酱不见得就一定比较好,因为其中所含的脂肪与卡路里与你自己作的花生酱或在店里头买的花生酱一样多,也都含有单元不饱和脂肪。

  但请记得,除非在获得有效控制下,否则没有任何一种成分是完全健康的,即使是对人体有益的好东西,吃太多就是太多,并不会带来更多的好处,因此每次食用花生酱的份量大约是2茶匙就够了,可不是整罐喔!


最后修改日期: 2003/10/16 下午 12:02:00

相关医疗新闻:
维他命E降低栓塞风险
维他命E降低女性肺病风险
维他命D和E会影响失智风险
维他命C和E无法对抗白内障
维他命E和脂肪酸可能减轻PMS
更多相关医疗新闻...

转寄好友 转寄好友   友善打印 友善打印   回 WebMD 大众医疗活动 回 WebMD 大众医疗新闻